Hvordan gjenopplive sexlivet

Hvordan diversifisere sexy liv? Intime samtaler vil bidra til å oppnå målet. Mat spennende ønske. Slå et soverom i et sexrom. Hvordan overvinne kjedsomhet i sex

Når forholdet varer i lang tid, blir sex til en rutine. På den ene siden er du allerede vant til hverandre, og du er komfortabel på mange måter, men på den andre – reduserer det tydeligvis seksuell lyst. Ved å bruke disse sextipsene, kan du gjenopplive gnisten som koblet deg en gang. Her er noen ideer om hvordan å diversifisere sexy liv. 

Jobb om sex uten sex

Snakker om problemer i sex, føler vi oss alltid litt usikre, men hvis du godtar å kommunisere uten seksuell nærhet, kan samtalen bli enklere. Du forstår bedre hverandre, og du kan diskutere dine behov og nye ting du vil prøve. Dette er en av de første trinnene hvordan å diversifisere et sexy familieliv.

Hver av dere bør føle at det kan være samtidig som det krever at du åpent kan snakke om ting som er viktige for deg følelsesmessig og sexy. Det er viktig at hver det er praktisk å snakke om personlige preferanser, samt etablere grensene til det tillatte.

Å bestemme seg for å prøve nye former for glede, sexleksaker eller rollespill, vær forberedt på at i en samtale viser det seg at din ektefelle ikke aksepterer noen av de foreslåtte, du kan ikke være klar for de store ønskene til mannen din. Dette er ikke en grunn til lovbrudd, men bare et forsøk på å diversifisere ekteskapet ditt – snakk og se etter kompromisser. 

Mat for godt sex

Vet du at du har på kjøkkenet, det er produkter som øker seksualiteten? Østers – berømt afrodisiakum, men du er usannsynlig å finne i kjøleskapet av vanlige familier.

Hva med hvitløk, nøtter eller sjokolade? 

• Hvitløk inneholder allicin, noe som forbedrer blodsirkulasjonen i kjønnsorganene;
• Frisk akutt pepper inneholder cappsycin, forbedrer blodsirkulasjonen og hjelper kroppen til å produsere endorfin – et hormon av glede;
• Grønn te inneholder Caetetetha, som forbedrer hjerterytmen og støtter kroppen på grunn av antioksidanthandling;
• Hvem liker ikke god rødvin? Italienske forskere undersøkte nesten 800 kvinner og fant at de som drakk to glass rødvin per dag, følte økt seksuell lyst i forhold til de som så mer enn to glass alkohol per dag eller de som ikke drikker i det hele tatt;
• Sjokolade med høyt innhold av kakao (70 og mer prosent) setter kroppen for å få glede, siden det gjør hjernen produsere flere endorfiner;
• Nøtter – Aminosyre-kilde kalt L-Arginin. I kroppen utvider arginin blodkar, som bidrar til å øke blodstrømmen til alle deler av kroppen. Menn som spiser valnøtter daglig, kan telle på merkbar forbedring i kvaliteten på intimt liv. 

Kaste sigaretter

Røyking påvirker lungene og fartøyene, men det kan også redusere seksuell tiltrekning. Når du røyker, reduseres nivået på oksygen som kreves for blodsirkulasjon. Det påvirker ikke alle deler av kroppen, inkludert kjønnsorganer. Hvis du er ute etter en måte å diversifisere livet ditt, begynner du med denne positive endringen. 

Flørt med hverandre som om du nettopp begynte å møte

Hvor ellers å diversifisere familielivet? Gjør en vane å sende ham lekne, seksuelle meldinger i løpet av dagen. La ham smake i påvente, etter å ha lært at du ikke kan og hva du vil gjøre med ham senere. 

Se erotiske filmer sammen, det vil hjelpe deg med å varme opp og kan til og med lære noe for deg selv nytt og interessant.

Våre favoritter:

• Siste tango i Paris;
• Ni og en halv uke;
• Don Juan de Marco;
• Det grunnleggende instinktet;
• Skitten dans;
• Varme kropp;
• Fristelse. 

