MRIBOTHERAPY: Godt alternativ til medisiner

Mribotherapi – effektiv behandling fra sykdommer og stress gjennom gledelige følelser. Hva er terapien og hvordan det virker på kroppen – les i vår artikkel

Hver av oss har minst en gang i livet hørt et jevnt uttrykk – «Latter forlenger livet».  Noen anser denne troen myten, andre praktiserer aktivt latter. Og for dette er det ikke nødvendig å delta på spesialiserte kurs og mesterklasser: Du kan enkelt takle deg selv, hjemme.

Munter terapi i kampen mot sykdom

Mribotherapi, som det ikke er vanskelig å gjette fra tittelen – behandling med positive følelser. Latter gir virkelig kroppen din en fordelaktig omfattende effekt: lindrer stress, helbreder depresjon, renser luftveiene, normaliserer blodmikrocirkulasjonen, styrker kroppens immunfunksjoner.

Det er ingen hemmelighet at det er en hel vitenskap hvis navn er geotologi. I mange år har hun bevist på konkrete eksempler at positive følelser kan best påvirke den fysiologiske tilstanden til personen.

Barns latter – den reneste, hyggelige og oppriktige. De tre måneders nyfødte er allerede i stand til å smile, og med halvparten av livet tror babyen ikke sitt liv uten det «Attributa» glede. Little Child kan le opp til 300 ganger om dagen! Kanskje dette faktum gjør at det voksende kroppen kan utvikles riktig?

Over tid, en person opphører å le så ofte, men det eksisterer denne evnen i gjennomsnitt til ti ganger om dagen. Hvis dette ikke skjer, begynner en rekke sykdommer i kroppen å vokse raskt. Kvinner vil være veldig interessante og det faktum at fullverdig luksusterapi er i stand til å erstatte dyre skjønnhetssalonger og treningssenter.

I dag praktiseres snowherapy vellykket av ledende psykologer i sine prestisjefylte klinikker. Det bør tas i betraktning at ikke alle typer latter er like nyttige for din interne tilstand. Kan den uhyggelige, ironiske eller skremte latteret gir deg helse? Nei. Derfor vil vi i dag lære å le riktig og med fordel.

Biologisk bruk av latter

Den berømte neurologen William Fry likte latterens handling til åndedrettsgymnastikken, så vanlig i vår tid. Ifølge ham tillater intensiteten av pusten lett og øvre luftveier for å frigjøre seg selv.

I dette øyeblikk oppstår kraftige biokjemiske reaksjoner i menneskekroppen. Kanskje du ikke vil tro, men ringetallet er i stand til å til og med normalisere dine metabolske prosesser!

Latterterapi gjør at du kan undertrykke synthesis «hormon stress» – adrenalin, og «Hormondød» – Cortizona. Samtidig begynner endorfiner å produsere. Sunn latter er i stand til å raskt fjerne mental og fysisk smerte, stabilisere den følelsesmessige tilstanden, gi en viss glede.

La oss håndtere hvorfor det er så nyttig å le? Så, latteren sikrer kroppen din følgende fordeler:

• Eliminere negative og destruktive programmer;
• Forbedrede endorfinprodukter – «Hormoner av lykke»;
• Normalisering av perifer blodsirkulasjon;
• Støtte for vitalitet og fysisk aktivitet;
• Akselerasjon av metabolske prosesser;
• Aktivering av arbeidet i sentralnervesystemet;
• Øyeblikkelig metning av energi og munterhet;
• Minimering av nivået av skadelig kolesterol i blodet;
• Fjerne hodepine med uklare gener;
• Avslapping av 80 muskelgrupper, eliminering av mali;
• Stimulering av kreativ tenkning og aktivitet;
• Rask utvikling av selvtillit og viljestyrke.

«Teknologi» latter

Hvis du bestemmer deg for å utdype i prinsippet om luksusterapi og hvordan det er nødvendig å le riktig, vil vi gjerne fortelle deg teknikkene til dette «god» Behandling. Du kan velge spesialiserte kurs med fagfolk eller gjøre metoden til hjemmet selv.

Opplæringen av særegne luksusterapi kan konkluderes selv i de mest banale tingene. Fortell en venn anekdoter, og la ham svare deg det samme. Enn funn de vil være – jo bedre.

