Home / Familie / Hvordan sette et ett år gammelt barn å sove uten tårer og tårer – viktige råd fra erfarne mødre

Hvordan sette et ett år gammelt barn å sove uten tårer og tårer – viktige råd fra erfarne mødre

On 10.02.2017

424 Views

Hvordan sette en ett år gammel baby søvn? Effektive måter å sette en baby til å sove – Møt det uvurderlige råd fra erfarne mødre på Lady-Magazine.Com

Sovemodus på ett år gammel Krochi er 11 timer om natten, 2,5 timer – til lunsj og 1,5 – etter. Selv om regimet generelt vil avhenge av foreldrene og barnets aktivitet – noen har nok 9 timers søvn, og det vil være lite til et annet barn og 11 natt timer. I en slik ung alder er barna de mest lunefull – noen ganger er de vanskelige å sette om ettermiddagen, om natten må du svinge barneseng og synge lullabyen, og dysfunksjonen i barnets humør er slukket av foreldrene slik at de er redd for å se seg om morgenen i speilet.

Se også: Hvorfor baby sover dårlig – viktige tips for foreldre.

Hvordan lære babyen din å sovne uten tårer – rolig, raskt og uavhengig?

Barnets søvn er ikke bare en periode når mamma kan slappe av eller gå til seg selv. Søvn er grunnlaget for helse (inkludert mental) barn. Følgelig, og refererer til barnets søvnregime er alvorlig. Uten hjelp vil barnet ikke være i stand til å lære å sove «Ikke sant», Hva kan true søvnfunksjon først, og etter og alvorlige problemer. Derfor, nr «Gjennom fingrene» – Kom til spørsmålet om å sove baby med all alvor, Og så vil problemer i fremtiden omgå deg.
Perestroika Baby «Solrik syklus» Begynner etter 4 måneder – natts søvn i KROCHI øker, dagslys – reduseres. Vanedannende for «Voksen» Regimet går gradvis, tar hensyn til barnets særegenheter og utviklingen av den «Interne klokker». Kompetent tilpasset disse «Hasiki» Foreldre vil hjelpe visse eksterne stimulanser / ernæring, lys / mørke, stillhet / støy, etc. Dvs, Barnet må føle forskjellen mellom søvn og våkenhet For riktig arbeid «timer».

Vedlikehold «verktøy» For å justere klokken: Rolig og tillit til begge foreldrene, Forstå foreldre av betydning «Ski Science», Tålmodighet, obligatorisk overholdelse av regelmessigheten av kveldsprosedyrer og eksterne elementer (barneseng, leketøy, etc.).
I løpet av året kan babyen allerede være vant til den daglige engangs søvn (ettermiddag). Barnet selv forteller mor – hvilken tid er det bedre å gjøre. Redusere antall dagstimers søvn, vil du gi en mer komplett nattlig søvn. Selvfølgelig, hvis det er liten crumb av en dags søvn, bør den ikke plages av hans våkne.
Psykologisk holdning til foreldrene er svært viktige. Barnet vil alltid føle at mor er nervøs, bekymret eller ikke trygg på seg selv. Derfor legger babyen til å sove, må du sende deg rolig, ømhet og selvtillit – så blir smulet raskere og rolig sovnet.
Metoden som du følger med et barn på, bør være uendret – en og samme måte for hver dag. Det er hver kveld ordningen gjentas før sengetid (for eksempel) – å svømme, sette, synge en sang, betale av lyset, la rommet stå på rommet. Det anbefales ikke å endre metoden. Stabilitet «ordninger» – tillit barn («Nå vil jeg svømme, så legg deg ned, så synge en sang ..»). Hvis du setter pappa -, forlater ordningen fortsatt det samme.
Utvendig «Elementer» eller ting forbundet med babyen med søvn. Hvert barn faller i søvn på mamma i armene hennes. Så snart mor stopper nedlasting – våkner babyen umiddelbart. Som et resultat sover barnet om natten for natten i nærheten av min mors bryst, eller clutching fast i en flaske. Hvorfor? Fordi det beroliger. Men sove – ikke for mat, sove – for søvn. Så babyen skal sove utelukkende i sin barneseng og selvfølgelig uten en flaske. Og for ikke å skade psienten til krummen og legge til tillit, bruker vi stabile «Eksterne elementer» – de som han vil se og før sengetid, og våkne opp. For eksempel, En og samme leketøy, ditt vakre teppe, nattlys i form av et lite dyr eller halvmåne over sengen, brystvorten og pr.

