Home / Forhold / Hvordan tilgi deg selv Feilene fra fortiden, bli kvitt lovbrudd og gi slipp på negative følelser?

Hvordan tilgi deg selv Feilene fra fortiden, bli kvitt lovbrudd og gi slipp på negative følelser?

On 19.02.2017

221 Views

Hver person i sitt liv begikk feil. Noen av dem er forsinket i lang tid i minnet. På grunn av dette har en person undertrykt, en følelse av skyld som ikke tillater å leve stille

Når en person er illustrert av de fortidens feil, kan han ikke fullt ut leve ekte og bygge fremtiden. Bak skuldrene til hver enkelt av oss, sannsynligvis er det handlinger som vi skammer oss, offensivt og vondt. Noen mennesker vet hvordan man raskt glemmer dem, noen vil kontinuerlig plage samvittigheten. Du må tilgi deg selv for feil begått i fortiden, men hvor vanskelig det er noen ganger vanskelig å gjøre det!

Dette er ganske mulig hvis du klarer å analysere tilstanden din og lytte til råd fra folk som har en slik opplevelse.

Hva kan bli gjort?

Til å begynne med, prøv å bruke de enkleste, men effektive metodene:

Dårlig opplevelse – god opplevelse. Ofte er det mye mer verdifullt positiv livserfaring, fordi gjennom følelser er en person klar over de negative konsekvensene av hans handlinger. Ta en konklusjon fra en eller annen situasjon. Du kan forestille deg at det har skjedd slik at du gjør en leksjon for deg selv;
Brenn papir. Pre-skrive på den som du forstyrrer. Det anbefales å beskrive problemet i detalj og alt knyttet til det. Når du brenner dette papiret, blir det lettere for deg;
Redusere problemet. Denne psykologiske mottaket brukes ikke bare til å tilgi seg feil og slippe av fortiden, men også som en måte å kvitte seg med ethvert problem som undertrykker. Tenk deg selv i full vekst og din smerte (problem, fornærmelse) i en lignende mengde. Forestill deg at det er raskt avtagende og forsvinner gradvis eller blir ubetydelig.

Hvis følelsen av skyld er veldig sterk, kan disse metodene ikke gi det ønskede resultatet – å helt glemme og tilgi selv feil og din lovbrudd vil ikke fungere. I dette tilfellet, prøv dypere for å analysere tilstanden din og bruk metoder som kan kreve mer tid, ansvar og tålmodighet.

Ikke glem det rundt deg de samme levende folk som begår feil som deg.

Dette betyr at flaggene dine er mest sannsynlig oppfattet av folk som ikke er så dramatiske. I tillegg er de usannsynlig å huske alle sine liv – det vil være ganske mye tid, og alt vil bli glemt, det betyr at du ikke bør bekymre deg – du må slutte å føle skylden din og gi slipp på dine erfaringer.

Hvis tilsynet du tillot, førte til anvendelsen av materiell skade på noen, prøv å refundere den. Vintet skyld, du vil være mye lettere å glemme hendelsen.

Selvfølgelig, personlig kommunikasjon med personen du fornærmet, og vennligst tilgi at du vil kunne endre konflikten på kortest mulig tid og bli kvitt følelser. Selv om en person nekter å unnskylde deg, vil en følelse av lettelse fortsatt komme fra bevissthet om at du tok et skritt til forsoning. Hvis du har muligheten til å kompensere og moralske skade, fikse situasjonen – sørg for å gjøre det.

For å kunne forstå hvordan dette er å tilgi deg selv motvilje og slippe av fortiden, bør en person kunne tilgi og omligge. Denne evnen må følge deg i livet, bli en vane eller til og med en tegnlinje. Det vil tillate deg å innse at de som omgivelsene med samme lette kan tilgi deg.

Hva mer kan du gjøre for å lære å la lovbrudd og bli kvitt følelsen av skyld?

Ta deg selv som en person som du er med alle manglene og fordelene;
Det er lettere å oppleve noen negativ situasjon, det er mulig å optimalisere om livet og gode mennesker;
Tenk på fremtiden, og fortiden la ham være bak. Direkte din styrke på hva som vil skje senere, fordi du kan endre det i motsetning til de hendelsene som allerede har skjedd;
Avvis selvinteressen til fordel for helsen din. Sinne, raseri, nervas påvirker menneskets fysiske tilstand negativt. Fordelen vil ikke bringe noen;
Hvis du er vanskelig å effektivisere dine tanker og følelser, drive oppføringer, beskriv hvert trinn som du gjør for å lære å tilgi deg selv og andre.

