Hvordan vokse brystet hjemme ved hjelp av vanlige måter?

Spørsmål hvordan å vokse bryster bekymrer mange kvinner. Derfor fortsetter søket etter et effektivt middel til ikke-operative økninger

Nesten hver kvinne drømmer om en vakker elastisk bryst. Men ikke alle var heldig nok til å være eieren av bysten av ønsket størrelse. Det er en måte å øyeblikkelig øke brystet på – operasjonen, men ikke alt dette i lommen, og selve teknikken vil ordne langt fra hver kvinne. Hvis du vil vokse naturlige bryster, uten silikonimplantater, bør andre alternativer vurderes.

I utgangspunktet er de rettet mot å gjennomføre ulike prosedyrer hjemme og bruken av kosttilskudd. Hvilket alternativ vil være den mest effektive og trygge?

Funksjoner av kvinners brystkjertler

For å bedre forstå spørsmålet om hvordan du kan vokse brystet, bør du vurdere det fra et anatomisk synspunkt i første omgang. Hvordan den kvinnelige bysten er ordnet og på grunn av hvilken størrelsen er bestemt?

Melkkjertler i deres essens okkupere et minimumsvolum. De bestemmer delvis formen av bysten og trenger å mate barna med melk. For at bysten og dens former skal være attraktive, er det viktig, tilstedeværelsen av et tilstrekkelig antall fettvev under huden. Det er gjennom et fettlag som størrelsen på brystkjertlene er sikret. I fulle damer er nesten alltid volumet av bysten ganske stor, men det er ganske vanskelig å vokse hardt bryst.

For å øke brystet, er noen kvinner klare til å ty til kirurgisk inngrep og kompensere for mangel på fett i avløpsvannet av silikonimplantater. Men hvordan kan du komme ut av situasjonen uten så radikal og i tillegg til dyre tiltak?

I stedet for å operere, kan du bruke slike alternativer:

• fysisk trening;
• spesiell ernæring;
• spesialisert kosmetikk;
• narkotika medisiner;
• folkemidlene;
• massasje.

Hva vil være den mest effektive i kampen for vakre former?

Øvelser

Den mest nyttige metoden for helse, hvordan kan du vokse brystet hjemme, innebærer en økning i fysisk aktivitet. Driftsprinsippet er basert på Stram musklene i brystet. Naturligvis trakk de på brystkjertlene, som vil tillate deg å visuelt gjøre dem mer. Også, volumet selv øker litt på grunn av muskeloppbygging.

Selvfølgelig vil det ikke være mulig å raskt oppnå den ønskede effekten, og forskjellen vil faktisk ikke være så signifikant, men, men du vil forhindre brystklager i fremtiden og forbedre dens elastisitet.

Den mest effektive øvelsen for kvinner kan kalles «Buddha». Å starte rett jevnt eller sitte ned. Palm sammenligning foran brystet i bønn holdning.

Klem dem sammen, belast musklene, og la deretter gå. Det er nødvendig å gjenta det i forskjellige stillinger, flytte hendene opp, ned og sider.

Det vil også være nyttig å håndtere dumbbells, en expander og, selvfølgelig, å presse fra gulvet. Palmer skal være allment skilt, ellers pumper du en annen muskelgruppe.

Det er noen «undervanns bergarter» På denne måten. Trening er ikke bare rettet mot å suspendere muskler og forlengelse av deres volum, de bidrar også til å brenne fettstrata. Derfor, ikke overdrive det, fordi fett er hovedkomponenten, og uten det, vil det ikke være mulig å gjenta bysten. Aksent oppmerksomhet til enkle øvelser som bevarer muskeltonen.

Mat

Et annet viktig aspekt av prosessen med å danne en vakker byste er mat. Dette er åpenbart, da det er umulig å bli stort og attraktivt brystet hvis kroppen din ikke mottar nok ernæringsmessige elementer.

Selvfølgelig, hvis du bruker produkter som er potensielle stimulanter av veksten av brystkjertler fra barndommen, er sjansene for å få den tredje størrelsesøkningen. Det er imidlertid noen ganger mulig å gjøre noen justeringer og en voksen kvinnelig organisme.

Det antas at kål er hovedproduktet for bust. Delvis kan dette tilskrives sannheten, siden dette produktet er rik på nyttige vitaminer. Du må også spise mer grøt og vegetabilsk fett. Fullt utelukkende vegetabilske oljer og animalsk fett fra kostholdet, selv om du holder en diett, ellers vil ingenting forbli fra brystet. Unntak er endrede erstatninger som spredning og palmeolje.

