Restaurering etter fødsel
Postpartum perioden varer ca 8 uker. Hvor raskere kommer tilbake etter fødselen. Restriksjoner i sex. Hvordan etablere en tarm
Postpartum obstetrician-gynekologer kaller perioden for den endelige involusjonen av organer og systemer, t.E. Deres omvendte utvikling. Frukten i mors livmor presset og avviste de indre organene, og umiddelbart etter fødselen begynner kvinnens kropp å komme tilbake.
Det er forskjellige tilnærminger til definisjonen, hvor mange indre organer gjenopprettes etter levering. Fra gynekologisk synspunkt tar det ca 8 uker.
Passe organs og livmor
Den første dagen etter at livmorens generasjon blir raskt redusert i størrelse og i masse. En uke senere blir kroppen dobbelt så mindre, og etter 6-8 uker går det tilbake til den tidligere vekten og størrelsen.
Til livmoren raskere gjenvunnet, er virkningen av hormonet oksytocin nødvendig, som produseres under amming barn. Hvis en kvinne ikke ammer, kan en lege tildele oksytocin i injeksjoner.
Hjelp og enkel massasje av livmoren. Du kan selv gjøre det. For å gjøre dette, ligger på baksiden for å slappe av i magen, så grope fingrene på magen like under navlen toppen av livmoren. Forsiktig og grunne strøk, du må flytte den opp, flytte mot midten av magen.
Postpartum tildelinger og menstruasjon
Blodvalg etter fødsel (Lochi) varer hele postpartum-perioden – ca 6 uker. Hittil har livmoren ikke blitt redusert, i den kan lett få patogene bakterier, derfor er grundig kjønnshygiene svært viktig. Du kan bruke spesielle postpartumpakninger som passer perfekt med rikelig utslipp. Pakninger er bedre å endre ofte, hver 2 timer.
Menstruasjon er restaurert etter en halv time og en halv, forutsatt at moren nektet å amme. Sykepleier kvinner kan forvente månedlig etter seks måneder. Gradvis er menstruasjonssyklusen justert og er mindre smertefull enn fødsel.
Gjenoppta seksuelle relasjoner
Hormonal system og brystkjertler arbeider intensivt hele perioden for amming.
Samtidig kommer kjønn, kardiovaskulær og blodsystem gradvis til normalt.
Vagina vender tilbake til sin vanlige stat og størrelse 1,5-2 måneder etter levering. Gulvsystemet er gjenopprettet, og en kvinne kan gjenoppta seksuelle relasjoner. Den fulle restaureringen av kroppen etter fødsel krever kvinner konstant i denne perioden med prevensjon.
For neste graviditet og fødsel, vil kroppen være helt klar bare om to år.
Vi etablerer blærenes og tarmens arbeid
Blærens tone i de første dagene etter fødselen er redusert, så nesten ikke følte trang til vannlating. På samme tid, hvis den er overfylt, vil den påvirke den normale skjæringen av livmoren og postpartum rensing. For å unngå problemer og hjelpe kroppen til å etablere blærenes arbeid, må du besøke toalettet hver annen eller tre timer, selv om oppkroppene ikke er.
Uorden i tarmarbeidet etter fødselen skyldes at hele graviditetsperioden sin vegger var sammensatt av den utviklende frukten. Etter fødselen av tarmveggen utvides, og bekkenmuskulaturen ennå ikke har blitt sterke nok til sin støtte.
For å løse dette problemet, er det nok å ta noen enkle anbefalinger:
Ta en varm dusj og vokse med et håndkle;- lage en lett intestinal massasje med urviseren;
- Drikk nok væske per dag.
Det må huskes om en diett som inneholder mye fiber: epler, courgetter, gresskar, gulrøtter vil bidra til å forsiktig rense tarmene.
Etter fødsel må kvinnen nøye overvåke trivsel, og når du sørger for å måle temperaturen.
Det første symptomet på de fleste postpartum komplikasjoner – høy temperatur.
En stor hjelp av en ung mor kan informeres av legen om hvordan man skal gjenopprette kroppen etter fødselen: Når du kan begynne å trene, som er tillatt å løfte tyngdekraften, trenger du noen medisiner.
