Hvordan kan man bli kvitt negative tanker

Negative og obsessive tanker som de representerer. Hvordan eliminere dem. Fremgangsmåter for levering, rensing av mantraer, typer, regler for å lese de gamle guddommelige diktene

Med den raske rytmen i hverdagen, spesielt i megalopolis, har mange ikke tid til ham, på grunn av dette har de depressive stater, negative tanker akkumuleres i hodet, som blir til obsessiv, neurose vises. Alt dette forstyrrer normalt, jobber og nyter livet.

Hva er obsessive tanker

Faktisk er obsessive tanker de samme følelsene. De har naturen skapt i det ubevisste, irrasjonelle, følelsesmessige nivået. Ha en direkte forbindelse med frykt, interne bekymringer og menneskelige komplekser, så de er obsessive. Hvis følelser oppstår, er det tanker om noe, de ser ut til å gi et signal som «Oppmerksomhet, problem! Det er nødvendig å løse det, se etter utganger».

På den annen side kan en obsessiv tanke ha en positiv effekt, de påminner deg hele tiden på at du har uløste saker du trenger for å håndtere.

Og du kan ikke bare ta og deaktivere «Økter fra hodet», Tross alt, for eksempel, vil det være vanskelig å dø av sult hvis hjernen alltid minner om at det krever fôring gjennom mat.

Men ikke alltid i likhet med å informere om det eksisterende virkelige problemet.

Mekanismen for deres opprinnelse er tynn, og hvis den er ødelagt, er det naturlig bekymringer for en person, hans omsorg er oppkjøpt helt ekstremt uniform, manifesterer seg i form av obsessive vurderinger som er vanskelig å fjerne.

Så, omsorg om tilstanden til helsen din, kan bli en hypokondrier når en person er konstant redd for å bli syk, denne frykten blir da til en paranoia.

I dette tilfellet besøker han ofte nettstedene om medisin, stadig tenker på helse, hvordan å redde det fra hele verden, om den mulige faren som kan skade ham. Siden tanker er basert på fremvoksende følelser, har de en rasjonell natur, så kan de ikke bli kvitt dem ved hjelp av enkel logikk. Hvordan, i dette tilfellet, bli kvitt negativt og også obsessive tanker?

Logikk er ikke en assistent i denne saken

Hvis en person stadig klandrer seg selv, vil han gjøre det videre, selv når han skal klandre i det hele tatt for hva. Han har et slikt humør og fra det som slike vurderinger oppstår, og ikke i det hele tatt på grunn av eksistensen av et reelt problem.

Selv om en person vil være i stand til å overbevise seg om at de er grunnløse, så igjen igjen, en kort tid, vil de komme tilbake igjen. Og igjen vil være «fortær fra innsiden», Hvis han blir motstått dem og prøv å fjerne med logikk.

Hvis du hele tiden tror at den er syk, vil selv normale analyser ikke lykkes.

Duma vil bli besøkt som: «Og kanskje gjorde de galt», «Og plutselig finner du noe annet?».

Det vil bli forsøk på å eliminere dem forgjeves, de kommer tilbake med nye argumenter igjen, som den normale personen vil virke absurd. En person vil fortsette å tro på dem fordi han forblir en følelsesmessig tilstand som genererer dommer om ikke-eksisterende problemer.

For eksempel, når du bekymrer deg for en eller annen grunn, uansett hvor mye du rørte på deg selv, vil alt være bra og ikke bekymre deg, forvrengt oppfatning vil fortsatt trekke et perspektiv i mørke fuktige farger.

Og dette er ikke fordi den virkelige situasjonen er umulig, men bare stemningen i dette øyeblikket er. Hvis du fortsetter å tenke i samme ånd, vil den negative delen av dine pondays komme. Hun vil stadig tiltrekke seg det negative til seg selv, for å bli kvitt senere, blir det enda vanskeligere. Spørsmålet oppstår hvordan å kvitte seg med negative tanker en gang for alle?

Metoder for å kvitte seg med dårlige tanker  

Først må du finne ut det bra, er det et ekte problem som gir opphav til slike duma. Det er situasjoner hvor en slik tenkning er hevet, problemet virker enda mer.

Derfor er det nødvendig å tenke om det er slike problemer, hvis vi eksisterer, bør du ikke ignorere dem. For eksempel mistenkte du tilstedeværelsen av en sykdom når de tilsvarende symptomene vises, og nå tenker du stadig på det dårlige.

Da bør du gå til legen og bestå eksamen. Hvis alt er bra, må jeg si deg selv – det er ingen problemer og glemmer det. Dette er det eneste øyeblikket når vi trenger å bruke sunn fornuft og logikk.

Slik fjerner du negative tanker fra hodet ditt som du trenger å gjøre? Må velge et godt øyeblikk når du har et fantastisk humør. Det kan være morgen etter søvn, når energi ikke har blitt konsumert eller øyeblikket etter sport eller meditasjon. Kraften i hans bevissthet må være overbevist om at det ikke gir mening å vinne mitt problem. At slike dooms er lurende, overdrivelse.

