Hvordan stoppe fornærmet av folk?

Kunst, hvordan ikke å bli fornærmet av folk, vil bidra til å forbedre ditt eget velvære, bli kvitt negative følelser. Du trenger bare å lære å kontrollere deg selv

Vrede – naturlig følelsesmessig tilstand, reaksjon på fornærmelse, likegyldighet, aggresjon. Men denne følelsen manifesteres på forskjellige måter. Noen vet hvordan å tilgi, og noen hilser sin fornærmelse, ofte fjerner henne i rangen av ondskap, og opplever en slik tilstand i slammet. Hvordan lære å ikke bli fornærmet av andre på grunn av de små tingene?

Hvorfor mannen er fornærmet?

Psykologer tror at følelsen av vrede er lagt i barndommen og gjennom livet er ledsaget av en voksen person.

Følelser manifesteres når noe ikke passer, bryter med planene, personlig komfort, det er en uventet måte. En person vet ikke hvordan man skal svare på hendelser og ubevisst bygger særegne forsvar.

Hver har et bestemt sett «smerte», hvem er nøye skjult for andre. Hvis du har skadet en av dem, begynner en person å bli fornærmet og unødvendig, ukjent med sitt liv, det kan virke som denne følelsen er oppblåst av «Tomrom».

Og det skjer tvert imot – dusjen i selskapet, helt unreachable fyren ved første øyekast, savnet hintene, men samtidig sparer han negative følelser.

Det er mulig å skille mellom 3 grunner som først fører til fornærmet:

• Bevisst manipulering. I dette tilfellet er vrede på kjære konstruert bevisst når en person ønsker å forårsake skyld blant annet;
• Manglende evne til å tilgi eller ubevisste lovbrudd møter oftest. Ofte er mannen og selv ikke i stand til å avgjøre hva som forårsaket hennes årsak;
• Sovet håp. Utvikler seg som følge av sammenbruddet av den planlagte hendelsen, for eksempel mangelen på en gave fra mannen sin til en familiefest.

Ofte er det følelsesmessige negative særegent for folk i en tilstand av depresjon eller fag. I dette tilfellet forventer de ubevisst fornærmelser. Uskyldige vitser er i stand til å forstyrre folk av narcissist eller for mye anger. Slike stater i psykologi refererer til «Mental lovbrudd».

Hovedårsaken til følelser – Barnas psykologiske kompleks. Barnet assimilerer raskt at, fornærmet av foreldrene sine, gjør at de utfører sine caps. Derfor søker en voksen å manipulere andre for å oppnå hans.

Dessverre er det veldig vanskelig å kvitte seg med denne følelsen. Det er imidlertid måter å ikke bli fornærmet av mennesker ved å kontrollere seg selv.

Hvordan stoppe fornærmet?

For ikke å være fornærmet ved å ødelegge grunner, bør du ikke skynde deg med konklusjonene, og analysere situasjonen nøye.

For eksempel, en av måtene å stoppe fornærmet til en mann eller en venn – det er forstått at en person ubevisst brent «SICK POINT», Ikke anta å fornærme dine ord eller handling.

Du kan lære selv fra den ubehagelige situasjonen til fordel. Hvis ordene eller handlingene til andre virker støtende, så er det en andel av sannheten i dem.

I dette tilfellet, tvert imot, takk lovbryteren som snakket ansiktet på stygge ting, og ikke oppløst sladder bak ryggen.

Noen ganger, som uttrykker onde ord, bryter en person bare på noen av de kjente irritasjonen som skyldes eksterne forhold.

Det er bedre å prøve å dykke inn i situasjonen og foreslå hjelp, da det ikke er verdt fornærmet av kjære på grunn av den eneste nervøse sammenbruddet.

Hvorfor kan ikke bli fornærmet av en outsider? Sannsynligvis vil skjebnen aldri korrigere fornærmet og lovbryter sammen og bør ikke sende seg med konstruerte problemer på grunn av den ubehagelige av en tilfeldig reisende eller forbipasserende.

Hvordan være, hvis fornærmelsen er relatert til forgjeves forventninger? Først av alt, må du huske, de uttrykte eller ikke disse forventningene høyt. Dessverre er en person fratatt telepatiske muligheter, så det er lettere å åpenbart uttrykke forespørselen til hans elskede, måten å forvente at han selvstendig kan beregne hva de venter på ham.

Fra teori til å øve

Hvis logikken ikke virker, kan du ty til tekniske teknikker:

• For eksempel, anbefaler, brenne navnene til lovbrytere med oppføringen av alle «Stygt» ord og handlinger i sin adresse, og de klemmer det, som representerer at alle de negative brenningene med papir;
• En annen vanlig måte å stoppe fornærmet til foreldre, venner, kjæresten din – hver dag for en måned 70 ganger skrive en enkel setning: «Jeg holder ikke en vrede på trøbbel som forårsaker meg (heretter etter oppføringen)»;
• Du kan bli kvitt det negative, etter å ha gitt ut det til viljen. Naturligvis bør du ikke gjøre det foran folk. Bare følger hjemme for å bruke en pute som en boksing pære, gi vilje vil følelser: tårer og aggresjon. En slik mottak bidrar til å lette sjelen, rengjør det fra erfaringer.

Hvis du ikke tilgir lovbryteren, er skaden forårsaket, fremfor alt hans helse. De gamle filosofene i Kina trodde at manglende evne til å tilgi ødelegger sjelen. Moderne studier bekrefter synspunktet til de kinesiske vismennene.

Fraværet av selvutvikling provoserer fremveksten av en psykosomatisk faktor, som uttrykkes i den konstante tilstedeværelsen av hodepine, irritabilitet, fraværet av en normal søvn. Etter å ha mestret vitenskapen, hvordan å stoppe fornærmet til fornærmelser, kan du bli kvitt ubehag og fylle ditt eget liv med positive følelser.

Det ser ut til at det er mye bedre enn konstant indre misnøye, hevn planer og stolthet som vokser fra en slik følelse som en vrede.