Lading for øyet i henhold til Mirzakarima Norbekova: Forbedret syn hjemme
Tvister hvor effektiv øvelsene for Norbecovs øyne, ikke avtar i mer enn 17 år. Mange pasienter og leger mener at lading for øynene virkelig bidrar til å gjenopprette visjonen
Ifølge statistikken lider hver fjerde person på kloden av dårlig syn. Og hvert år tallet «Ochkarikov» Øker. Årsakene til denne triste utviklingen er vår livsstil, og selvfølgelig, lavkvalitetsmat. I mer enn ett år er spesialister i hele verden engasjert i utviklingen av spesielle programmer for gjenoppretting av syn og suspendert reduksjonen.
I dag bruker oftalmologer mange forskjellige teknikker for å styrke øyemuskelen, øke synsstyrken og kvitte seg med noen sykdommer. En av de mest populære og effektive teknikkene er arbeidet med den russiske og usbekiske legen i alternativ medisin, forfatteren Mirzakarim Norbekova.
Litt om forfatteren
Mirzakarim Sanaculovich – en ekstraordinær og veldig interessant person. Hans metode for å forbedre visjonen og materialet i innlevering av materialet er ikke lik noen andre.
Han er leder og skaperen av organisasjonen «Institutt for selvhelbredende mann». Fra og med 2010 er Mirzakarim presidenten i selskapet «Senter for pedagogisk og helseteknologi Norbecova».
Norbekov tilhører også mer enn 12 bøker dedikert til menneskers helse og menneskelig sjel. Hans verk kommer ut i Russland og i utlandet Multi-Million Editions, inkludert oversettelser til forskjellige språk i verden.
En av disse verkene er bestselgeren publisert i 1998, som erobret mange som ringte «Fools erfaring, eller nøkkelen til innsikt (hvordan å bli kvitt briller)». Det er fortsatt tvister både blant oftalmologer og mennesker selv som lider av dårlig syn, fordelene med anbefalingene som er beskrevet i denne utgaven.
Beskrivelse av teknikken
Programmet Mirzakarima Norbecova er basert på slike komponenter:
- psykologisk aspekt;
- Fysisk aspekt.
Det psykologiske aspektet er rettet mot følelsesmessig pasienten er så åpen for fysisk handling. Forfatteren mener at en person må frigjøres fra vaner for å være usikre, svake og svake, og bare da fysisk vil kroppen være klar for helbredelse.
Generelt posisjonerer Mirzakarim seg selv sitt program ikke som terapeutisk, men som en opplæring. Åndelig, intern oppdatering, ifølge Norbekov, er en bivirkning av uavhengighet fra briller, kontaktlinser, smerte, lidelse og helbredelse fra ulike plager.
For at behandlingen skal ha et effektivt resultat, må du lære å tenke på deg selv som en sunn person. Mentalt forestill deg at du allerede har nådd målet – ble kvitt hatefulle briller og nå se verden tydelig.
Også mye oppmerksomhet forfatteren av boken betaler holdningen til en person til fred og miljøet der han er. Det er veldig viktig å oppleve det så nært og innfødt.
Det fysiske aspektet i henhold til Norbekov-metoden presenteres med øvelser – lading for øynene. Men tror ikke at Mirzakarim Norbekov er en unik forfatter av disse øvelsene. Mange av dem lånte han fra bevist i løpet av årene og et svært effektivt program for den amerikanske oftalmologen William Besta. Deres henrettelse gir virkelig et fantastisk resultat til å lide av langsiktig, myopi og astigmatisme. Men helbredelse fra sykdommer som katarakt, atrofi av optisk nerve, makulodystrofi, glaukom ikke forventes, selv om Norbeks forsøker å bevise effektiviteten av sitt program i deres skrifter og med slike irreversible lesjoner av siktsorganer.
Når det gjelder treningskomplekset, er de syv i programmet, og hver av dem påvirker øyebollet forsiktig og pent. Men likevel å utføre dem, er det svært viktig å sikre at øyemuskulaturen ikke opplever overdreven trykk og spenning.
Før hver øvelse må du slappe av, ta et dypt pust og tenk på noe godt og hyggelig.
