Høygassformasjon under graviditet og metoder for å eliminere den

Økt gassdannelse under graviditet er en konsekvens av progesteron. Du kan løse problemet hvis du begynner å spise riktig og øke motoraktiviteten.

Graviditet er en fantastisk og bekymrende periode i livet til enhver kvinne, men en sjelden mamma står overfor mens du har en baby med noen problemer og sykdommer. Etter unnfangelsen i kroppen begynner alvorlige endringer, som ofte oppstår for skaden på morens helse, men til fordel for barnet. Ifølge statistikken opplever 75% av kvinnene på forskjellige vilkår økt gassformasjon under graviditet, noe som bryter med det generelle velvære og skaper hindringer for normal drift og rekreasjon.

Årsaker til dette fenomenet

Det er ingen hemmelighet at en rekke gasser går i løpet av dagen hver person, og dette er en normal og naturlig prosess. En annen ting, hvis dannelsen av gasser øker av en rekke grunner, forårsaker funksjonelle forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Alle Business B «spill» Gormoner.

Fra øyeblikket av unnfangelsen øker produksjonen av progesteron – det kvinnelige hormonet. Det er nødvendig for at de glatte musklene i livmoren slapper av, ellers vil det krympe og skyve frukten.

Men tingen er at hormonet har sin innflytelse, ikke bare på livmorens fiberfibre, men også andre organer, inkludert tarmene. Som et resultat kan denne kroppen ikke fullt ut.

Ved senere tidsfrister forverres situasjonen av det faktum at det voksende organet med frukten i presset presser tarmene, provoserer dannelsen av forstoppelse. Hvis en kvinne før graviditet hadde problemer med oppblåsthet og ofte ble tvunget til å behandle tarmdysbiosen, så under barnets verktøy, vil disse problemene ikke gå hvor som helst, men bare forverre, og det vil plage sin sterke gassdannelse.

Av stor betydning er makt og livsstil. Hvis en kvinne feeds uregelmessig og sjelden, og belgfrukter dominerer i menyen, svart brød, rå grønnsaker – asparges, bønner, brokkoli, kål og frukt – pærer, fersken, druer, svisker og epler, så oppblåsthet og smerte for ikke å unngå.

Hvis det på samme tid fører en stillesittende livsstil, kan slike fysiologiske endringer bare forverres. I tillegg kan legemidler foreskrevet av fremtidige mødre under anemi og forhøyet trykk være ansvarlig for fremveksten av oppblåsthet og gassdannelse under graviditet.

Alt dette kan ikke påvirke kvinnens følelsesmessige tilstand: det blir nervøs og irritabel, opplever vanskeligheter med sosial tilpasning. Permanent utryddelse av luft og brudd på smakoppfattelsen gjør prosessen med matabsorpsjon uutholdelig, som enda mer styrket av det ovennevnte problemet.

Hva å gjøre

først, Ikke panikk og fortell en lege om problemet ditt. Det er nødvendig å utelukke mulige patologier som krever umiddelbar behandling og ofte kirurgisk.

for det andre, begynne å spise riktig, noe som vil bidra til å minimere gassformasjonen som i de tidlige graviditetsperioder, og senere. Det er nødvendig å spise små porsjoner, men ofte – fem til seks ganger om dagen. Avfallsprodukter som forårsaker gassformasjon under graviditet, samt karbonert drikke, krydder, stekt og akutt. Matkokk for et par eller bake og skjerm slik at det er nok fiber i kostholdet. Det kan hentes fra grønnsaker og frukt, frokostblandinger, grovt brød og dr.

For helsen til fremtidige mødre er spesiell lading veldig nyttig, men det kan bare gjøres i fravær av kontraindikasjoner. I tillegg, fotturer, svømming, inkludert akvatiskhet, Yoga for gravide kvinner og så videre. Hva annet kan gjøres fra gassformasjon under graviditet?

Du kan ta midler fra tradisjonell medisin. Forresten er de mer foretrukne, siden de ikke har bivirkninger, i motsetning til tradisjonelle medisiner. Vi snakker om ekkelet av Dopop, Fennikel, Cumin, Perestle Mint. Du kan finne spesielle te der disse komponentene.

Fra forstoppelsen kan hjelpe frø av lin. Det anbefales å fylle med vann over natten, og om morgenen blandet med fruktpuré og spis en tom mage. Intestinal Peristalste vil bli bedre, og samtidig vil problemet med høy dannelse av gasser gå. Aktivert kull er også i stand til å suge noen del av gassene, men de er bedre ikke å misbruke, fordi hvert stoff har sitt eget formål og dens behandling.

Normalisere intestinal mikroflora og forbedre sitt arbeid i stand til laktulose.

Tradisjonelle stoffer beriket med dimetikon og symmetikk kan bare tas ved avtale av en lege, da det er viktig å ta hensyn til graden av deres innflytelse på frukten.