Searer for ammende mødre: du kan eller ikke kan

Ganske ofte når du mate babybrystene, vil du plutselig ha noe spesielt. Og i dag vil vi vurdere bruken av unge mødre under laktasjonen av seareren

Enhver mor vil se hennes baby sunn. Og for dette må du ta vare på hans fremtidige velvære siden pellyen. Og i dette tilfellet blir nøkkelen den riktige ernæringen. Tross alt, hvis barnet ditt hele tiden vil lide av allergier, så hvilken helse kan vi snakke om. Men tenk bare om barnet – lite.

Tross alt, i de første månedene, feirer babyen din bare til morsmelk. Og derfor vil han, en eller annen måte prøve alt du bestemmer deg for å spise. Det er av denne grunn at unge mommier skal holde seg til en bestemt diett. Og i dag vil vi vurdere muligheten for å spise en seryl.

Først av alt, er det verdt å merke seg at i de første månedene etter fødselen deler et barn og mor en mikroflora. Og dette betyr at produkter som ikke er egnet av en eller annen grunn til menneskekroppen, oftest forårsaker en ganske sterk allergisk reaksjon fra et barn. 

Kan jeg spise ammende mødre

Før meg, vil vi se etter et svar på dette spørsmålet, la oss finne ut hvordan denne typen fisk er nyttig for kroppen vår nyttig. Å dømme etter forskernes undersøkelser rundt om i verden, er en slik fisk veldig nyttig for vårt kardiovaskulære og nervesystem.

Også i kjøttet inneholder et stort antall av alle slags vitaminer og mineraler, som bare er nødvendige for å opprettholde vår helse. Med alt sitt verktøy er dette produktet lavt kalori. Så jenter som ønsker å gå ned i vekt, kan ikke bekymre seg for deres figur. 

Men med alle ubestridelige plusser, kan en stor minus skilles: SEARER kan forårsake allergi. Så før falt som en slik fisk, bør du sørge for at det ikke er noe trussel mot livet en slik delikatesse. 

Er det mulig å pleie sild: en mulig baby reaksjon

Som du allerede forstod, har mors ernæring den mest direkte holdningen til godt barns velvære. Og i nærvær av allergier – utseendet på små stoler og små utslett – dette er jo mindre som kan skje. Derfor må du begrense trangen din for disse typer fisk i de første månedene etter levering. 

Etter amming har blitt vanlige ting for deg, kan du sakte komme inn på hjorten hennes. Begynn å stå med ett stykke. Etter det, gjør litt pause og sporer om det ikke har vært noen negativ reaksjon på barnet. Hvis alt er i orden, kan du spise to stykker om noen få dager. 

Saltet Fish Nursing Mom: Fordeler og skade

Til tross for at landsbyen har mange vitaminer, er det en minus. Du vil ikke spise kokt fisk. Innrømme, du drar på salt. Og her ser det ut av hovedproblemet, siden saltet er et fuktighetsinnhold. Og den unge mammyen trenger å nøye overvåke sin vannsaltbalanse. 

Og tilstedeværelsen i kroppen av en ekstra væske driver til etnisk og brudd på hormonell bakgrunn, som absolutt ikke er tillatt under amming. Det er av denne grunn at konklusjonene fra legene om muligheten for å drikke searer mens amming er svært motstridende.

Så la oss vurdere hvilke negative og positive konsekvenser kan ha inkludering i kostholdet til denne saltfisken. Som et eksempel på negative konsekvenser kan du bringe allergier vi allerede har beskrevet.

Men forbedringen av arbeidet med det kardiovaskulære systemet og moren, og babyen kan være positiv. Ikke glem den gunstige effekten av kjøtt av denne fisken og på skjoldbruskkjertelen, fordi det er en stor mengde jod. 

Men dessverre, i den moderne verden, når nesten alle billige produkter er laget av råvarer, ikke bedre kvalitet, for å sikre at nytten av ethvert ferdig produkt ikke er tatt. Så vær forsiktig med det du kjøper.

I intet tilfelle bør ikke spise disse produktene som forårsaker deg den minste tvil. Husk at i tilfelle hva magen vil skade ikke bare med deg, men også fra barnet ditt. 

Også når du kjøper en slik fisk, er det verdt å ta hensyn til sammensetningen. Du er perfekt egnet for fersk searer, uten krydder. Det er ønskelig at hun bare er i vakuumemballasje. Men hvis dette på hyllene i supermarkedet ikke ble funnet, er det bedre å stoppe ditt valg på den vanlige emballasjen i serylen med vegetabilsk olje. 

Hvor ofte og i hvilke mengder kan du spise en delikat til unge mødre

Dette spørsmålet plager også flertallet av unge mammasjoner. Svaret på det er ganske enkelt: det er en salt fisk du ikke kan mye, du må være begrenset til to – tre stykker to ganger i uken. Det ville være fint hvis du kjøpte ikke ferdig salt fisk, men iskrem.

Først, så du kan evaluere kvaliteten på selve fisken, og vurdere å vurdere sine skalaer og kjøtt. Husk at kvalitetsproduktskalaene skal glines, og kjøtt – å være elastisk. 

For det andre kan du selvstendig kontrollere mengden salt i parabolen. Så, du vil ha et praktisk talt ikke noe problem med etnisiteten, fordi salter kan legges litt. Men her er det et annet spørsmål: Hvordan Pickle Selce. 

Hjemmelaget barn: matlaging oppskrift

Hvis du bestemmer deg for å lage mat denne fisken selv, må du nøye undersøke salidiseringsprosedyren.

For matlaging trenger du:

• Ta en fisk og rengjør den grundig fra skalaer og praktik;
• Så kutt en kadaver i flere stykker, omtrent en og en halv eller to centimeter tykk;
• Nå fortsett til marinada. For produksjonen må du koke vann. Så i varmt vann legger du litt salt, sukker, pepper og eddik. Husk at amming ikke er perioden i livet ditt når du kan skjemme bort deg selv veldig saltvann eller skarp. Så prøv å lage marinade mykere. Vann sammen med alle tilsatte ingredienser igjen brakt til koking;
• Legg ut fiskstykker i en spesiell form og hell ovenfra den varme marinade. I rettene satte en liten buktblad og legg til litt vegetabilsk olje;
• Vi venter på væsken helt kul og legger fisken i marinade på et kaldt sted i to dager. 

Hvis du ikke er sikker på at salt og pepper i fisken er nok, kan du prøve å prøve den resulterende fiskefat i matlagingsprosessen og legge til en liten mengde salt eller pepper.

SEARER under en pelsjakke for ammende mødre

Etter at du har hentet selve fisken, vil du mest sannsynlig lage mat med henne en slags rett. Og hvordan koker vi oftest sild? Selvfølgelig, under pelsjakken. Og nå spørsmålet: Hvordan lage denne parabolen for ammende mødre? 

Tross alt brukes majones i en klassisk oppskrift. Men butikkens tanking er unikt ikke laget av naturlige produkter, noe som betyr at en priori er skadelig for den kvinnelige organismen under amming.

Og hvis du bestemmer deg for å gjøre hjemme majones, vil parabolen være for kalori, som også ikke er nyttig for deg og din baby. Så du må være fornøyd med searer under pelsjakken, den fylte vanlige er ikke for fett rømme. 

Som du kan se, hvis jeg virkelig vil, kan du litt. Så det er ikke nødvendig å tro at du kan pleie min kjeve eller det er umulig. I alle fall er lærerens mening om dette for annerledes. Derfor anbefaler vi deg å fokusere på dine egne følelser og tilstanden til babyen din.