Belka diett pierre dukana – essensen av diett og fjerning vurderinger

Velg Duucana diett? Da vil du komme med anbefalinger og vurderinger av å fjerne kvinner. Essensen av Duucan diett, reglene for det mest effektive lavt karbon dietten., Viktige kommentarer.

Til dags dato er det mange mange typer tap diett. En av de mest effektive og trygge er et protein diett utviklet av den berømte franske Nutritionist – Pierre Duucan. Lese, Hvem kommer opp diett dukhana?

Lady-Magazine Site.COM advarer: All informasjon som er oppgitt, er kun gitt for kjennskap, og er ikke en medisinsk anbefaling. Før du bruker en diett, vil du definitivt konsultere legen din!

Daete Duucana hjalp deg? Store vurderinger

Marina:
Denne dietten fungerer faktisk effektivt. Første gang, da hun passerte, så droppet så mye som 15 kg, som bare drømte om. Jeg klarte dette takket være det faktum at jeg da var på barselsorlov og kunne gjøre uten problemer for å forberede ulike produkter som kostholdet tillater det. Tross alt er kostholdet så unikt at du kan spise svært variert, til tross for at listen over produkter er begrenset. Men da jeg bestemte meg for å få alle diettsyklusene igjen, kom det ikke ut på grunn av det faktum at da jeg allerede jobbet, og det var heller ikke å forberede seg separat.

INGA:
Ja, så komplisert i Dukan Diet? Jeg var så lett for meg. Det ser ut til at Cho enklere og ikke kan være. Tross alt er det veldig enkelt å lage egg, kjøtt eller fisk. Hvis det selvfølgelig er en vane med å mate med utsøkte retter, så ok, alt er klart. Bare ikke bry deg med retter og alt vil vise seg!

Ulyana:
Hvis noen er løst på Duucan diett, men samtidig har ikke en tilstrekkelig tålmodighetsmargin, så er det ikke verdt å starte. Tålmodighet er svært nødvendig for å overholde alle regler nøyaktig. Bare takk til dem kan du bli kvitt hatfulle kilo. Det er alt jeg forstod på min egen erfaring, fordi «brøt ut» Når første gang jeg prøvde å passere en diett. Jeg så at skalaene viste minus tre kg i første fase, og bestemte seg for ikke å fortsette. Etter det returnerte Mig de tre kg pluss en annen. Men den andre gangen fulgte allerede alt klart for hvert trinn og oppnådde vekttap.

Yulia:
Denne dietten er ganske en gjeld. Jeg vil til og med si at dette ikke er en diett, men en overgang til en sunn mat. Sannsynligvis hadde jeg en slik mening, fordi den andre fasen jeg hadde så mange som 10 måneder! Selv om jeg ikke respekterer meg selv til de glade som klarte å gå ned i vekt godt på denne dietten. Dette skyldes at vekten bare ikke fortsatte å avta etter den første fasen av en eller annen grunn at jeg var veldig trist, som følge av at jeg bestemte meg for å krenke reglene og alternative dager ulik, med overvekt av proteindager. Som et resultat ble jeg veldig dårlig, og leger kategorisk forbudt å fortsette vekttap på denne dietten på grunn av økt protein i blodet. Alt er merket her bare mine initiativer. Kanskje litt senere vil jeg prøve igjen, men nå er alt tydelig å observere.

Alexandra:
På denne dietten, jeg første gang. Valgte henne på grunn av det faktum at jeg elsker alle produktene som dietten dukan foreslår. Så hun er ideell for meg, tror jeg. Jeg har nå den andre fasen, jeg er alternativ protein og grønnsaker dager. Det overføres med letthet, faktisk som den første fasen. Selv om «Angrep» Jeg varte så mye som 10 dager. Veldig mye trenger å kaste av. Jeg håper at jeg vil passere alt til enden og få det ønskede resultatet.

Irina:
Jeg respekterer denne dietten. Hun hjalp mange kjente. jeg er meg selv «sitter» på den. Ble kvitt 7 kg, som var veldig overflødig. Men samtidig observert jeg at dietten ikke er grundig. Jeg forsettlig utvidet «Angrep» opptil ti dager, i stedet for syv beregnet for meg. Vel, på en eller annen måte krenket en eller annen dag en dag på andre fase, fordi på jobb var bedriftens. Jeg kunne ikke komme, men også sitte med munnen lukket også. Og ingenting, vekten fortsatte fortsatt å avta.

Lyudmila:
Jeg føler meg dårlig å gå ned i vekt på denne dietten. Jeg prøvde i prinsippet en gang bare, men jeg hadde nok. Sulten i fem dager, og nesten ikke tapt noe, så jeg gikk ikke engang til følgende faser.

Natalia:
Jenter, hvis noen ikke kan finne havregryn, så anbefaler jeg å kjøpe rug. Jeg prøvde begge begge og knuller like. I tillegg tillater jeg meg litt mer enn det som er tillatt av diettens regler – jeg er litt oftere en frukt med grønnsaker enn anbefalt. Kanskje det på en eller annen måte påvirker hastigheten på vekttap, men alt passer meg.

Olesya:
Jeg vet, jeg vet en slik diett … Fra en veldig god side kjenner jeg henne. Hun virket veldig lett for meg på egen erfaring. Alle faser er enkle og uoppnåte. Kanskje fordi jeg hadde råd til litt søt en gang om dagen – så sjokolade slickeren, deretter candy. Jeg kaller det med mine personlige anvisninger. Likte ikke bare hva under «Ataaki» Jeg ble plaget av tørst konstant, men det er bra at en diett er tillatt nok vann.

Kseniya:
Jeg kan personlig skryte av at Dusans diett hjalp meg, det ville ikke si det. Ingen annen diett klarte med vekten min. Og bare på dette, sa jeg farvel til 8 kilo, som slo seg på kroppen min etter graviditet. I et halvt år er vekten stabil, ikke et enkelt ubemerket kilo. Så jeg anbefaler Dyucana diett til høyre og venstre som de sier.