Home / Skjønnheten / Hvordan å ta deg selv nibble? Måter å overvinne vanen og stoppe gnawing neglene i hendene

Hvordan å ta deg selv nibble? Måter å overvinne vanen og stoppe gnawing neglene i hendene

On 19.02.2017

174 Views

Med vane med gnave negler i barndommen er det nesten alle mennesker, men ikke alle av dem foregår i voksen alder. I denne artikkelen lærer du hvordan du lærer å gnage negler til voksne og barn

Hver person har mange dårlige vaner gjennom livet, for å bli kvitt som kan være svært vanskelig. Spesielt begynner nesten hvert barn i en eller annen alder å nippe en spiker på hendene, og det går ikke alltid langt til det blir en voksen.

Vanen med nibble negler, eller oni-phyagi, ser veldig liketisk fra siden, og det er derfor mange mennesker begynner å være sjenert og gjemmer hender fra andre. Naturligvis er det umulig å fullt ut skjule de kombinerte og ikke-tunge fingrene, så menn og kvinner har behov for å kvitte seg med denne dårlige vanen så raskt som mulig.

Før du velger en passende måte, som vil hjelpe deg med å stoppe gnagere neglene dine i armene dine, bør du finne ut hvordan og hvorfor du har en slik vane.

Årsaker til Othofagia

Nail chatting forekommer aldri på et tomt sted.

Følgende grunner bidrar følgende grunner til fremveksten av en så dårlig vane:

For små barn er foreldrene alltid et eksempel på imitasjon, og de skadelige barna vaner vedtar fra mor og pappa er mye raskere og enklere enn bra. Så hvis minst en av foreldrene periodisk nikker neglene på hendene, vil deres Chado på omtrent fire år gammel gjenta denne innsatseffekten;
I noen tilfeller er små barn involvert i onychofagi på grunn av kjedsomhet eller, tvert imot, overdreven hobbyer av spill eller et interessant okkupasjon. For eksempel må foreldrene ofte legge merke til at barnet holder fingrene i munnen mens du ser på en tegneserie eller tegning;
I ungdommer og voksne folk, er årsaken til neglene oftest i det faktum at de ikke kan kvitte seg med vanen som er oppnådd i barndommen. Svar på spørsmålet hvorfor de holder fingrene i munnen og stadig biter neglestykkene, slike mennesker kan ikke, fordi de gjør det helt ufrivillig;
I tillegg kan voksne og unge menn og tenåringsjenter begynne å gnave fingrene i perioden med alvorlige åndelige opplevelser. Under slike omstendigheter virker onichofagi som en følelsesmessig utslipp;
Også noen menn og kvinner ufrivillig negl nagler når de er sterkt fokusert på noe;
Til slutt, i noen tilfeller, hjelper denne vanen voksne til å takle sine psykologiske problemer og komplekser, for eksempel, overdreven usikkerhet i seg selv, ugjennomtrengelig, aggressivitet eller irritabilitet.

Hvorfor det er så viktig å stoppe gnawing negler?

Hver voksen mann som ønsker å bli kvitt denne dårlige vanen, forbinder sin ulempe med den estetiske siden av spørsmålet. Kvinnens hender eller menn med onyhofagia ser veldig stygg ut, og ingen manikyr er i stand til å korrigere situasjonen.

I tillegg er det andre, mer alvorlige komplikasjoner som denne dårlige vanen kan føre til, nemlig:

Siden et stort antall bakterier akkumuleres i hendene, selv om de er hyppig vaske, kan vanen med spikrende negler føre til at de patogene mikroorganismer fra fingrene vil trenge inn i munnen;
På samme måte kan du «plukke opp» og ormer;
Hos barn, så vel som hos voksne med spesielt følsomme tenner, fører en slik vane ofte til sjetonger av dental emalje og ulike tannkjøttsykdommer;
Til tross for at Onyhofagi i de fleste tilfeller hjelper folk til å takle psykiske problemer, i lanserte tilfeller, tvert imot, forverrer situasjonen og genererer et stort antall nye komplekser.

Hvordan bli kvitt vaner gnagende negler?

Hvis du er seriøst konfigurert og interessert, hvordan du lærer å gnave nagler, kan følgende tips hjelpe deg:

Bli kvitt stress. Nøyaktig svar på spørsmålet om hvordan du gjør det, dessverre, eksisterer ikke. En person hjelper med å roe ned de reduksjonene av medisinske urter og vedtaket av varme bad med aromamaslas, til andre – en økning i søvnvarigheten, den tredje turen i frisk luft og sport og så videre. Prøv å finne den beste måten som gjør at du kan slappe av så mye som mulig, og ikke tillate noen nervøs stress og psyko-emosjonelle opplevelser i livet ditt;
Stadig holde noe i hendene, for eksempel blyant, penn, eple eller annen frukt. I den kritiske situasjonen, når du har behov for å diskutere, vil du ikke engang legge merke til hvordan et helt annet emne vil være i stedet for fingrene;
Lage en manikyr, og det er best å bruke denne prosedyren i en dyr salong. Ikke alle kvinner ønsker å gnave fingeren, dekket av en uvanlig dyr og vakker lakk eller gel, og dessuten har disse materialene en ubehagelig smak, derfor bare begynner å bite neglen, vil du mest sannsynlig nekte denne ideen;
Du kan også uavhengig, hjemme for å dekke neglelakkene med fargeløs bitter lakk, spesielt ment for dette formålet. Vanligvis er et slikt middel solgt i apotek og enkelte butikker av kosmetiske produkter;
En lignende metode tilbyr også folkemengder. For å bli kvitt vanen med å gnave neglene bokstavelig talt på en dag, spred dem med en blanding av sennep og jod. Bare å prøve denne brennende sammensetningen, vil du ikke lenger gjøre det lenger;
Til slutt, alle fans gnaw negler, nær hvilke burrs ble dannet, bør du alltid bære med deg i vesken, manikyr saks og en liten sag. Hvis du har disse verktøyene, kan du raskt rette din manikyr, og fristelsen til å skyve fingrene i munnen, vil du ikke.