Hvor nøyaktig solbrent på stranden? Kunsten til stranden tanning.

Hvordan få en ensartet brun på stranden? Hva er fordelen med å sole seg i solen før solarium? Sol i forskjellige land-rapport.

Sommer, varme. Det er på tide å hvile og nyte de solfylte strålene, å ta soling. Spesielt siden det hvite porselen læret ble ansett som vakker tidligere, og i dag attraktivt bare fordi solbrun hud vurderes, spesielt siden brunfargen bidrar til å skjule små hudfeil, gjør det jevnere og reduserer antall akne. Derfor kan du gjerne gi opp solfylte dager på en speastard av tid om morgenen eller i kvelds solskinn, spesielt som du vet, det er ikke nødvendig å misbruke brunfargen;.

Hva er fordelen med å sole seg i solen før solarium?

• Først får du tan i solen gratis, du trenger ikke å kjøpe et abonnement på det, det er nok å ha en badedrakt, ta deksler med deg og gå til nærmeste park.
• For det andre, noen brunfarge, både solrike og Tan i solarium krever midlertidig dosering av bruk av spesielle kosmetikk for ikke å få uønskede smertefulle forbrenninger. Men brunbrunningen i solen lar deg samtidig finne et sted i naturen, og ikke i en liten hytte.
• For det tredje er brunfargen i solen veldig lett å kombinere med aktive klasser, spesielt hvis du ikke liker å lyve i lang tid, og du vil flytte, kan du ganske spille volleyball eller badminton, veldig godt kombinert solbadingsprosess med bading. Ja, hva du skal si, kan prosessen med soling fortsatt kombineres og med en ås med senger i landet. Så du kan helt kombinere hyggelig med nyttig, spesielt siden solbrunten er mye bedre å gå i seng hvis du stadig er i bevegelse.

Solen i forskjellige land går i seng annerledes

Hvis du fortsatt foretrekker å hvile på sjøen, bør du vite at i forskjellige bredder av brunbrunet på huden din faller på forskjellige måter. Tyrkisk brunfarge vil variere vesentlig fra egyptisk.

Så, Hvis du vil få en gylden tan, Det er best å gå til Middelhavet, og disse er land som Frankrike, Spania, Italia, Malta, Kroatia, Montenegro, Hellas, Israel, Syria, Marokko, Tyrkia.

Hvis du vil få en bronse tan, så er du best foretrukket til Svartehavskysten og Egeerhavet. For å gjøre dette, bør du gå til Hellas, Tyrkia, Krim, Abkhazia, Georgia, Romania eller Bulgaria. Her, som på kysten av Middelhavet, vil det være nok moderat hudbeskyttelse og soling bør være enten om morgenen eller etter 16 timer.

Hvis du vil komme tilbake fra en ferie med sjokolade Zagam, Det er best å gå nærmere ekvator, i Kongo, Kenya, Uganda eller Somalia, på øyene Indonesia, i Ecuador. Brasil eller Colombia. Men det bør huskes at soling er verdt å starte med kortsiktige tidsfrister, selv med minutter og bruk med kraftig solkrem.

Og her Mørk kaffebrun kan fås på kysten av det indiske havet. For å gjøre dette, bør du gå til India eller Maldivene. Men her, som når du reiser til ekvatorområdet, må du begrense tiden for å bo i solen og bruke kremer med høy beskyttelse, siden hvis du brenner, vil symptomene på brenningen bli langsommere.

Og endelig, Tan kanel fargetone kan fås I den persiske gulfen og på Rødehavet. Dette vil passe til turen til Egypt, Israel, Sudan, Saudi-Arabia, UAE, Qatar, Iran, Bahrain. Men her uten solid beskyttelse kan du ikke gjøre det.

Men før turen mot sør, er det best å sole seg litt under lokale solfylte stråler slik at huden ikke er sterkt utsatt for den lyseste solen. Hvis du skal hvile i den kalde årstiden, så pre-gå et par ganger i solariumet.

