Enkle oppskrifter for nyttige og deilige, ikke-alkoholiske cocktailer

Slik lager du deilige og nyttige ikke-alkoholholdige cocktailer? Fem enkel matlaging og svært velsmakende ikke-alkoholholdige cocktailer, helse og skjønnhet

Vi plukket opp for deg de beste fem av de beste og nyttige cocktailene basert på tilgjengeligheten av ingredienser og lette deres forberedelse. Du vil tilbringe på disse deilige drikkene bokstavelig talt 5-10 minutter av din dyrebare tid! I denne artikkelen finner du informasjon som vil få deg til å motivere deg til å gjøre ditt hverdag «Nydelig», Nyttige og lungene.

Om fordelene med deilige, ikke-alkoholiske cocktailer

Vi presenterer for din oppmerksomhet en cocktail som vil glede deg og dine kjære, ikke bare enkelhet og verktøy, men også av skjønnhet, hyggelig smak. Ingredienser, Metode for matlaging, Informasjon om fordelene – Alt dette er valgt for deg med kjærlighet og omsorg. Du vil også finne noen anbefalinger for utformingen av cocktailer.
Dessverre består vårt daglige kosthold av den nødvendige mengden næringsstoffer. Det raske tempoet i det 21. århundre betaler ikke noen ganger tilstrekkelig oppmerksomhet. Perfekt å realisere betydningen opprettholde helsen din i god stand, Vi er noen ganger tvunget til å ty til apotekskomplekser av vitaminer og mineraler. Selv om jeg forstår helt bra at det ikke alltid er riktig vei ut.

Naturlige cocktailer er En av de beste måtene å legge til flere nyttige produkter til kostholdet og berike det nødvendige vitaminer og mineraler, Så nødvendig for kroppen vår.

Hver person er en individualitet i alle sansene i ordet, og valget av de riktige cocktailene og ingrediensene i dem er nødvendige individuelt for hver. Vi prøvde ikke å gå inn i ekstremer og tilby cocktailer som du trygt kan forberede hele familien. Selvfølgelig, hvis du ikke har alvorlige kontraindikasjoner eller allergier mot enkelte komponenter.Vi tilbyr deg daglig forberede deg på deg selv næringsrike og deilige cocktailer, som vil tillate, bruke minimum penger og tid, Hold deg i god stand og fantastisk humør alltid.

Myk Cocktail Banana – Oppskrift

Sammensatt

• Banana – 2 stk
• Kiwi – 3 stk
• Kefir – 0.5 glass
• Honning – 1 teskje

Matlagingsmetode
Banan og kiwi kuttet i små biter, først rengjøring dem fra peeling. Legg kefir og honning og slå i en blender.

Hvis honning fortykkes eller sprukket, kan den smeltes litt eller i et vannbad, eller i en mikrobølgeovn. Og vær sikker på å vente til han kjøler seg. Det vil hjelpe jevnt å distribuere honning i en cocktail.

Du kan dekorere et stykke banan, kiwi eller annen bær som vil være til stede.

Fordelene med banancocktail

• Bananfrukter inneholder fiber, vitamin C, A, gruppe vitaminer i, Sukker, proteiner, karbohydrater og noen mineraler. Bruken av bananerfrukter øker stemningen, øker ytelsen, reduserer tretthet.
• Kiwi inneholder også et stort antall vitaminer som kreves av kroppen. Dette er jeg Vitaminer C, A, Gruppe Vitaminer, så vel som D og E.

Hjemmelaget cocktail ikke-alkoholholdige «Friskhet» – Oppskrift

Sammensatt

• Ryazhenka (eller ikke søt yoghurt) – 1,5 glass
• Havregryn – 2 spiseskjeer
• Pære (søt og myk) – 1 stk
• Svart currant (kan bli frosset) – 0,5 glass
• Honning – 2 ts

Matlagingsmetode
Pære kuttet i stykker, fjerne kjernen og skrell. Legg til bær og flak og grundig knust i en blender. I den resulterende blandingen, hælder vi ripper eller yoghurt, legger honning og slå opp til den nødvendige konsistensen.
I stedet for svart currant, kan du bruke røde currants eller blåbær.
For å dekorere denne cocktail solka pærer og et par bærbærer.

