Hvordan bli kvitt forstoppelse av gravid?

Hvordan behandle forstoppelse under graviditet? Medisiner fra forstoppelse av gravide som kan foreskrive en lege. Kosthold, folkemessige rettsmidler for graviditet – Les på Lady-Magazine.Com

Graviditet er en spesiell tilstand der det er umulig å være utrolig og spontant bruker narkotika – selv om de virker ganske ufarlige. Behandling av forstoppelse på en gravid kvinne er et alvorlig problem som må gis til maksimal oppmerksomhet – både av den fremtidige moren og fra legen.

Vi vil introdusere deg til alle metoder for behandling av forstoppelse under graviditet, som er trygge for mamma og hennes fremtidige barn.

Lister over ønskede og uønskede produkter og servise – behandling og forebygging av diett forstoppelse

I utgangspunktet er det nødvendig å eliminere alt mulig Grunner til forstoppelse under graviditet, Konsultert med en spesialist.

En av de viktigste forholdene for vellykket behandling er selvsagt streng strømmodus. Og hvis forstoppelse «Fanget» Du er i begynnelsen av da diett og regime holder seg til anbefalt opp til levering.

Grunnleggende strømregler:

• I morgen drikkevann Romtemperatur (volum – ikke mindre enn et glass). Hva annet kan drikke en gravid kvinne?
• I løpet av dagen, ikke glem væske (for en dag – minst 2 l), med tanke på bruk av komposter, supper, etc. Unntak – tilstedeværelsen av ødem. I dette tilfellet, gi råd til legen.
• Antall mat måltider – 5-7 ganger / dag. På litt, ikke hvil på plater med pasta.
• I 1. halvdel av dagen lagrer vi i proteiner. Men om kvelden gir jeg preferanse til karbohydrater.
• Eliminer skadelige produkter fra kostholdet (Ernæring «Suchomensy» – kampen!) og vi introduserer de som positivt påvirker driften av mage-tarmkanalen.
• Kjøtt – bare 1 gang per dag. Enda bedre hver 2 dager. Men fisk med sjømat – hvor mye sjel.

Hva bør bli introdusert i kostholdet?

1. Produkter med grov fiber – Kornavlinger, flere frukter og grønnsaker, ikke forstyrrer belgfrukter, sopp (med forsiktighet).
2. Meieriprodukter. For eksempel, Ryazhenka, Low-Profile Kefir og Cottage Cheese. Du kan også procreet.
3. Te sopp. Det (ca. – Åtte-dagers!) Du bør drikke avkjølt, utelukkende på tom mage og en skje med honning.
4. Kornbrød – tørket. Også nyttig svart rugbrød og galley. Mykt brød fra hvetemel fra kostholdet.
5. Fersk og surkål.
6. Flere bete.
7. Vigrreti Med solsikkeolje.
8. I stedet for sauser, majones og andre skadelige bensinstasjoner – oliven olje.
9. Flere grønne grønnsaker og grøntområder – Zucchini, agurker, grønn salat, etc.
10. Epler Det anbefales å spise bakt med honning.
11. Nøtter vil også være nyttige, Men i en rimelig mengde.
12. Tørket frukt. For eksempel, svisker. Det skal brukes om morgenen, 4-5 bær, etter å ha drukket et glass vann. Eller om kvelden, på tom mage, med et glass kefir. Du kan også skjule tørket frukt og drikke infusjon i stedet for te (100 g bær på 2 glass kokende vann, 10 timer inspisere), eller kokkomposisjoner (sukker – på et minimum).
13. Supper på vann eller på lette buljonger (Tyrkia, kyllingbryst, hvit fisk).

Nyttig dagligvarebutikk «Blandinger» Fra forstoppelse:

• I melken til Tweet Havregryn, legg til en revet gulrot, skiver epler og muttere til dem.
• Bland svisker med tørkede meloner, legg til en liten lingonbær og 3 bord med honning.
• Vi blander rosiner og nøtter, fiken, en liten beskjæring. Legg til 5 m / l aloe juice.
• Kokte Beets Mix med dumping tørket av trommel, med skiver epler og fig. Legg til 5 m / l honning.

Motta «Blandinger» den beste tingen – Om natten, I mengden av 2-3-skjeer.

Vi etablerer arbeidet i mage-tarmkanalen – nyttige salater fra forstoppelse:

1. Greener, noen valnøtter, skiver kokte rødbeter og 2-3 skjeer med grønne erter.
2. Finhakket og solgt (til juice) tre «Tolkushka» Fersk kål, 1 tomat, fersk agurk par, eple, 3 skjeer av bønner og greener.
3. Grønne salatblader, agurker, mer greener.
4. Revet friske gulrøtter (ca. – På en liten rigger), greener, i et par skjeer – fiken, Kuragi og Lingers.
5. Noen kokte sopp, mer enn grønn, 200 g kokt fisk og en liten sjøkål.
6. Greener med valnøtter (halvkobler), friske epler (kuber), 5-6 krabbepinner og en håndfull sjøkål.
7. Rosiner med svisker, kokte rødbeter, greener og revet friske gulrøtter.

Fra avlinger Mest nyttige bokhvete, hercules, hvete og Perlovka.

For tanking – utelukkende olivenolje og salter – på et minimum!

Det er forbudt?

