Hva å gjøre hvis mannen er irritert, barnet rundt?

Kort rådgivning psykolog når du irriterer hjemmelaget, mann, barn rundt. Hva å gjøre hvis alt rundt og irritere? Hvordan reparere situasjonen?

I de tidligere CIS-ekspansjonene er det ikke vanlig å lese råd fra en psykolog eller kontakte ham med problemer i den følelsesmessige sfæren. Hvis en person hele tiden bryter på nær eller kolleger på jobb, anbefaler han å kontakte psykiateren for å bli.

Et slikt prospekt, selv om de prøver å ikke vise, skremmer.

Derfor, med en utilstrekkelig tilstand, prøv å sortere ut sine egne.

I mange tilfeller tar denne tilnærmingen måter en generell tilstand, nervesystemet tåler ikke og krever ytterligere legemiddelbehandling.

Hvis du ikke kjører problemet inne, men prøv å analysere hvorfor alt infuriates og irriterer, kan du forstå hva du skal gjøre. Hvis det er vanskelig å ty til utenom hjelp, må du stille inn og utføre arbeid på deg selv.

Hvorfor er det irriterende

Det er en teori om at irritasjon vises som følge av intern misnøye.

Andre mennesker har de funksjonene de har, men de kan ikke vise dem av en eller annen grunn, og når du ser at resten lykkes, begynner du å føle deg aggresjon.

Klar over dine egne minuser, og svarer aggresjon, fordi ubevisst synes å være – hvis jeg ikke viser det fra denne siden (så jeg ikke klær, jeg gråter ikke) det betyr at jeg ville bedre. Og han selv er en skam – denne personen kan ta denne loven, og jeg savner mitt mot.

Bør ikke skifte skylden for sin utilstrekkelige oppførsel på andre. Må realisere – årsaken er skjult inne. Det er nødvendig å analysere at det forhindrer i å kunne følge sitt eget ønske eller prøve å utrydde negative kvaliteter i seg selv – fordi det er klart hvor stygge ser ut.

Hva kan gjøres hvis alt er irriterende?

Først av alt, finn ut grunnen og eliminere. Utvendig er ikke skylden for oppfatning, og å utdanne deres yrke er utakknemlig, så vel som ubrukelig. Lettere å revurdere dine synspunkter på andre enn «Gjenta verden» for dem selv.

Hvis jeg ikke kan tro, må du huske – mest av alt hater det heldige og berømte, sjefer og de som er rikere. Og nettopp fordi å bli en kuleste og vri, ville ingen gi opp.

Ekstraordinære mennesker irritert fordi deres indre verden er en gåte, og det er ikke mulig å løse det. Og så vil jeg forstå hvorfor denne personen ikke ser ut som resten, det er for skilt fra mengden? Det infuriates til tannbruttus, og den negative følelsen i dette tilfellet er forårsaket av banal misunnelse.

Det vil ikke ta, så originaliteten irriterer.

Hva å gjøre med konstant irritasjon

Hvis konstant irritasjon ikke er relatert til helse, bør det fjernes negative følelser, det vil si, tilbakebetale. For dette er aktiv aktivitet best egnet – spesielt sport. En aktive unge mennesker vil hjelpe klasser med en pære eller «nerd». Noen timer i treningsstudioet, og aggresjon vil plaske ut.

Ingen muligheter eller forhold for aggressiv sport, så kan du ta en tur på naturen eller sykle. Det er utmattet fysisk og rolig moral.

En annen moderne måte – å kommunisere i sosiale nettverk. Tips av utenlandske mennesker er ikke så irritert som å hjelpe kjære, og fortelle seg at du finner så mange sympati og forstå at sinne blir forsvunnet. Hvis den aggressive samtalepartneren kommer, kan den virtuelle demonteringen hjelpe sprut ut.

Samtidig er det nødvendig å prøve å håndtere deg: revurdere våre egne synspunkter, slutte å anklage i husholdningsavstand. Hvorfor i stedet for misunnelse, ikke utvide horisonter eller ikke prøv deg selv i en ny bedrift? Engasjert i karrierevekst, du glemmer sammenligningene ikke i din favør – tiden for dette er rett og slett ikke igjen.

Så snart du klarer å finne harmoni, forlater irritasjon.

Hva å gjøre når mannen er irritert og hjemme

Irritasjon på verden rundt – det er dårlig, men fremmede fra negative stemninger lider ikke. Sjelden, som er løst konstant spruter aggresjonen, kan du enkelt kjøre i avsløre.

Verre, hvis en hjemmelaget og ektemann irritert – psykolog tips i denne situasjonen er nødvendig, ellers kan du miste en familie. I dette tilfellet bør det også forstås i problemet, hvorfor lukke mennesker er oppblåst. Mest sannsynlig, det handler ikke om dem, men i omstendigheter.

Utdanningsgrensesnittelser for å kaste ut følelser utenfor huset, og de er kollapset på de mest innfødte.

