Hvordan stoppe fornærmet?

Hvordan stoppe fornærmet hvis fornærmelsen var i vanen? Endre deg selv er veldig vanskelig, men det er nødvendig å handle for å bli kvitt komplekset og ikke å være en ensom person

Psykologer hevder at fra to år begynner mannen å være forståelig. Over tid assisker han gradvis nye ferdigheter og lærer å justere sin egen oppførsel. Det er bare vanen med fornærmet av småbiter, forblir noen ganger gjennom livet og ødelegger ofte relasjoner med kjære. Er det måter å kvitte seg med negativ kvalitet?

Når evnen til å bli fornærmet, blir en vane?

Selvfølgelig er evnen til å bli fornærmet en naturlig tilstand som er iboende for hver person.

Men bare en kan tilgi, og for andre fornærmelser blir en måte å selvuttrykk. Som regel er vanen dannet i tidlig barndom og i stor grad avhenger av andres reaksjonen.

Hvis foreldrene prøver å myke barnets ulempe på alle tilgjengelige måter, blir forbindelsen mellom henne og oppnåelsen av et positivt resultat raskt etablert.

Derfor begynner barnet på det underbevisste nivået å vise misnøye for å få mer oppmerksomhet, ønsket leketøy og t.D. Det er mulig at over tid vil vanen ta en jevn natur og bli en slags overlevelse for en voksen person.

Samtidig med vane med fornærmet av kjære, er barnet i stand til å utvikle seg i seg selv og andre negative egenskaper. For eksempel, hvis etter neste innfall kjøpte foreldrene en helt feil leketøy som barnet ønsket, vil fornærmelsen bli ledsaget av tanker om at mor og pappa er dårlig.

I dette tilfellet bør det forventes med tidspunktet for utseendet av slike kvaliteter som misunnelse til barn som har foreldre gjett alle deres barns ønsker, hevn, aggresjon.

Når du vokser opp, slutter barnet å få et positivt resultat fra vrede og gjør vanen med beskyttende reaksjon. Det er mye lettere å leve, og tenker at omgivelsene er skyldige for feilen enn å prøve å finne en grunn til seg selv.

I dette tilfellet er det spesielt viktig å forstå hvordan å stoppe fornærmet, ellers vil personen rett og slett gjøre noe for å forandre sitt eget liv, og foretrekker å svømme nedstrøms og anklagere foreldre, venner og andre mennesker rundt hans feil.

For eksempel, å ha strid med hennes elskede, anklager kvinnen sin mann, og prøver å provosere en følelse av skyld i det og ønsket om å sone for sitt forsømmelser. Og hvis du lærer din lovbrudd til siden, må du dypt dykke i grunnene til konflikten, se etter dine svakheter, prøv å forstå hva en mann ble guidet under en skandale. I dette tilfellet vil kvinnen bli tvunget til å føle seg ubehag. Derfor er det mye lettere å unngå kommunikasjon og demonstrere en negativ i et forhold.

Det er nødvendig å stoppe fornærmet av småbiter, siden denne vanen gradvis ødelegger livet til en person. Jo mer fornærmet, jo mindre nært folk blir. Hvis en person ikke finner en beslutning, hvordan å stoppe sint og fornærmet, som et resultat vil forbli ensom.

Vanligvis er vanen med fornærmet ansett som et tegn på infantality og usikkerhet, men noen ganger er det i stand til aktivt aggressive handlinger. For ikke å ødelegge relasjoner med kjære, må du vokse opp og prøve å bli kvitt dårlig vane.

Hvordan forstå at det er på tide å stoppe fornærmet av kjære

Hvis en person lurte på hvordan å bli kvitt denne vanen, kan den gratulere. Han modnet og skjønte sin feil, som allerede er et halvt positivt resultat. Forresten, hvordan å finne ut at vanen har et sted å være, og det er nødvendig å kvitte seg med det?

Det er en enkel test som lar deg raskt sette pris på egenskapene til din oppførsel. For å gjøre dette må du bare svare på 6 spørsmål:

• Du har særegent «eksplodere» for ingenting?
• Du overdriver ofte virkeligheten, noe som gjør en elefantfly?
• Du er ofte feil i vurderingen av andres ord og handlinger?
• Du føler at omgivelsene er anspent i din nærhet?
• Du opplever ofte mangel på oppmerksomhet?
• Du kritiserer ofte og fordømmer folk?

Med et positivt svar på de fleste spørsmål, er det på tide å se etter en beslutning om hvordan man skal stoppe av min mann, foreldre og andre.

Stopp kuttet forseelse: 5 måter å kvitte seg med vane

For å fullt ut fri fra vanen, må du prøve å ty til en av de effektive måtene.

Metode nummer 1 – reflektere over situasjonen det følger når den første bølgen av vrede på hans elskede, for eksempel en person allerede har gått. I dette tilfellet vil følelser ikke vesentlig påvirke evalueringen av det resulterende.

Du bør spørre deg selv hvorfor situasjonen virker så alvorlig, må kanskje svare på ord eller handlinger ellers? Hvilke konsekvenser brakte lovbrudd, og det som mister jenta, uten å slutte å bli fornærmet av fyren?

Ofte oppstår ingen innsats ikke på grunn av selve handlingen av en elsket, men på grunn av feil oppfatning. For eksempel glemte en mann å gratulere bryllupsdagen. Er det et tegn på at han sluttet å elske sin kone? Det er mulig for dette er det noen grunn – Elementær glemsomhet, presserende arbeid og t.D.

Metode nummer 2 – du må sette deg i stedet for en person som fornærmet deg. Slik teknikk vil gjøre det mulig å se på situasjonen med øynene mine «misbruker» og forstå hans følelser, så vel som meningen med ord eller en gjerning, som forårsaket misnøye. Det er sannsynlig at etter nedsenking i en annen persons identitet, vil det være mulig å se på den nye og.

Metode nummer 3 er en av de mest effektive hvordan å stoppe fornærmet av din kjære. Det bør antas at i ord og handlinger ble en nær person ledet av noen edle motiver. For eksempel oppsto fornærmelsen på grunn av det faktum at fyren hadde nok mot til å være uenig med din mening om fordelene med vegetarisme.

Ikke tro at han anser kjæresten sin dum og t.D. Kanskje han faktisk viser omsorg for helsen hennes? Det viktigste er å lære å se essensen, og ikke ta hensyn til skjemaet.

Metode nr. 4 – Det bør forstås at dine egne tanker ikke er en refleksjon av den indre essensen. Den berøre personen oppfatter de fremmede oppfatningene som en refleksjon av sitt eget bilde.

Derfor, å se at meningen skiftes til verre, mener at han selv blir verre, og han føler seg smerte og fornærmelse. For å kvitte seg med dette komplekset, er det nødvendig å lære deg ideen om at din indre essens ikke er en klynge av egne og utenom tanker og vurderinger.

Metode nummer 5 – bli fornærmet, men ikke slutte å elske. Det bør vedtas at det ikke er noen som er forpliktet ikke til feil. Alle er i stand til å gjøre feil, men det følger ikke fra dette at en person ikke er verdig til kjærlighet.

Lovbrudd som stadig opplever i forhold til andre, bidro til å gjøre verden renere? Det er på tide å ta av «rosa briller» og gjenkjenne hver person er ufullkommen. Kanskje da vil årsakene til resentment være mindre?

Bli fornærmet, men bare hvis det er en reell grunn. Den menneskelige alderen er for kort til å bruke den på urettferdige tilskud og småklarering av relasjoner. Livet vil være mye mer attraktivt hvis en person blir kvitt offshore og lærer å tilgi.