Tanning regler på stranden

Soling på stranden bør huskes ikke bare om huden hennes og det faktum at det trenger å beskytte, men også deres øyne og hår som ikke er mindre utsatt for ultrafiolett. Skjul ditt favoritthår under Panama eller lue, og øyne – for solbriller.

Det er heller ikke nødvendig å bli involvert i bøker og magasiner, fordi du leser rundt en interessant artikkel, kan du ikke merke hvordan tiden flyr og samtidig brenner, av denne grunn bør du ikke sove på stranden.

I all viktig moderasjon og i tan også. Derfor bør Tan Time gradvis øke, og legger gradvis i 10-20 minutter. Dette vil tillate deg å få en vakker ensartet brunfarge.

Hvordan få en ensartet brunfarge?

Og for å få en jevn og vakkert brunfarge skal styres av følgende regler:

• Ikke verdt å gå til stranden, bruk parfymer på huden eller andre midler som inneholder alkohol, etter at de kan forbli flekker på huden.
• Soling er best ikke lyve, men går rundt på stranden, i så fall er det jevnt og vakkert å gå til huden din.
• Etter bading, prøv å tørke huden tørr, vanndråper på huden Forbedre aktiviteten til solens stråler og soling er heterogen.
• Effekten av solkremkrem vil bli mer effektive hvis du holder dem på et kjølig sted.
• Før du går til stranden, hindrer huden din ikke en lett skrubbe eller peeling, det gjør huden jevnere og det er bedre å gå til brunfargen.
• Å spise mer frukt og grønnsaker oransje, fersken, aprikoser, gulrøtter, paprika, de inneholder vitamin A, som påvirker utviklingen av melanin, som er ansvarlig for den vakre skyggen av huden din.

Slik får du en glatt tan – Anmeldelser fra forum

Rita

De første to eller tre dagene i Thailand, solsenger om morgenen til 10 timer og etter lunsj fra klokka 3. På denne tiden er solen mer øm. Bruk alltid tanningskrem. Kjøp kremberømte europeiske merker med ikke mindre beskyttelse «40», og bedre «femti». Hvis du brenner i nærheten av vannet, på øyene med lett sand og smaragd-rent vann, smør kremet med et tykt lag. Faktum er at hvit sand og rent og gjennomsiktig vann har en eiendom for å reflektere ultrafiolett, og du sole deg (overtakelse). Svært ofte brenner turister som besøker øyene. Aldri spare på krem.
Ved retur fra stranden, om kvelden, behandle kroppen «Lotions etter dusj» eller «… etter tanning». Veldig bra, etter tan, bruk kokosnøttolje. Det er spesielle kokosnøttoljer for massasje eller etter tanning. Sammensetningen av væsken inkluderer naturlig kokosnøttolje, luftfukter for lær og vitamin E.

Anna

Og før utgangen til solen, kan du drikke tomatjuice. Den inneholder et stoff – Luthtein, som bidrar til produksjonen av melanin (faktisk stoffet som også bidrar til brunbrunken). Bestemoren min, anbefales også å alltid drikke eplejuice for å få en glatt brunfarge og mindre enn vanlig vann.
Jeg har veldig lyst skinn, som raskt brenner i solen, bokstavelig talt om et par timer. Jeg kan da gå hele røde uken 1.5. Så hva gjør jeg i fjor! De første dagene 3-4 Jeg bruker en Tan Cream med SPF 35-40, veldig, veldig rikelig. I solen kan jeg bli hele dagen, bortsett fra perioden fra 14 til 16 timer. De følgende dagene 2 Jeg bruker beskyttelse med SPF 15, og deretter ganske SPF 8-10. Som et resultat, i løpet av ferien får jeg den minste brunbrunken, uten noe snev av brenning!

Alexandra

Og det er også kult Payot-serum for å få en flat tan. Hun må brukes 10 dager før ferien.

Del din mening og erfaring!