Hvordan sole seg i solarium i de første og påfølgende tider: Fordelene og skaden av ultrafiolett

Mange jenter vil bli solbrent når som helst på året. Du kan oppnå dette med et solarium. I denne artikkelen vil du lære å sole seg i solariumet, for ikke å skade helse

I motsetning til utbredt mening kan solariumet være svært nyttig for menneskekroppen. Samtidig kan overdreven lidenskap for denne prosedyren føre til vanskelige konsekvenser. For alltid å ha en kjekk bronsebrun uten å gå på kompromiss med helsen, må du vite hvordan du sole deg i solariumet. I denne artikkelen finner du nyttige anbefalinger og tips for de som bryr seg om tilstanden i huden og vil alltid se fantastisk ut.

Nyttige egenskaper av ultrafiolett

Både vertikalt og horisontalt solarium har følgende nyttige egenskaper:

• Under påvirkning av ultrafiolett i vår kropp er utviklingen av viktig vitamin D signifikant intensivert, som styrker muskel- og beinvev, og bidrar også til forebygging av mange sykdommer;
• Tan, som du kan få som følge av et vanlig besøk til denne prosedyren, er tryggere enn den naturlige brunfargen av direkte sollys. Dette skyldes at det er spesielle filtre i slike installasjoner, beskytter de kroppen vår mot virkningen av skadelig gammastråling. I tillegg ser en kunstig brunfarge mer attraktiv ut;
• I noen tilfeller kan den vanlige effekten av ultrafiolett spare deg for akne og akne. Dessverre er denne metoden ikke egnet for kvinner som har utslett på huden som følge av hormonelle lidelser;
• Effektene av ultrafiolett bestråling kan øke immuniteten, og dermed beskytte kroppen mot forkjølelse og andre sykdommer;
• Både under solens brennende stråler og i solariumet, er brunfarget anklaget med energien i livet, øker tonen og gir kreftene. Under sin innflytelse produseres et endorfinhormon, som hjelper mennesker, og spesielt kvinner, å takle uro, nervøs stress, bekymringer og depresjon. I tillegg øker det humøret og eliminerer følelsen av kronisk tretthet.

Skadelige effekter av ultrafiolette stråler på menneskekroppen

Til tross for det imponerende antall positive egenskaper, kan denne prosedyren, med feilaktig oppførsel være skadelig for helsen.

Så, ultrafiolett bestråling har følgende egenskaper for mennesker:

• Ultrafiolett ødelegger gradvis den elastiske kollagen-rammen, slik at de kvinnene som hele tiden bruker tjenestene til et solarium, kan møte problemet med tidlig aldring og hudfading;
• Feil bruk av denne prosedyren fører ganske ofte til alvorlige hudforbrenninger;
• negativt påvirker tilstanden og utseendet til håret;
• Under virkningen av ultrafiolett er den aktive utviklingen av melanin forbedret, noe som kan forårsake ondartet, så vel som ulike godartede svulster;
• I tillegg utfordrer ultrafiolett stråler roten til hornlaget i huden, som i noen tilfeller fører til blokkering.

Hva et solarium velger?

I dag er det to typer installasjoner som er utformet for å få en vakker og til og med solbrenthet, nemlig:

• Horisontal installasjon er mest sikker som mulig, fordi det ikke akkumuleres kvikksølv i sine lamper. Tanet, oppnådd på denne måten, faller jevnt og holder lenge nok. I mellomtiden, for å oppnå ønsket farge, må i det horisontale solariumet bli ødelagt i lang tid;
• Vertikal installasjon i de fleste tilfeller er utstyrt med svært kraftige lamper, så du må være spesielt forsiktig med den. Noen ganger bare fem minutter nok for å få en seriøs hudbrenn. I tillegg er det veldig ubeleilig – du må stadig stå, og hvis du vil tan og side deler av kroppen, må hendene heve hele tiden. Det er imidlertid mulig å oppnå det ønskede resultatet i vertikalt solarium mye raskere.

