Tre biorhythm som styrer deg i løpet av dagen

Hva er biorhythms? Kjennetegn ved biologiske sykluser og biorhythm-kompatibilitet. Intellektuelle, følelsesmessige og fysiske kompatibilitetsverdier for partnere

Biorhythms er iboende i alle levende ting. Som regel er de sykliske fenomener som når både det laveste og høyeste punktet. Etter å ha nådd det kritiske merket, gjentas syklusen. Hos mennesker eksisterer biorhythms uavhengig av sine rasemessige eller sosiale egenskaper.

Fra begynnelsen av fødselen starter tre typer rytmer sitt arbeid:

1. Fysisk;
2. Emosjonell;
3. Intellektuell.

Vi foreslår at du lærer om hver av dem.

Rytme av din fysiske kropp

Varigheten av denne syklusen til en person i gjennomsnitt er 23 dager. Kunnskap om ham vil komme i hendig folk hvis aktiviteter er relatert til fysisk arbeid eller idrettsutøvere. Når det fysiske nivået når en topp, føler en person en tidevann av styrke og full av energi.

Idrettsutøvere er lettere å oppnå gode resultater. Ethvert tungt arbeid utføres bedre og raskere. I den fysiske syklusen er mannen hardy og produktiv.

Men denne situasjonen er typisk i tilfeller hvor disse biorhytmene når høyere verdier.

Ved å nå de biologiske nivåene av lave verdier, føler en person tretthet. Mangel på energi, svakhet og ødeleggelse tillater ikke ham å være produktiv. Når du utfører fysisk arbeid, er det nødvendig å ta pauser oftere. I perioden med lavkonjunkturen er det viktig å unngå overdreven belastning. Kritiske dager er periodene med en nedgang i den fysiske syklusen når det kan oppstå problemer med helse.

Det fysiske nivået er ofte forbundet med evnen til kroppen som fungerer. Spesialister anbefaler sporing av fysisk syklus. Med sine aktiviteter er forbundet og evnen til folk å være «Loronki». Det er tre kronotyper totalt: Larks, duer og ugler.

Lark elsker tidlig oppgang. Sin største produktivitet er om morgenen. Han er full av styrke, produktiv og avgjørende. Ytelsen er lagret til lunsj, hvoretter den går sakte. Larks ligger på om kl. 22.00.

Duer går opp litt senere enn Larks. De er i stand til å være produktive hele dagen. Sover i motsetning til larkene noen timer senere.

Owls er mennesker med høy aktivitet om natten. Om morgenen vekker de dem ikke. Dag de er tilstrekkelig treg og sliten. Men med begynnelsen av kvelden blir de veldig aktive og produktive. Ugler sent på kvelden enten om morgenen. Dermed har Owl og Larks motsatt biorhythmer. De fleste er blandet type. Moderne livsfrekvenser tillater ikke at en person holder seg til bare en kronotype.

Rytme følelser

Den følelsesmessige syklusen til mannen varer 28 dager og karakteriserer perioder med optimisme og
pessimisme.

Alle følelser er regulert av disse biologiske rytmene. Ved å nå høye verdier av en person i godt humør.

Han er mye manifestert. Han er målrettet, positiv og sterk i ånd. I slike øyeblikk trenger han ikke ytterligere motivasjon til å implementere målene. Mange vitale oppgaver er effektive og morsommere, på grunn av høye følelsesmessige syklusindikatorer.

Med et lavt nivå av denne verdien føles en person dårlig. Perioder med depresjon, spenning, stress utelukket. I slike øyeblikk kan ulike teknikker og praksis hjelpe til med avslapning og meditasjon. For slike perioder er fraværet av motivasjon og pessimisme også karakteristisk. Mange mål og mål er mye vanskeligere. Uten en god følelsesmessig og fysisk ferie kan ikke gjøre det.