Årsaker til Home Negative:

• Støy – hele dagen må være blant de irriterende støyene, og du vil hvile. Du kommer hjem – mannen lytter til musikk, barnet ønsker å spille eller fortelle noe, roper. Personlige pensjonister savnet, de har også nyheter;
• Klima innendørs. På grunn av barnet kan du ikke igjen åpne vinduet, eller tvert imot er det stadig kaldt, og mannen åpner vinduet;
• Mangelen på en full hvile – alle ønsker å kommunisere;
• Forskjellen i smak – når du må gi opp hele tiden: se på filmer som ikke liker, kommuniserer med ikke veldig hyggelige mennesker;
• Husholdningenes unpleasurities. Min mann når ikke hendene når noe ekstremt nødvendig, det er ingen måte å kjøpe motivet jeg vil ha;
• sammenligne ditt eget familieliv med andres liv. De lever så interessant, og det er en solid husholdning.

Du kan finne en annen masse av grunnene til å tvinge det til å bli irritert på din egen mann, men så snart de finner ut, må du begynne å lete etter et kompromiss.

Det er verdt å forklare med en hjemmekoselig rolig stemme, be dem om ikke å klatre om samtaler etter at du kommer fra jobb. Ektemann er ønskelig å kjøpe hodetelefoner – hvis han ikke gjenkjenner seg selv. Først søker andre hardt, men da, ser det om 2 timer, ingen irritasjon, ingen henter mot dem, vil være vant til en ny regel.

Det er verdt en avtale om klimatiske forhold – når rommet er ventilert, er det nødvendig å gjøre et barn fra det. Selv om rommet er bare ett, er det også et kjøkken.

Forskjellen i smak og husholdningsoppløsninger – alt dette må bli bedt om det. Hvis din egen mann ikke har tid til å hjelpe, kan du alltid dra nytte av hjelp av en spesiell servicevirksomhet. Det er ganske mulig å være enig med hverandre, hvilke vegger vil være i soverommet, og som i korridoren.

Selv om irritasjon gjelder en intim sfære, bør alle diskutere. Seksuell misnøye fører til alvorlig neurose. Intimt liv er en av hovedkomponentene i familieforhold.

Sammenlign din familie med familie venner eller Kinheroev – bare latterlig.

Ingen vet hva de må gjøre når det ikke er noen i nærheten. Kanskje på dette feriestedet skjedde et par bare til frokost?

Irriterende baby

Noen ganger begynner mamma å bekymre seg: «Hva skal jeg gjøre hvis barnet mitt irriterer meg?».

For å bli kvitt irritasjon, bør du handle i henhold til den allerede kjente ordningen – Søk årsaken:

• Barnet samsvarer ikke med forventningene;
• gjør alt spesielt til «skjemme bort».

Enhver barns handling kan justeres under disse setningene.

For å kvitte seg med irritasjon, som skyldes feil handlinger og handlinger, er det nødvendig å forstå at barnet allerede er med utseendet til en egen personlighet. Han vil kanskje spise når mor vil sove, eller han trenger å hvile når en tur er planlagt. Ikke rop på barnet og fornærmet for det. Det er nødvendig å bygge en dagmodus slik at den er praktisk for alle.

Hvis et barn ikke virker noe, eller han gjør det galt, er det nødvendig å forklare og hjelpe. Ikke sammenlign det med andre barn, som lett behersker denne ferdigheten. Din baby er unik, og i noe annet vil han definitivt overta andre.

I de fleste tilfeller viser barna ulydighet når de mangler oppmerksomhet, eller når de er kjedelig. Så snart barnet lykkes å ta saken, beroliger han seg.

Arbeid på deg selv

Hva kan gjøres hvis en bestemt person eller omstendigheter irriterer, og sinne var overraskende uventet? Det er verdt å prøve å roe seg med spesielle øvelser.

Komfortabel holdning, hyggelig musikk, konto opptil 100, fullstendig avslapning, bryte i aktivitet – alt dette bidrar til å gjenopprette på kort tid. Pust dypt, inhalerer gjennom nesen og utmattet gjennom munnen. På denne tiden er det verdt å huske hyggelige øyeblikk. Sinne vil fordampe i 5-10 minutter.

Når irritasjon overvelder, må du prøve å stoppe ubehagelig følelser ved å spørre deg selv: «Og hvordan det vil påvirke det fremtidige livet?». 

Ofte vil svaret være – på ingen måte. Så hva er poenget med å kaste bort deg selv i småbiter?

Når jeg ikke klarer å håndtere med irritasjon, må du fortsatt besøke legen.

Hvis det er forårsaket av virkelige grunner, for eksempel en hormonell feil eller interne sykdommer, deretter etter behandling, blir staten normalisert.

Neurose klarer å stoppe lette sedativer og antidepressiva.

Hvis irritasjon er konstant tilstede, er det umulig å la situasjonen på Samonek. Det er nødvendig å finne årsaken og bli kvitt det – bare da vil du føle deg i sjelens harmoni.