Det er også nyttig å spise nøtter, da de er en kilde til nyttige fettstoffer. For ikke å overdrive det med deler og ytterligere styrke immuniteten, er det et stort middel for utvinning av volumet av brystet, spesielt etter fôring.

For ham må du ta i like store proporsjoner:

• sitron sammen med zest;
• kjernen av valnøtter;
• honning.

Bland alle tre ingrediensene i en blender og legg massen i en krukke. Oppbevar rettebehovet i kjøleskapet og ta før du spiser tre ganger om dagen. Dette er ikke bare en slags medisin, men også en naturlig nyttig dessert med en fantastisk smak.

Kosmetiske verktøy

Noen kosmetiske firmaer tilbyr en hel liste over midler som kan hjelpe deg i spørsmålet hvordan du raskt vokser vakre bryster.

Dette er hovedsakelig mirakuløse kremer med ulike mineral tilsetningsstoffer. Til tross for den svært betydelige kostnaden, er slike kremer usannsynlig å oppfylle sine kunders ønsker.

Faktisk har kosmetikk i deres flertall ikke noen effekt forbundet med veksten av brystkjertlene. Likevel, i det minste den minste positive handlingen, er de ganske dyktige. Ofte inkluderer krem ​​de komponentene som strammer huden i halsen.

Dermed øker det elastisiteten og forbedrer utseendet generelt. På grunn av nedgangen i flabbiness, opprettes en visuell effekt av å øke bysten.

Medisinske preparater

Den mest effektive ikke-operative måten å øke bysten på er mottak av medisinske stoffer. Minus en slik metode er at selv om de fleste kvinner virkelig klarer å raskt legge til 1-1,5 størrelse, bruk tabletter ukontrollert strengt forbudt.

Medisiner som påvirker volumet av brystkjertler er opprettet på grunnlag av hormonelle tilsetningsstoffer. Det vil si, med en uavhengig oppgave av mottak, kan det oppstå feil, opp til utviklingen av infertilitet og livmorblødning. Først må du konsultere legen din og avgjøre hvilket stoff du kan ta.

Det optimale alternativet er for eksempel prevensjonstabletter, for eksempel, «Jazz» («Jess»). Et annet alternativ – behandling av hormonell dysfunksjon, infertilitet, PMS eller sykkelkorreksjon «Duphaston». Hvordan «Jazz», så jeg «Duphaston» Lindre brystene dine på grunn av hevelsen i brystkjertlene. Dette er en av bivirkningene av å øke antall østrogenhormoner i kroppen.

Smerter i brystet, prikkende og følelsen av brystkjertler, men effekten er synlig nesten etter flere dager med mottak av tabletter.

Folkemessige rettsmidler

Det er flere måter å vokse frodige bryst på. Husk at folkemessige rettsmidler kan være farlig for helse, som noen av dem er en banal fiksjon.

En av de populære metodene er mottak av bump fra bumps av humle. Effekten av et slikt middel er lik mottak av hormonelle legemidler. Melkkjertler skremmer og svulmer. Selv om størrelsen vil øke, men hevelsen vil være veldig merkbar.

En annen måte – påfører sennepstykker på brystet. Her er prinsippet om akselerasjon av blodsirkulasjon. Tilstrømningen av blod øker bysten, men gir ingen garanti for at effekten vil være visuelt merkbar og sikret i lang tid.

Det er også et alternativ ved hjelp av jod. Denne teknikken bidrar til metning av kroppen
jod, siden det penetrerer perfekt gjennom huden, noe som øker produksjonen av de nødvendige hormonene. Dette ligger i dette, siden det er mulig å forårsake en lidelse i skjoldbruskkjertelen og andre problemer.

I intet tilfelle er det ikke noe tilfelle forsøke å øke bysten gjennom bruk av PMP, siden slike grove inngrep kan føre til dannelsen av svulster. Det er bedre å utføre en massasje med bruk av oljer og omsorgsfullkrem, rengjør regelmessig de døde burene med vaskeklut og t. D.

Hvis du veier helse- og skjønnhetsproblemer, velger du selvfølgelig den første. Ikke prøv å vokse en frodig bust, hvis du risikerer deg selv eller nye skjemaer, fordi du ubehag.

Velg sunn mat og sport, så ditt utseende vil være i orden.