Psychohygien eller hvordan identitet er dannet

Metoder for psykohydiginer er rettet mot å skape gunstige forhold for dannelsen av personlighet og opprettholde mental helse. Psychohygien liv og familie, barn og ungdom

Psykohygin – Dette er en gren av medisin som studerer faktorer og miljøforhold som påvirker den mentale utviklingen og tilstanden til en person, og utvikler anbefalinger for å styrke og opprettholde den psykiske helsen til barn, ungdom og voksne.

Psyko-apotek er utformet for å utvikle tiltak som hindrer psykiske sykdommer og lidelser, og hindre også overgangene til kronisk form.

Definisjon av konsepter

Psychohygien studerer tilstanden til nevropsykisk helse, dens dynamikk på grunn av de ulike faktorene i det ytre miljøet (naturlig, produksjon, sosio-husholdning). I tillegg utvikler denne grenen av hygiene på grunnlag av de dataene oppnådde spesielle metoder for innvirkning på en person for å skape forhold for å styrke og bevare sin psykiske helse.

For tiden er Psychohygien en analyse av miljøets påvirkning på mennesker og først og fremst for ungdom. Følgende seksjoner av vitenskapen skiller:

• Alder;
• Husstand;
• Familie liv;
• Arbeidslæring og arbeidskraft.

I sin tur inneholder alderhygiene primært anbefalinger rettet mot barn og eldre, fordi psyken av disse aldersgruppene er vesentlig forskjellig fra vanlige voksne.

Psykohygin og god helse hos barn og ungdom er primært basert på aldersrelaterte trekk og må sørge for den riktige dannelsen av psyken. Det bør forstås at barna vedvarende reagerer på de mest mindre fysiske og følelsesmessige effektene, så en stor rolle er gitt til en sensitiv barnutdanning.

Grunnleggende om psykohygien barn:

• Utdanning av følelser;
• Utvikling og opplæring av bremsingsprosesser;
• Overvinne vanskeligheter.

I høy alder oppstår også deres spesifikke manerer. Dette forklares av det faktum at stoffskiftet er betydelig sakte, den generelle ytelsen er redusert, minnet er ikke lenger som før.

Derfor er de eldre mye svakere enn psyken. Enhver følelsesmessig skade de bærer smertefullt, spesielt hvis det gjelder nedbryting av stereotyper. Mental helse vil hjelpe den etablerte dagmodus, feltingarbeid og vanlige turer.

Psykohygin metoder inkluderer:

• Psychocorreksjonsarbeid som holdes i rådgivende sentre, «telefoner tillit» og andre organisasjoner hvis aktiviteter er fokusert på psykologisk hjelp;
• Massundersøkelser som utføres for å identifisere såkalte risikogrupper, og profylaktisk arbeid med dem;
• Informere befolkningen;
• Blant de viktigste oppgavene er hjelp i krisesituasjoner som er relatert til studier, arbeid eller familie;
• Arbeid med unge og ugunstige familier.

Psychohygienena Rosta

Det meste av det menneskelige liv foregår i å kommunisere med andre mennesker. Et godt humør bidrar hyggelige ord, støtte og deltakelse av kjære, men uaktsomhet, uhøflighet kan skade psyken, spesielt i sensitive mennesker. Vi kan si at i et vennlig team er psykoklimatet gunstig.

Det er imidlertid en slik type mennesker som alle er seriøst oppfattet og kan ikke redusere negative følelser. De må frigjøre seg selv, fordi vanskeligheter i livet er funnet overalt. For å gjøre dette, anbefales det å lære å korrekt evaluere situasjonen, administrere dine følelser.

Psychohygin Family

Familien har et stort ansvar, fordi det er i dette laget at identiteten er dannet, grunnlaget for atferd legges. Relasjoner i familien er betydelig påvirket av en person, og derfor er de meningsfulle for hver spesifikk personlighet og for samfunnet som helhet.

Gode ​​familieforhold er basert på gjensidig forlengelse, kjærlighet og vennskap, felles synspunkter. En stor rolle spilles av gjensidig forståelse, evnen til å gjøre innrømmelser. Vennlig atmosfære bidrar til dannelsen av en sterk familie og skaper gode forhold for å heve barn.

Det er verdt å merke seg at psykohygienen ligger hos barn og ungdom ikke bare i familiens innflytelse, men også i et organisert team, det vil si i hagen og skolen. Nå er en stor rolle gitt til psykogene treningsøkter. På studietid er det to alderskrisen (7 år og 15 år). På dette tidspunktet er barn veldig følelsesmessige og sterkt utsatt for innflytelse.

Psychohygien treningsøkter er rettet mot å fremme den harmoniske og rettidige utviklingen av barn, og forebygging av psykotrambulerende situasjoner i skolen. Studien må bringe glede, positive følelser og motstå spenningen, noe som fører til tretthet.

Det er verdt å merke seg at Psychohygien stress er uløselig knyttet til andre seksjoner, spesielt med et psykologisk barn.

Tilpass til nye forhold som eksisterer til barn er veldig vanskelig, og mange og ganske smertefulle. De kan bli distrahert under klassene, engasjere seg i uautoriserte saker, oppfører seg dårlig på forandring, løp og rop eller, tvert imot, bli passiv. Noen kan være flau når du snakker med læreren og bryter ut på grunn av kommentaren.

Ofte er det tegn på nevroser, barn mister sin appetitt, blir lunefull, sove dårlig om natten. Det er mulig å fullt ut tilpasse seg på skolen bare i midten av det første studietiden. Men en stor rolle i dannelsen av en person og et lite barn, og tenåringen spiller den utdanningsinstitusjonen selv og lærerens oppførsel.

Basert på disse psykohygieniske dataene, utvikler psykoprofylaksis et system med tiltak som fører til en reduksjon i mental morbiditet, introduserer dem til livet.

Forebygging er delt inn i arter, som hver er ansvarlig for visse faktorer:

• Primær rettet mot å hindre forekomsten av sykdommen. Det inkluderer lovgivningsmessige tiltak som er ansvarlige for beskyttelse av folkehelsen;
• Sekundær. Er å identifisere de første stadiene av sykdommer og deres aktive behandling. Det kan sies at denne typen forebygging er rettet mot å skape gunstige forhold for sykdomsstrømmen, noe som fører til rask kur;
• Tertiær. Tiltak er rettet mot å hindre sykdomsgjenkjenning. I praksis holdes aktivitetene for dette, som er rettet mot å eliminere ugunstige forhold for studier og arbeid.

Psychohygien og Psychoprophylaxis, eller heller, deres arbeidsmetoder blir introdusert av felles innsats av leger og lærere i miljøet i den yngre generasjonen. Dette bruker også sanatorier, barnas leirer og lekeplasser.

Anbefalinger for bevaring av mental helse:

• Den riktige organisasjonen av regimet for og dets overholdelse;
• Justering av treningsbelastninger (krav til leksjonens varighet, lesing, brev, tidsplan for klasser, deres veksling, arbeidskraft og rekreasjonsregime, etc.D.);
• Forberedelse av barn for å besøke barnehagen;
• Barnets beredskap for skoleinngangen i
• Riktig utdanning i familien og organiserte lag (hage, skole, etc.);
• Individuell tilnærming til hvert barn;
• Sørge for forhold for den gunstige dannelsen av den følelsesmessige tilstanden til barn;
• Integrasjon av mental og fysisk aktivitet i utdanningsprosessen.

Overholdelse av de ovennevnte anbefalingene vil skape forhold for å optimalisere ytelsen til både barn og ungdom, i tillegg vil styrke sin mentale helse.