Lær krummen å sovne deg selv. Eksperter anbefaler ikke en ettårig barn som synger sanger før sengetid, svinger en barneseng, holder hånden, slår på hodet, til det falt, sett i morsengen, drikk fra flasken. Barnet må lære å sovne. Selvfølgelig kan du synge en sang, slå hodet og kysse hælene. Men så – sove. Forlate i barneseng, muffle lyset og pensjonere.
Først vil du sikkert sitte «i bakhold» en halv meter fra sengen – i tilfelle «Og plutselig redd, betale». Men gradvis vil krummen bli vant til leggingsordningen og begynner å sovne. Hvis babyen fortsatt ropte eller plutselig våknet og redd – gå til ham, rolig og, som ønsker god natt, fjern igjen. Naturligvis trenger du ikke å spotte barnet: Hvis krummen er brøler inn i hele stemmen, så trenger det raskt «Sette mor» Og igjen ønsker forsiktig rolige drømmer. Men hvis barnet bare treffer, er det mest sannsynlig, han beroliger seg og vil sovne. En uke senere, vil to barn forstår at mor ikke vil løpe bort, og du må sove i min barneseng og alene.
Vis Chad forskjellen mellom søvn og våkenhet. Når krummen ikke sover, hold den på hendene, spill, syng, snakk. Når du faller i søvn – si i en hvisking, ikke ta på hendene, ikke spill inn «klemmer / rike».
Stedet å sovechad er det samme. Det vil si babyens seng (ikke sengen av foreldrene, barnevognen eller gyngestolen), med et nattlys på samme sted, med leketøy i nærheten av puten, etc.
På ettermiddagen, legg barnet med et litt dempet lys (litt reserverte vinduer), om natten lyset slukker i det hele tatt, og forlater bare nattlys. Lyset og mørkhetsgutten skal oppfatte som signaler for å sove eller våkne.
I løpet av dagtid søvn trenger du ikke å gå på Tiptoe og hiss ut av vinduet på støyende forbipasserende, om natten, sikre babyens stillhet.
Før sengetid Betale et barn (Hvis svømmingen beroliger den ned) og i en halv time før du plasserer, senk lyden av en TV- eller radiobåndsopptaker. En halv time før sengetid – tidspunktet for forberedelsen til å sove. Så, ingen støyende spill, høye lyder, etc. For ikke å overexcite psyken av babyen, men tvert imot – berolige.
Barnet må være behagelig i krybben under søvn. Så, undertøyet skal være rent, teppe og klær – optimal romtemperatur, bleier – tørr, mage – rolig etter måltider.
Luften i rommet skal være friskt. Pass på å ventilere rommet.
Stabilitet betyr sikkerhet (barnforståelse). Derfor legges legging, eksterne hjelpelementer og Prosedyrer før sengetid bør alltid være alene og det samme. Og (bindende regel) på samme tid.
Pyjamas. Pijama må være optimalt behagelig. Slik at babyen ikke frøs hvis avslørt, og samtidig svette det ikke. Bare bomull eller strikkevarer.
Drømmen om ethvert barn – slik at moren er uendelig å lese ham et eventyr, sang en lullaby, rettet teppet og slo oppreisende vortes hele natten. Ikke gi inn i listige og lunger av din lille røver – Monotonne (så raskere vil falle ut) Les eventyret, kysset og forlate rommet.
Få opptil ett år gammelt barn 3 ganger per natt (og deretter 4-5) er ikke normen. Etter 7 måneder skal Karapubuz: passe rolig og uten hysteri, sovne i sin barneseng og i mørket (med et nattlys eller uten), å sove i 10-12 timer fullt ut (uten avbrudd). Og foreldrenes oppgave er å oppnå dette at krummene ikke hadde problemer med søvnløshet, kapriciousness og alvorlig søvnforringelse.