Det er også veldig viktig å følge stillingen av stillingen. Norbekov mener at en sunn ryggrad er en grunnleggende del av sin teknikk. «Muskuløs ramme», Hvordan han kaller ham, trenger ikke mindre omsorg enn organisvisjon, og derfor anbefaler forfatteren å anvende en omfattende lading for ledd, øye og ryggrad.
Øyeøvelser i Norbekov
Boken Mirzakarim Sanaculovich gir en detaljert beskrivelse av hver øvelse og deres egenskaper.
Vi presenterer en kort beskrivelse av deres beskrivelse.
- «Visninger opp og ned»
Hold hodet ditt rett, ikke kast av. I utgangspunktet er blikket ledet inn i taket, og fortsetter mentalt å se på toppen av toppen, under skallen. Nå senker jeg langsomheten til stoppet ned, og mentalt fortsetter å holde oversikt over skjoldbruskkjertelen. Utfør 8-10 ganger i hver retning daglig.
- «Soda»
Hodets posisjon endres ikke, det skal holdes glatt. Tilord langsomt utseendet til venstre som om vi vil se vårt eget øre. Også sakte «Se» På høyre øre, henter visningen til høyre. Utfør 9-10 ganger daglig.
- «Sommerfugl»
Når du utfører det, er det svært viktig å ikke utføre bevegelserhodet. Husk at bare øynene skal bevege seg!
Tegn øynene dine slik en diagonal: venstre nedre hjørne – øvre høyre hjørne – høyre nederste hjørne – venstre øverste hjørne. Nå med hjelp av eyeballs, gjenta diagonalen i omvendt rekkefølge: nederste høyre vinkel – øvre venstre – venstre nederste – høyre øvre. Ved å fullføre disse to diagonalene, bør du slappe av øynene mine og ofte skremme dem, ikke anstrengende på samme tid.
Det er viktig å vite! Utfører lading for øynene i henhold til Norbekov-metoden, det er veldig viktig å ikke belaste øynene dine og ikke rene. Alle bevegelser må utføres enkelt, uanstrengt og følelsesmessig ubehag.
- «Åtte»
Holder hodet rett, tegne begge øynene på tegn på uendelig. Størrelsen på de åtte skal være så store som mulig, men ikke å gå ut for ansiktets konturer. Etter utførelse må du også frosk. Slike gymnastikk styrker øyebollets skrå muskler og personen er nyttig i Myopia (Myopia). Konsentrere tittet på nesespissen, og flytt så langsomt utseendet og fikse det. I denne posisjonen, prøv å vurdere objekter rundt Lateral Vision.
Etter det, igjen, fikse utseendet på nesen, flytt den fremover og fikse elementer rundt. Fest nå måleren igjen og flytt den frem og sider.
Deretter konsentrere du på punktet mellom øyenbrynene, flytt det fremover og ikke beveger seg gjennom øynene, fikser elementene rundt. Gjenta slike handlinger bør være 8 ganger på rad. Alle bevegelser skal være sakte, glatte og stemningen er god.
- Hold hodet ditt til høyre. Bringe til personen indeksen fingrene i høyre og venstre hånd. Konsentrere øynene dine
Så sakte sakte fingrene i forskjellige retninger horisontalt. Venstre øye bør følge venstre finger, høyre – henholdsvis, til høyre. Husk at bare laterale syn skal brukes.
- «Urskive»
Hold hodet ditt rett, ikke flytt. Tenk deg at foran deg er en stor tallerken
Avfall gul farge. Sirkle øynene med klokken, og fikser hver av de 12 sifrene. Gjenta det samme bare nå mot klokken. Den samme øvelsen kan gjøres på gaten, ser på himmelen. Velg for denne øvelsen, selvfølgelig følger intim dag.
Merk! I intet tilfelle kan du endre sekvensen av øvelser, da de er bygget i rekkefølge av økende kompleksitet.
Husk at overspenning når lading for øynene har en direkte motsatt effekt – fører til svekkelse av synet.
konklusjoner
Som du kan se, blir ikke lading for øynene i henhold til metoden i Mirzakarim Norbekova preget av vanskeligheter. Den er tilgjengelig for hver enkelt av oss, krever ikke vedlegg av midler, et stort antall tid og spesielle forhold.
For å gjøre dette, er det nok å lære de grunnleggende reglene for metodikken og betale omsorg for helsen din minst 30-40 minutter om dagen.