Vri soverommet til kjærlighetsstedet

Lag et soverom i soverom hvor du med en partner kan glemme problemer og nyte kjærligheten. Først av alt, å ha utmerket sex, rengjør alt om arbeid, saker, gjeld og er en kilde til stress fra soverommet.

Hvis du bor sammen med andre familiemedlemmer, legg et enkelt slott på døren til soverommet eller i det minste en krok – tilliten til at du ikke vil bekymre deg, vil virkelig bidra til å glemme i hverandres armer.

Slå av TVen og mobilen. Evaluer atmosfæren av brennende stearinlys. Legg til en hyggelig smak til soverommet – jordbær, vanilje, jasmin. Lukter perfekt bidrar til å fange den riktige måten å diversifisere ditt sexliv,

Fjern Terry Sheets og Linaken Pillowcases. Hvis du ikke har råd til en silke sengetøy, velg det fra de tilgjengelige materialene, men med et stilig mønster eller en-foton, uten bestemor og merkelige erter. Det beste alternativet er et sett med farge lavendel, burgundervin, bjørnebær eller melk.

Pass på at du selv ser sexy: Kjøp det mest ømte og erotiske settet med undertøy (truser, bh, peignoir). Bestem om mannen ikke trenger en ny kappe – det er usannsynlig at noen spiser en ødelagt t-skjorte og strukket sport.

La alt du trenger under sex, vil være til stede – kondomer, smøremiddel, servietter, etc. 

Tren intime muskler

Start Øvelser Kegel. Intime muskler ligger rundt vagina og anus, deres trening bidrar til å styrke musklene i bekkenbunnen. Dette kan styrke spenningen, mer ofte mottar orgasme, forbedre blodsirkulasjonen til kjønnsorganene, og øke vaginal tone og smøring.

For å gjøre disse øvelsene, fungere som om du skal holde strålen under vannlating. Stamme muskel i fem sekunder, slapp av, deretter gjenta 10 ganger. 

Stress og angst redusere attraksjonen. For å bli roligere, engasjere seg sammen eller individuelt praksis som yoga, thai ji, strekking (strekking) meditativ pust og muskelavslapping. Det vil ikke bare styrke kroppen og slapper av i sinnet, men vil gjøre ditt sexliv mer interessant. 

Ned med kjedsomhet!

Vi er all kreativ natur og intolerant rutine, spesielt i en så inspirert leksjon, som sex. Kjedsomhet i seksuelt liv kan redusere libido.

De beste trinnene hvordan å diversifisere intimt liv, det er litt rist, prøv noe nytt: 

• Deaktiver sex for å få det beste sexet. Godta abstinens over en viss tidsperiode – det vil gi deg både muligheten til å lade opp. Dette betyr ikke at du vil være kald med hverandre: Hold, klem, men vær på forspillet;
• Spill B «Jeg vil ikke si, men jeg skal vise deg». La ham gjette om du har undertøy. Det er morsomt og perfekt konfigurerer på en lekfull måte;
• Spill en voksen – for stripping. Ethvert spill kan bli omgjort til erotisk;
• Tilbyr en ny posisjonspartner. Det er mer enn 60 forskjellige stillinger i Kamasutra, så prøv minst en gang i måneden;
• Rollespill utenfor soverommet. Rollespill kan være en god stimulans, spesielt hvis du ikke begrenser soverommet hennes. Begynn å ha det gøy i en kafé eller bar, som leter etter at du bare ble kjent;
• Velg et annet rom for å elske. Noen ganger påvirker endringen av steder magisk kvaliteten på kjærlighets jeads. Prøv sex på et uventet sted; Bare vær forsiktig så du ikke blir fanget! 

De fleste av våre tips er egnet for bruk i lang tid – disse er klassiske kjærlighetsspill og triks som praktisk talt ikke kommer. Så vær så snill å prøve noe ut av en rekke utgående, spesielt hvis det legger omdreininger til ditt seksuelle familieliv!