Kommer du til ekte Duucan diett? Lavere vekt på Dukana diett

Finn ut om du er en diett dukana! Kontraindikasjoner for Duucana diett, bruk av diett idrettsutøvere, gravide, folk med helseproblemer.

Enhver kvinne søker slank og skjønnhet. Og hver drømmer om å finne det mest hensiktsmessige dietten som oppfyller individuelle krav og egnet. I denne artikkelen kan du finne ut om du er egnet for deg en populær dutong diett. Se også Anmeldelser av Diet Dukana.

Lær om Dukana diett er egnet for deg

Diet Dukana passer deg:

• 

  Hvis du vil bli kvitt unødvendig kilogram, Men vil ikke gjøre monotont og smakløst ernæring.

• Hvis du Elsker kjøtt og fisk.
• Hvis du er viktigere metning, ikke en rekke mat.
• Hvis du Ønsker ikke å tilbringe lang tid Slanking og vil redusere vekten din så snart som mulig.
• Hvis du Forsøk å være energisk, Og ikke sliten.
• Hvis du Kjærlighetsordre Og følgende plan.
• Hvis du vet det Du passer til Kremlin dietten, Men samtidig vil jeg styrke effekten.
• Hvis du vil lage en diett av livet, og ikke alternativ fanatisk sult med overdreven «Frykter».

Hvis minst en av elementene passer deg, så er det mulig å prøve Duucan diett, Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner. Før etterlevelse av kostholdet anbefales det Komplett og kontakt lege.

Diett Duucan og eldre alder

Leger Anbefaler ikke Denne dietten er eldre, siden folk i alderen mennesker har forskjellige helseproblemer, og ethvert kosthold kan påvirke den usunne organismen negativt.

Dyucana diett for idrettsutøvere – enten det er tilrådelig å bruke den

I forhold til idrettsutøvere er meninger tvetydige. På den ene siden under denne dietten Strømbelastninger anbefales ikke, På den annen side antas det at trening bidrar til å håndtere unødvendige kilo. Det er verdt å løse seg individuelt.
Hvis du alltid er engasjert i noen sport, trenger du bare å redusere lasten i første fase av dietten.
Hvis du ikke er nær med sport, er det ikke verdt å starte bruken av strømbelastninger under en diett.
Idrettsutøvere bør også huskes at kvitteringen av en stor mengde protein i kroppen og samtidig fysisk anstrengelse ikke er den beste kombinasjonen som kanskje ikke er veldig positivt påvirket av kroppen. Så på kostholdet, for å unngå problemer, er det verdt å praktisere lyssport: svømming, sykling, sportsvandring. Slike typer fysisk aktivitet kan påføres på hvilken som helst dag med dietten, og til den vanlige fullverdige modusen anbefales det å flytte På scenen «Alternerende» Og ikke mer enn 3 ganger i uken.

Dyucana diett og graviditet

En hel del i sin bok Pierre Dukan dedikert til beskrivelsen av muligheten for å bruke kostholdet under graviditeten. Og likevel reduseres medisinsk visning til det faktum at i denne ansvarlige perioden Kvinne bør ikke risikere. Hvis du fortsatt bestemmer deg for en diett under graviditet, er det verdt Diskuter dette spørsmålet med din obstetrikende gynekolog, Snakker om selve dietten. På ingen måte bestemme et så alvorlig spørsmål selv. Tross alt, helsen til fremtidig barn avhenger av deg. Under noen diett er leveransen av de nødvendige vitaminer og sporstoffer for veksten og utviklingen av fosteret ikke garantert. Bare en profesjonell lege kan klargjøre deg et spørsmål med mulige dietter.

Kan jeg bruke Duucan diett allergier

Denne dietten Praktisk passer ikke ikke folk som lider av ulike typer allergier. Men i dette tilfellet kan du prøve å velge den aktuelle menyen fra de tillatte produktene sammen med den tildelende legen til en allergist.

Dyucana diett med diabetes

Faktisk diett dukana selv Nyttig for folk som lider av en andre type diabetes. Hvis bare fordi det innebærer å spise mat som inneholder en liten mengde karbohydrater. Nemlig lavkarbit dietter er hovedkomponenten i kampen mot denne sykdommen. De bidrar til å stoppe den videre utviklingen av sykdommen og vanedannende for insulin.
I tillegg Viktig er forbruket av uskyldig mat, Hva er bare fulgt i Duucan diett. Det er nødvendig å forhindre hjertesykdomsutvikling, ofte medfølgende diabetes. Slike dietter vil bidra til å unngå mulige komplikasjoner, og hjertet vil forbli sunt.
Og selvfølgelig er et svært viktig aspekt behovet for å redusere saltbruk. Det er nødvendig på grunn av at diabetes øker risikoen for å øke blodtrykket. Og lavt salt diett bidrar til å redusere det.
Og til slutt er det verdt å si at folk som lider av diabetes er svært viktige holder seg til visse fysiske aktiviteter, begge under passasjen av diett og på vanlige dager.

Les også om, Hvordan holde Duucan diett.

Lady-Magazine Site.COM advarer: All informasjon som tilbys er gitt for å bli kjent, og er ikke en medisinsk anbefaling. Før du bruker en diett, vil du definitivt konsultere legen din!