Rytme intellekt

Den intellektuelle syklusen påvirker området av vår aktivitet når vi må ta en avgjørelse og oppfylle annet mentalt arbeid. Denne syklusen er ansvarlig for intuisjon, læring, sinn. Hans arbeid følte seg spesielt alt, hvis arbeid er mer knyttet til mental aktivitet. Dette er forfattere, politikere, analytikere, journalister, referanser og andre. Arbeidet i den intelligente syklusen er lett å forstå på tidspunktet for løftet.

Forfatteren vil kunne få inspirasjon og skrive en bok. Utmerket læring av pedagogisk materiale eller informasjon snakker også om en intellektuell biorhytme. Det er i disse periodene at det er nyttig å besøke ulike treninger, seminarer, hvor du trenger en god konsentrasjon av oppmerksomhet. Kritiske dager i den intellektuelle syklusen senker en person.

Det er vanskeligere for ham å fokusere og gjøre viktige beslutninger. Det er raskere raskere enn mental aktivitet, og føles ikke gleder seg fra å skaffe seg ny kunnskap. Svekker også reaksjonshastigheten, som ikke bare kan være skadelig, men også farlig fenomen for mennesker.

Er det mulig å beregne rytmene dine?

Det er ulike måter å gjøre en beregning av menneskelige biorhythmer. På internett er det mange tjenester som tillater elektroniske data på den nåværende indikatoren for deres sykluser.

Du kan se biorhythms av enhver person etter fødselsdato. I tillegg til gjeldende indikatorer kan tjenester automatisk danne et bord med perioder med forbedring og lavkonjunktur av alle sykluser i en måned. Det er veldig praktisk.

Du kan også beregne maksimal kompatibilitet for alle tre biorhythms.

I tillegg til Internett-tjenester er det visse formler og beregninger. På grunn av eksistensen av disse syklusene klarer det medisinske personalet å etablere den mest hensiktsmessige tiden for å motta narkotikapasienter. De var i stand til å lage et bord med daglig aktivitet av ulike menneskelige legemer. Takket være dette kan du nøyaktig beregne prosedyrene. Tjenester basert på biologiske sykluser er tilgjengelige når som helst på dagen. Med eksisterende tabell kan du distribuere mål og oppgaver.

På kompatibiliteten til et par biologiske rytmer

Teorien om biorhythm-kompatibiliteten vil gi en sjanse til å bygge harmoniske relasjoner.

Det finnes flere typer kompatibilitet i sykluser:

1. Fysisk kompatibilitet;
2. Følelsesmessig kompatibilitet;
3. Intellektuell kompatibilitet.

Fysisk likhet indikerer hvor hyggelige mennesker skal være med hverandre. Hvis dette
Kjærlighet par, så intime relasjoner er preget her. Maksimal verdi av fysisk avhengighet snakker om et godt tidsfordriv, uansett om partnere gjør. De gjennomsnittlige verdiene for biologiske sykluser snakker om tilstedeværelsen av en ledende og slavepartner i relasjoner. Med lave biorhythmer, tar det mye tid å distribuere oppgaver og funksjoner basert på biorhythms av hver partner.

Høye indikatorer på følelsesmessige likheter karakteriserer gode forretningsforbindelser mellom mennesker. I kjærlighetsforhold snakker den høye indikatoren om en anspent atmosfære og behovet for å unngå konfliktsituasjoner.

Midtverdier i denne kompatibiliteten er mer velstående, da de oppvarmer interessene til partnere til hverandre. Lave verdier av følelsesmessig kompatibilitet karakteriserer misforståelsen av partnere. Maksimale indikatorer på intellektuell likhet – nøkkelen til vellykkede forhold til noe slag.

Sant, i et kjærlighetsmiljø, kan slik kompatibilitet raskt bry seg. Gjennomsnittlig betydning for å legge til hverandre partnere.

Lavt intellektuelle kompatibilitetsindikatorer snakker om et svært vanskelig forhold av partnere og uten delikatesse her kan ikke gjøre det.