10 strenge tabu for gravide

Hva en gravid kvinne burde ikke gjøre? Ti strengeste tabuer for en gravid kvinne – disse reglene må utføres for ikke å skade barnets og seg selv.

Det er nysgjerrig at i begynnelsen av graviditeten mange kvinner stolt sier: «Takk, men jeg kan ikke, jeg er gravid». Men tiden går, blir den fremtidige mor vant til sin interessante posisjon og ulike tabuer begynner å irritere det. Glem det, det er umulig, det er umulig. Kjære mødre, du bør ikke være nervøs igjen.

Nå vil vi definitivt bestemme hva du kan gjøre, men hva kan ikke.

1. 

   At du definitivt ikke kan gjøres – det er røyking. Vær oppmerksom på at selv om du selv forlot sigaretter, og hjemmelaget røyk, som lokomotiver, så prøv på dette tidspunktet for ikke å være med dem i samme rom – du kan true babyen din. Nikotin er i stand til å forårsake forskjellige Feil i utviklingen og dannelsen av indre organer Baby. Og i noen tilfeller kan det til og med provosere spontanabort. Det under graviditet kategorisk umulig å bruke narkotika og alkohol, Sannsynligvis klar over alle kvinner i verden, så det gir ingen mening å snakke om dette emnet.

2. En stor mengde koffein – Det må utelukkes. Faktum er at placenta ikke forsinker koffein, og det faller direkte til barnets blodsystem. Koffein kan ringe Maldiansen i fosteret, dets lag i utvikling og problemer med nervesystemet og hjertet av barnet, og i noen tilfeller provoserer selv et abort. Forsvare også din avhengighet til godt brygget te. Bedre drikke urte og grønn te, juice og kompoter.
3. 

   Det er umulig å vende. Hold din fysiske byrde hjemme. Du har nå en bedrift og mer matlaging – å bære et barn. Trenger ikke helt og klatre på høye avføring eller klatring trapper. Ikke bruk og ikke heve tunge pakker, Panner eller buckets. Husk at vekten lov til å heve en gravid kvinne er bare 5 kg. Og ikke mer! Ikke prøv å starte permutasjonen av møbler – resultatet for deg og babyen er garantert å bli en beklagelig. Distribuere alle leksene mellom slektninger og familiemedlemmer. Og hvis det viste seg at du bor alene, så be om hjelp fra venner eller naboer.

4. Prøv å unngå rider på noen rides. Vanligvis forårsaker det tilstrekkelig skarpe trykkdråper, som kan provosere For tidlig fødsel. Derfor er en slik underholdning bedre å utsette. Ja, forresten, håper vi at du ikke tenker å gjøre under graviditeten av en ekstrem sport, for eksempel fallskjermhopp.
5. Utelukke forbruk Sukker erstatter. Faktum er at de inneholder forskjellige kjemiske forbindelser som kan ha en negativ innvirkning på fremtidig barn – for eksempel antas det at sakkarin og cyklamat kan forårsake Utilstrekkelig utvikling av barnets sentralnervesystemet. Forresten, aspartam er forbudt å bruke ikke bare under bakken av babyen, men også under amming.
6. 

   Grense Lang opphold i solen og gi opp solarium. Effekten av ultrafiolett stråler på fosteret, spesielt i store doser, har lenge blitt anerkjent som negativ, da det kan styrke produksjonen av skjoldbruskhormoner, binyrene og menns hormoner i den fremtidige mors kropp og å provosere trusselen om komplikasjoner av graviditet og til og med dens forstyrrelser. Virkningen av ultrafiolett kan Negativt påvirke immunforsvaret, Nemlig, styrke de immunitetsbruddene som har vært i en kvinne før graviditet eller har utviklet seg i hennes føtale periode. Lese, hvor du kan gå for å hvile gravid.

7. Litauere Badstuer, Bad og Hot Baths Bedre å forlate disse fornøyelsene. Ved høye temperaturer ekspanderer fartøyene, hjerteslaget er leseren og pusteproblemer kan oppstå. Overoppheting kan øke Risiko for hjerne og spinaldefekter På formativ baby. Forresten, den kalde dusjen, som vanligvis hengiver badene etter dampbåten.
8. Ikke i det hele tatt myte og hva gravid Ikke sov på ryggen din. Under søvn i en stilling som ligger på baksiden, er det mulig å provosere den voksende frukten av overføringen Bunn Hollow Wien, som er umiddelbart under livmoren. Den nedre hule venen er ansvarlig for blodstrømmen fra beina til hjertet og det konstante presset på det kan være svært negativt vist både på barnets helse og hans mor.
9. 

   Fra fly med fly under graviditet Også bedre nekte. Selv om dette er et kontroversielt spørsmål. I dette tilfellet avhenger alt av dine tilstand og velvære. Vitenskapelig bevis på at flyene er skadelige for fremtidige mødre. Men hvis graviditeten fortsetter med komplikasjoner, må du selvfølgelig være veldig forsiktig i denne saken, og i alle fall vil du konsultere din deltakende lege. Det er en mening at det er bedre å ikke gjøre flyreiser bare i første trimester av graviditet, og på et senere tidspunkt blir den sunne organismen ikke skadet. Lese, hvor det anbefales å hvile gravid.

10. Under graviditeten Prøv å ikke bruke lakker til hår, ulike aerosoler, deodoranter og husholdnings kjemikalier. Generelt, i løpet av denne perioden, er noen kosmetiske midler som inneholder kjemikalier, inkludert kremer og spray, som er beskyttelse mot mygg, flått og andre insekter.

Og til slutt trenger du ikke å nekte å utføre Anbefalinger fra legen din, men også blindt følge alt han sier, ikke verdt det. Hvis anbefalingen forårsaket deg tvil eller forvirring, bry deg om å gå til en konsultasjon til en annen lege og sørge for hundre.

I tillegg til alle de foregående, Tenk aldri på barnet ditt med hat eller irritasjon Og ikke klandre ham i graviditeten min. Selvfølgelig høres det rart, men babyen, i livmoren, er i stand til å fange hennes følelser, humør og tanke. Derfor, prøv å alltid være i god ånder og tenke på barnet ditt bare med ømhet og kjærlighet.