Eksperter som leder opplæringer hevder at det er vanskelig å tvinge en person til å le, spesielt hvis han dukket opp på yrke «ikke i ånd».

Cheer ut en sullen person som forblir i dårlig humør, selv en erfaren instruktør. Men vi vet alle at frelsen for å drukne – arbeidet i nedsenker seg selv. Start et uavhengig effektivt utøvelse av latterterapi med visning stå opp, komediehow og filmer, monologer av favoritt humororisten.

Den beste måten å starte på er å starte behandlingen med latter i dårlig, sliten og intens humør. I dette tilfellet vil du kunne merke den mirakuløse effekten av positive følelser for den generelle tilstanden.

Det bør forstås at, som alle nyttige, blanderterapi er god i moderasjon. Med ekstrem forsiktighet er instruktører egnet for behandling av svært svekkete mennesker og pasienter med en ustabil mental tilstand. Tross alt er latter vanskelig å ringe, så stopp. Og for noen mennesker, kan han bli en naturlig hysteri, som tydeligvis ikke vil legge til helseorganismen.

Hva kan være klasser?

• Klassisk snowherapy – utføres i store grupper på opptil 200 personer eller individuelt. Innebærer psykologisk trening med bruk av komedieprogrammer, filmer, forestillinger;
• Yoga – indisk teknikk, som er basert på en kunstig samtale til høyre, uniform, lett latter. Ofte ledsaget av klassiske øvelser. Ender med spesiell respiratorisk gymnastikk;
• Terapeutisk Clownade – er en improvisert komedieforestillinger utført av kvalifiserte leger foran pasientene sine.

Følgende aktiviteter er standard i treningsprogrammet:

• Trening i omfattende avslapning (både fysisk og åndelig);
• Latterterapi (ser på komedier, forestillinger og improvisasjoner med «Morsom» partiskhet);
• Respiratorisk gymnastikk (læring riktig, dyp, sunn pusting);
• Dans og motor terapi;
• Fungerende og gymnastikkpraksis.

Det bør ikke anta at hele essensen av latterterapien ligger i en banal utsikt over et morsomt film- eller fjernsynsprogram. Hvis det var slik, ville ingen ha vendt seg til treninger, fordi slike effekter kan gi seg alle som har en datamaskin eller TV.

Mixting Therapy er en dyp praksis som ikke bare er rettet mot utfordringen med gledelige følelser, men også å holde dem i seg selv, jobbe på egen tenkning, oppfatning og mental tilstand.

Du bør kontakte latterterapien i følgende tilfeller:

• Du føler et klart underskudd av positive følelser i livet ditt, konstant stress og overarbeid kom for å erstatte;
• Du er klar til å jobbe med deg selv og ditt verdensskap, du vet sikkert at lykke er en indre tilstand, og den åndelige harmonien til en lykkelig person kan ikke forstyrre noen uro;
• Du forstår at alle dine hovedproblemer er i fravær av positive inntrykk og sunne følelser;
• Du er klar til å frigjøre kroppen din og hodet fra lasten av selene, angst og fornærme;
• Du vil forandre deg selv og ditt liv til det bedre;
• Du leter etter en ikke-trivial måte å kurere kroniske sykdommer for å sikre deg selv helse og lang levetid;
• Du er ikke sjenert å gjøre «Dumhet», dans, improvisere og le på selskapet av utenforstående;
• Du drømmer om å finne selvtillit og utvikle tilgjengelige talenter.

Du vil ikke lykkes i følgende tilfeller:

• Du vil få en panacea fra alle problemene, uten å søke på dette anstrengelser;
• Du bestemte deg for å bare teste treningen, være en ivrig skeptiker;
• Du er klar bare passivt observert, og ikke å skape;
• Du vil ikke utføre all installasjon av instruktøren din;
• Du har alvorlige kontraindikasjoner eller alvorlige helseproblemer.

Hva kan være bedre behandling som er basert på glede? Latterterapi er en unik metode for å gjenopprette mental og fysisk helse som du må prøve!

Og hvis optimistisk tenkning og tillit er knyttet til ditt ønske som et resultat – opplæring vil gi deg en fantastisk effekt som ikke oppnås selv tradisjonelle, vanlige måter.