Når du velger fra flere alternativer, er det bedre å gi preferanse til en vertikal eller horisontal installasjon med en turboforbindelse. Takket være det interne kjølesystemet, vil det beskytte huden din mot brannsår og vil gjøre oppholdet ditt så komfortabelt som mulig.

Hvordan å sole seg riktig i solariumet for første gang?

Før første gang i livet må vi konsultere en lignende prosedyre, det er nødvendig å konsultere en lege, spesielt hvis du har kroniske sykdommer, så vel som i tilfelle av å motta visse legemidler, for eksempel antibiotika eller beroligende midler. Så, ultrafiolett stråling kan være farlig for personer som lider av ulike leversykdommer og svekket sin funksjon, hypertensjon, atopisk dermatitt og andre sykdommer.

Hvis eventuelle hormonelle brudd er forhåndsdefinert, er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse fra endokrinologen. Med noen lidelser på siden av skjoldbruskkjertelen, er solariumet også bedre å ikke besøke, fordi kunstig brunbrun, hvis den ikke skader helsen din, vil den falle til flekkene og vil ikke gi deg noen estetisk glede.

Å besøke solariumet bør være forberedt. Ikke ta en dusj eller bad med såpe, fordi den ødelegger den fete lærfilmen som beskytter mot brannsår og kutting.  Også bør ikke brukes på huden noen parfymeprodukter og lage peeling eller epilering om noen dager. Umiddelbart før du installerer, må du søke på et tykt lag med spesiell beskyttende kosmetikk for en brunfarge, egnet for din hudtype. Etter prosedyren smør rikelig med kroppen for fuktighetsgivende og avkjøling.

Avhengig av hudtype, bør bruk av solarium være som følger:

• For keltisk type, hvor huden er veldig lett, bør solen øyeblikkelig blues og overtagere, den første økten bør ikke vare mer enn 3 minutter. På en slik måte er det bedre å ikke sole seg i det hele tatt, eller naturlig, eller kunstig. Med et stort ønske kan en kunstig brunbrun brukes svært nøye, og øktiden bør ikke overstige 1 gang i uken i 10 minutter;
• Floking europeere som har den andre typen hud, som er god å sole seg, men samtidig blinker det ofte, kan installeres for første gang ikke lenger enn 5 minutter. I fremtiden skal prosedyren utføres 2 ganger i uken til 10-15 minutter;
• Dark-skinnede europeere med en tredje type hud, rusia eller brunt hår og grått eller brune øyne, sole seg rolig, praktisk talt ikke opplever om mulige forbrenninger. I alle fall bør den første prosedyren ikke overstige 10-15 minutter, i fremtiden – 3 ganger i uken til 20 minutter;
• Til slutt kan mørke mennesker med Middelhavet hudtype sole seg så lenge de er glade for å redusere sannsynligheten for uønskede effekter av ultrafiolette stråler på kroppen, bør den første økten til 20 minutter være begrenset.

Hvordan sole seg i det vertikale og horisontale solariumet?

Før prosedyren må du alltid fjerne kosmetikk fra ansiktet og kroppen. Pass på at du fjerner kontaktlinser hvis du bruker dem.

Sett på spesielle briller på øynene, og på nipples styling beskyttende stylinger. Hodet skal settes på en bomullspanama. Ikke bli båret av ultrafiolett, husk alltid at den overdrevne mengder svært negativt påvirker kroppen din.

Selv om du vil få en vakker og intens tan så raskt som mulig, må du ikke forsømme de beskyttende kosmetikkene og ikke sette økt tiden mer anbefalt for din hudtype.

Ellers kan du få seriøse termiske forbrenninger.

Dermed er den berømte teorien som solariumet bærer for menneskekroppen utelukkende, ikke noe mer enn myten. Faktisk har Ultraviolet et stort antall gunstige egenskaper, men du må være så forsiktig.

Hvis du er riktig brukt til å tanning et solarium, uansett, vertikal eller horisontal, vil du bli forsynt med vakker hudfarge når som helst på året, og du vil alltid se fantastisk ut.