For å kvitte seg med slike pondays, er det flere måter:

1. Beregning. Det er nødvendig å forstå at hvis du ikke løser problemet, og tenker på det, kommer det tilbake igjen og igjen. Ideer som ofte pålegges ubevisst, har ikke et rasjonelt grunnlag og forhold til virkelige problemer, og hvis de eksisterer, må de tas opp. Ikke koble logikk, det vil ikke hjelpe;
2. Innse at tenkning er absurd. Finn argumenter som er rettet mot Bad Dum,
   de må være lakoniske og forståelige. Ikke bli med på tvisten med deg selv, ellers vil frykten bli såret over sinnet og logikken. Du kan ødelegge styrken av attraksjonen, hvis du tenker på det negative, fordi jo mer du tenker på det, jo mer er det forbedret;
3. Installasjon om å ignorere. Gi installasjonen av bevisstheten din på det faktum at du ikke kommer tilbake til disse tankene. De vil fortsatt ikke gi noen mening og ny informasjon. Gi deg et løfte og lage en usynlig linje;
4. Ikke tro at de ikke kommer tilbake igjen. De vil returnere mer enn en gang, men stemningen bør allerede være annerledes. Det bør antas at denne bedrag og den virkelige situasjonen for meditasjon ikke tilhører. Bare ignorere dem, oppfatte likegyldig;
5. Full likegyldighet. Hvis du er likegyldig for dem, vil Duma miste sin følelsesmessige ladning. Full likegyldighet vil gjøre dem sårbare, de vil ikke kunne gå ut av mer.

Rensende mantras

Alle ønsker å være i harmoni med seg selv, ha en likevekt i sitt liv, bli kvitt alt dårlig som ødelegger positive følelser. For å bli kvitt deg selv fra negativ, er det nødvendig å bruke spesielle mantraer som renser bevisstheten fra negative tanker. De roer seg ned, strømlinjeformer tanken, har en gunstig effekt på helsetilstanden, lar deg hoppe over energi gjennom kroppen og slå sammen med det sammen.

Cleansing Mantras er en enkel og effektiv måte som du kan eliminere hele negative, kurere sykdommer, glem de vitale problemene og andre manifestasjoner av Bad Karma. Dette er et sterkt åndelig verktøy som kan brukes uten unntak.

Hver gang du vil koble til Mantra-energien, vil skjebnen din og livet endres til det bedre.

De trenger alle på forskjellige stadier av livet. Guddommelige tekster spiller en stor rolle, de hjelper til med å sette seg rolig i sjelen, vise essensen av å være, hensikt.

Med mantras av rensing kan du frigjøre deg selv fra energien negativitet, kaos, angst, forbedre livet ditt.

De kan bli lyttet til, lese, og før du begynner å synge eller lese, må du ta en dusj og ta med tankene dine i orden.

Mantra leseregler:

• Du må lese i et rolig, fredelig sted slik at ingen forstyrrer;
• Lys i rommet stearinlys, røkelse;
• Les høytidelig, samtidig fokus på ditt ønske;
• Har rosenkrans bestående av 108 perler for å holde oversikt over hvor mange ganger sa du vers. Antall repetisjoner skal være flere av 3 eller 9;
• Du kan få bønner når som helst, viktigst, på den tiden har du et godt humør;
• Hyppig uttale av gamle dikt – stien til raske endringer i livet.

Typer av mantras:

• Vajrasattva. (Vajrasattva hang);

Renser fra negative, dårlige følelser, eliminerer sykdommer. Eliminerer sinne, hat, misunnelse. Det er tilrådelig å begynne å rense seg fra det, for å glemme alt dårlig i livet ditt og åpne en tom liste over din skjebne.

• Avalokiteshwara. (Om mani padme hum);

Dette er kanalen av kjærlighet, barmhjertighet, medfølelse. Løser problemer i familien og det personlige livet, løser tvister og konflikter, gjør bedre forhold til andre mennesker, beroliger sinnet og bevisstheten, øker åndelig vekst.

• Buddha Medezina. (Tadyatha om Beckanze Beckane Mach Beckanze Randza Samutgate Sokh);

Helse kanal behandler noen sykdommer.

• Grønn emballasje. (Om Tare Tutar Tour Sokh);

Rensende karma, beskyttelse mot frykt og farer, som kommer fra land, brann, vind, vann, dyr.

• Durga. (Om Hrrim Duma Dugaya Nahama);

Den kvinnelige gudinnen, dispergerer vanskeligheter, eliminerer de dårlige vanene og karaktertrekkene, renser sinnet og bevisstheten.

• Ganesh. (Om Gama Ganapatatai Naaa);

Sørger for hindringer som oppstår i livet, ødelegger det negative, akselererer åndelig vekst.

• Rensing aura. (Om Sri Rama Gai Frame Jaya Gai Rama Jai). Beskyttelse mot det onde øyet, målrettet skade, rensing aura fra negativ, frykt, tvil.

Dermed kan kampen mot panikkanfall lære kontrollen av frykt. Arbeidet med eliminering av depresjon, kan du finne en kilde til lykke inne i deg selv. Kontroll over refleksjoner vil tillate deg å kontrollere oppmerksomhet, kontrollere sinnet. Prøver å finne et svar på spørsmålet: hvordan å bli kvitt negative tanker og følelser som forstyrrer deg, strømpe av stor tålmodighet, gjør arbeidet på deg selv, og så vil du ha en verdifull opplevelse som vil spille en stor rolle i din liv.

Bruk gamle magiske bønner, rengjør deres bevissthet og så vil livet ditt snart forandre seg bedre.