Bruk cocktail «Friskhet»

• OAT flakes Inneholder vitaminer B1, b2, rr, e, kalium, kalsium, natrium, magnesium, fosfor, jern, sink, og naturlige antioksidanter – stoffer som øker kroppens motstand mot ulike infeksjoner og miljøpåvirkninger (radionuklider, salter av tungmetaller, stress). Havregryn bruk bidrar til dannelsen og utviklingen av beinanlegget, lar deg forhindre anemi, har en omsluttende og antiinflammatorisk effekt på gastrisk mucosa.
• Pære – En av de mest nyttige delikatesser. Hun er rik Vitaminer C, B1, R, RR, og, Sahara, organiske syrer, enzymer, fiber, soling, folsyre, nitrogen og pektinstoffer, så vel som flavonoider og phytoncides.
• Bær av svart currant Inneholde Vitaminer B, R, K, med provitamin A , Sukker, pektiske stoffer, fosforsyre, essensielle olje, tanniner, det er rik på kaliumsalter, fosfor og jern.

Ikke-alkoholisk melk Cocktail – Oppskrift

Sammensatt

• Kirsebær uten frø (kan bli frosset) – 0,5 glass
• Tranebær (kan bli frossen) – 0,5 glass
• Melk – 1,5 glass
• Cane sukker – 2 ss

Matlagingsmetode
Alle ingrediensene slår i en blender før de mottar homogen konsistens.

Bruk av en ikke-alkoholisk melkcocktail

• I meakty Frukt av kirsebær inneholder mange nyttige stoffer som Organiske syrer (Sitron, eple, rav, salicyl), Mineraler og sporstoffer. Kirsebær bidrar til å forbedre appetitten, bidrar til normalisering av blodkoagulasjon.
• I tranebær bær Langs Med en stor mengde vitaminer, er organiske syrer, pektin og tanniner inneholdt, Mange makro og sporstoffer. Tranebær bruk forbedrer appetitten og fordøyelsen.

Hjemmelaget cocktail ikke-alkoholholdige «Varm sommer» – Oppskrift

Sammensatt

• Prunder – 6-7 stk
• Kefir – 1 kopp
• Kli (hvete, havre, rug eller bokhvete) – 2 spiseskjeer
• Kakaopulver – 1 teskje
• Linen frø – 1 spiseskje

Matlagingsmetode
Prunder bokstavelig talt 5-7 minutter hælder kokende vann. På denne tiden, grind sengetøy frø i mel. Kefir legger til kli, kakao og mel fra linfrø. Vi legger svisker i en blender og knuser den. Hell kefir masse og slå opp til homogen konsistens. Sett den resulterende cocktailen i kjøleskapet minutter for fem til ti.
Bruk cocktail «Varm sommer»

• Svisker rik sukkerarter, organiske syrer, fiber, natrium, kalium, kalsium, fosfor, jern. Svisker er nyttig for behandling av kardiovaskulære sykdommer, bidrar til normalisering av trykk under hypertensjon, regulerer driften av mage-tarmkanalen, normaliserer metabolismen, bidrar til å kvitte seg med overflødig vekt. Les hva annet Produkter bidrar til å gå ned i vekt.

Lekkert ikke-alkoholholdig cocktail «Vitamin» – Oppskrift

Sammensatt

• Grønn salatliste – 2-3 PCer
• Selleri stamme – 2 stk
• Green Apple – 2 stk
• KIWI -2 PCS
• Persille – 1 stråle
• Dill – 1 stråle
• Vann – 2-3 kopper

Matlagingsmetode
Først ristet i en blendersalat, selleri, persille og dill. Hvis greenene ikke er saftig nok, kan du legge til litt vann. Så renser vi og kutter kiwi. Epler vi kutter også i stykker, ikke glemmer å fjerne kjernen. Legg til frukt til den resulterende blandingen av grønt og igjen Bruker en blender Vi lager en homogen masse. Etter ferdigstillelse, legg til vann og slå.
Dekorer denne vitamincocktailen du kan og en Sprig of Persille eller Dill, Slicker Kiwi eller Apple. Og å arkivere i et forkjølt glass, dyppe kant i vannet og deretter i salt. Og ikke glem røret.

Bruk cocktail «Vitamin»

• Selleri stilker veldig hjelpsomme, de inneholder natrium, magnesium, jern, kalsium, vitaminer, kaliumsalter, oksalsyre, glykosider og flavonoider. Stengene planter har immunoping egenskaper, fjerne toksiner og slag fra kroppen.
• eple Nyttig også Å styrke visjonen, lær, hår og negler, så vel som å eliminere nervøse sykdommer.
• Persille Utvilsomt rik på nyttige stoffer og mineraler: Ascorbinsyre, provitamin A, vitamin B1, B2, folsyre, samt salter av kalium, magnesium, jern.

Vårt utvalg Forfriskende, nyttige ikke-alkoholiske cocktailer Hver ukedag kveld å bli en festlig kveld vil hjelpe. Inviter venner eller går til hele familien, vær sammen med dine kjære eller gjør en overraskelse for barn – la hver kveld i sommeren bli uforglemmelig!