• Utelukke mykt og hvitt brød, alle slags boller og sjokolade.
• Fra drinker Fjern alt fett meieri / melk, kakao, sterk te og kaffe. Av seg selv, ingen alkohol.
• Begrense antall semolina grøt, tykke og slimete supper, fett buljong.
• «I brannen» – Alle hamburgere, «Doshiraki» og trommer.
• Kategorisk forbud mot sjetonger med kjeks og andre «øl snacks». Hvis kjeksene vil ha veldig mye, kan du tørke brød med kuber selv – dette alternativet er ikke forbudt.
• Gi det «fiende» Pølser med pølser, hermetisert mat og røkt salter / marinader. Med et akutt ønske «Sett noe på en bolle» Kok biff og kutt av skiver på smørbrød. Hvis ikke nok «Friskhet» På en tallerken, spis sauerkål eller lage vårsalat.
• Rice, Manka. De forbedrer bare forstoppelse (hvis noen vet, riscooktion er det beste fikseringsagenten under diaré).

Tillatte legemidler i behandlingen av forstoppelse under graviditet – hva en lege kan utpeke?

Doktors fremtidige mødre foreskriver sjelden klassiske avføringsmidler. Først av alt, er det forbundet med risikoen for å øke tonen i livmoren og for tidlig arbeidskraft. Tross alt fører den plutselige bevegelsen av fellingmasser i tarmen uunngåelig til en økning i livmor-tonen med alle de følgende konsekvensene.

Derfor er midler stimulerende intestinal peristalsis forbudt! Disse inkluderer følgende legemidler:

1. Hø, rabarber eller krasjbark, aloe og castor. Pluss alle midler basert på dem, forårsaker aktiviteten til ikke bare tarmmuskler, men også livmoren.
2. Bisakodil, gutalaks.
3. Salt Laxatives. Som for eksempel en løsning av magnesium, Karlovarovskaya salt, etc. I tillegg til å øke aktiviteten til mage-tarmkanalen og livmoren, fører de også til et brudd på vannsaltbalansen.
4. Forberedelser basert på sjøkål eller sengetøy, Basert på cellulose og agar-agar. Effekten av opptak – væskeforsinkelse, ødemutvikling.
5. Oljebaserte avføringsmidler For mykgjøring av vogner. Deres ulempe – i forverringen av suget av vitaminer i mage-tarmkanalen.

Hva er tillatt?

Laksen for den fremtidige moren skal først være trygg, for det andre, så mykt som mulig.

Det betyr at legen kan registrere seg:

• Laktulose. Harmløs avføringsmiddel tillatt selv nyfødt. Denne sirupen myker carte massene, fremmer rensingen av tarmen fra skadelige bakterier og øker forsiktig aktiviteten til mage-tarmtestinal.
• Stearinlys med glycerin. Dette stoffet virker veldig raskt – det vil også må lide minst 20 minutter, slik at lyset klarer å myke stolen. Gitt effekten av stoffet til livmoren, anbefales det ikke å bruke det i de tidlige graviditetsperioder, så vel som fra den 30. til 32. uke. Og selv i sen datoer – bare på legenes anbefaling.
• Enterozerminen. Dette legemidlet er vanligvis foreskrevet for å gjenopprette intestinal microflora.
• Duhalak. Også ufarlig stoff opprettet på grunnlag av laktulose. Du kan bruke når som helst.
• Biofidobacteria preparater. Med deres hjelp kan du forbedre fordøyelsen av mat og intestinal mikroflora selv.
• Microlax. Seriøs «Voksne» Den fremtidige moren er forbudt. Microlax er mikroklisme, og allerede klar til bruk. For ønsket resultat er det nok 1.-rør, og effekten skjer etter 15 minutter.
• Norma. Effektiv laktulosebasert sirup. Mildt slakk og gjenoppretter mikrofloraen til mage-tarmtestinal.

Minne om! Før du bruker noen måter for behandling av forstoppelse, kontakt legen din! Selvmedisinering er farlig for helse baby og mor!

 

Folkemedisiner i behandling og forebygging av forstoppelse hos gravid

Faktisk er det beste middelet for forstoppelse riktig ernæring på regimet og eliminering av skadelige produkter. En slik kosthold bidrar til å etablere arbeidet i mage-tarmkanalen, og på spesielle måneds behovet bare forsvunnet.

Hvis du bare begynte å kjempe mot dette angrepet, og resultatet er nødvendig raskt, kan du bruke en av folkemessige oppskrifter:

1. Jeg gni de rensede potetene på den fine risten, trykker på juice gjennom gasbinden, vi bryter med vannet en til en og drikker en halv time før måltidet tre ganger om dagen.
2. I melkdrunk frukter i fiken (et par knuste bær på glasset), avkjøl og drikk en fjerdedel av en kopp 4 ganger om dagen.
3. Før seng – 1 b / l honning på en tredje kopp med varm melk.
4. Om morgenen og før sengetid – 4-5 bær av svisker i en tom mage.
5. Compote. På 1 liter vann (uten sukker) – 1 kopp tørket kirsebær med epler. Ferdige bær, insisterte før kjøling, drikk varm i stedet for te.
6. Vi hopper over kjøttkvern fig med svisker, datoer, Kuragu (i like deler). Legg til 2 bord med honning. Blande. Drikk en tom mage på 1 h / l.
7. Disponibel enema. Vi rekrutterer en varm avkok av tusenfryd i en mini-pære, og etter bruk venter vi på en halv time. Bedre gjør om natten slik at om morgenen var stolen myk, og selve prosessen er lett.
8. Du kan også bruke apotekets avgifter, men med forsiktighet – det er ukjent, som ett eller annet gress vil påvirke livmor-tonen.

Lady-Magazine Site.COM advarer: Informasjon er gitt utelukkende til informasjonsformål, og er ikke en medisinsk anbefaling. I intet tilfelle ikke selv medisinere! Hvis du opplever helseproblemer, kontakt legen din!