Mann og dame

Ofte er årsaken til beklager i familien resentment og feil som en av partnerne ikke kan tilgi den andre. Det spiller ingen rolle hvor situasjonen skjedde – før folks møte eller etter det. De negative overskygge forholdet, bidrar til mistillit, gjensidig tiltak, fører til skandaler. Av denne grunn brøt ikke en familie.

Ofte kan du høre: «Min favorittperson kan ikke tilgi meg fortiden». Ofte i slike tilfeller snakker vi om skatter eller forbindelser som det har vært før begynnelsen av det nåværende forholdet.

Noen ganger er kostnadene urimelige, men i hvert fall må du ta tiltak for å holde et par.

Kvinner blir ofte spurt om en mann er i stand til å tilgi kvinnen av feilene begått av henne i fortiden.

Svaret på dette spørsmålet er i stor grad avhengig av mannen selv og fra situasjonen som skjedde.

Hvis en mann har en mild karakter og hengiven elsker sin sjelefrende, vil du løse konflikten bli mye lettere. Omstendighetene som han skjedde, også spille en viktig rolle. For eksempel, en mann som forårsaker en kvinne smerte, førte til fortvilelse, unwittingly presset den på forræderi.

Være sammen og høre konstant hån i din adresse – Heavy Burrow.

Men det er viktig å forstå at hvis en mann ikke delvis med deg etter svik, betyr det at han er klar til å tilgi deg den forårsaket smerte og gi slipp på fortiden, men du må hjelpe ham i dette, og det er slik det kan bli ferdig:

Lov det. Han må se at du legger merke til og setter pris på hans verdighet. Det er ikke nok å si en manns komplimenter som vil tillate deg å uttrykke holdningen mot ham, egenskapene til sin karakter;
Ta en viktig rolle til et seksuelt aspekt. Din favorittperson må føle at det er et velkommen sexobjekt for deg, fullt ut tilfredsstiller deg. I intet tilfelle ikke sammenligner din søte med andre menn, selv om det har fordeler for dem;
I noen situasjoner, på en slik måte at han ikke ser grunner til å sjalu deg. Han vil forstå at du har anerkjent feilene dine, klar til å rette dem;
Når det gjelder igjen om feilen, som du tillot, forklar din elskede at du fanget med oss og smertefullt høre påskud, ubehagelige ord til adressen din. Be om å ikke minne deg om den forferdelige situasjonen som skjedde.

Hvis du er dearned til deg, og han gir deg et snev av det som er i stand til å gi slipp på lovbruddet i tilfelle din riktige oppførsel, følg disse tipsene, og du vil kunne lagre forholdet ditt.

Grusomt slag er og for kvinne forræderi mann. Overlev og la denne situasjonen være ganske vanskelig. Mange tror det «ødelagt vase» Det er allerede umulig å lim, og selv om mannen viser et ønske om å bli i familien, vil det forrige forholdet ikke være. Hvis du bestemmer deg for å redde familien, analyser du hvordan dere begge skal oppføre seg slik at du kan tilgi din mann for å forråde i fortiden og bli sammen.

Hvilke skritt må tas:

Personvern. For å ta den riktige avgjørelsen om videreutvikling av relasjoner, må du roe seg og tenke alt. Lag en analyse og oppførsel – kanskje en mann mottar ikke noe i familien (problemer i intimt liv, åndelig nærhet og t. D.). Gjøre ut hvilke endringer du vil gjøre et felles liv for å redde ekteskapet;
Snakke. Selvfølgelig er det nødvendig å gjøre det rolig, uten kostnader, hysterikere og skrik. Hvis du bestemmer deg for å tilgi mannen din for å forråde, kan dette trinnet være et utgangspunkt for å introdusere innovasjoner og forbedre livet ditt sammen. Hvis du hørte fra ham at det skjedde i din feil, må du selv be om unnskyldning for deg, men for deg selv trekke konklusjoner om hvordan du oppfører seg videre slik at situasjonen ikke skjer igjen;
Unnskyld. Det er vanskelig, men du må gjøre. Hvis du stadig beskriver din ektefelle, vil han føle seg skyldig, og når denne følelsen plager ham, vil han ikke stå og gå bort;
Lær å stole på igjen. Gjør det enda vanskeligere enn å gi tilgivelse. Prøv all din fritid for å tilbringe sammen, ikke husk deg selv og ikke minne din ektefelle om forræderi. Slik at du føler deg tryggere, kan han ringe deg oftere, fortelle hvor og med hvem det er;
Tenk på ham godt. Som i situasjonen når tilgivelse trenger å få en kvinne, er det viktig å forstå at mannen ikke ønsket å forlate deg til sin elskerinne, noe som betyr at du og din familie vei til ham.