Humør og kjemiske prosesser

Folk synes å være deres humør og følelser selv. Faktisk er deres oppførsel avhengig av produksjonen av hormonorganismen. For senteret for glede serotonin og endorfin

Følelser folk uttrykker på forskjellige måter. Noen gledes raskt i hver litenhet, utstråler energi og infiserer henne resten. Andre reagerer reagerer på store suksesser. 

Kjemi eller harter?

Det antas at arten av følelsesmessige reaksjoner avhenger av temperament. Og temperament bestemmes av produksjonen av spesielle stoffer: neuropeptider og nevrotransmittere. De kalles hormoner glede.

Disse kjemiske forbindelsene:

• bidra til følelsesmessig løfting;
• redusere smerte;
• Stimulere midten av glede. 

Det er folk som stadig er ulykkelige. Og det er ingen skyld i dette – de har en hypofyser for å gjøre ikke nok stoffer som bidrar til å føle seg lykkelige.

Omgivelsene ser et konstant bekymret ansikt, unngå å kommunisere med slike mennesker, ikke vite at de er veldig dårlige.

De føler kronisk smøring i kroppen, små problemer kan drive dem til depresjon. Hvis feilene er store – har de tanker om selvmord.

Sykdommer overføres hardt. Immunitet lav og den minste uoppdagelsen i lang tid stablet i sengen. 

Endorfin

Endorfin er produsert i hypofysen. Denne hjerneavdelingen ligger midt i kranialboksen i fordypningen, som kalles den tyrkiske salen. Humør avhenger av hvor mange av disse fordelaktige stoffene ble syntetisert og separert i blodet.

På tidspunktet for stress, normaliserer endorfinen tilstanden til kroppen, stimulere immunitet.

Hormon av glede og lykke, kaster inn i blodet, i sin handling på kroppen ligner et stoffopiat. Etter kvitteringen opplever en person en følelse av eufori – «flyr i skyene».

Det er et hormon av lykke og glede av endorfin som følger:

• anestetika;
• blokkerer en følelse av sult;
• øker stressmotstanden. 

Endorfin er blokkert:

• under smittsomme sykdommer;
• sykdommer i det endokrine systemet;
• med kronisk tretthetssyndrom;
• I kroniske alkoholikere. 

Åpningen av hormonet skjedde på slutten av 1970-tallet av amerikanske forskere, og de prøvde umiddelbart «vokse» Dette stoffet er kunstig, for å øke innholdet i kroppen.

Det lyktes, men ..

• Folk ble raskt vant til stoffet, og med en nedgang i dosen av å bryte, var det tyngre enn når morfinavslaget;
• Sidehandlinger på kroppen viste seg å være mye. For eksempel, en reduksjon i hjernens ytelse, nedsatt hypofyse. 

For tiden er analgetisk tilgjengelig på grunnlag av kunstig endorfin. Fra «Apotek» Forbedre syntesen av hormonet hjelper vitaminer i gruppe B og C, mikroelementer fosfor og sink. 

Serotonin

Serotonin er ikke lett hormon glede. Det utfører i kroppen mange viktige funksjoner, blant annet er de viktigste transmitterte pulser mellom nerveceller. Den er produsert i hjernen – i cisheloidkjertelen, som er en del av den mellomliggende hjernen.

Deretter syntetiseres hormonet i tarmen, og etter at den distribueres av blodplater av kroppen. 

Tilleggsfunksjoner på hormonet i gleden av serotonin – ansvar for:

• arterielle trykkindikatorer;
• rolig søvn;
• nivå og minnekapasitet;
• emosjonelle reaksjoner;
• blodpropp;
• arbeid jevn muskulatur. 

Mangelen på serotonin øker valget av urin, kan provosere døden til en baby under søvn og forårsake intestinal obstruksjon. Men overskudd av dette hormonet påvirker også kroppen negativt. Hans overproduksjon undertrykker seksuell funksjon. 

Ved diagnosen av karcinoidtumorer i bukhulen utføres en test ved å bestemme konsentrasjonen av serotonin i blodet. Halvparten av slike tegntumorer oppdages ved hjelp av serotonin-test. 

Det er fortsatt ukjent, nivået på serotonin er redusert når deprimert, eller en reduksjon i nivået forårsaker en undertrykt tilstand. 

Klarte humør

Hvordan øke syntesen av gledehormoner?

• Trenger å lytte til en hyggelig musikk. Positive følelsesmessige erfaringer hjelper kroppen til å øke utviklingen deres;
• Endorfin Educulators er sex og nye inntrykk. Selvfølgelig erstatter en av de andre ikke, men hvis det på dette stadiet ikke er andre halvdel, i stand til å gi hyggelige følelser, kan du gå på en reise og skjemme deg bort med uvanlige landskap;
• Positivt påvirke produksjonen av hormoner av glede fysisk anstrengelse. Trenger bare å ta hensyn til – hvis trening vil bli utmattet, vil effekten av dem bli omvendt. Stemningen vil forverres;
• Slik at serotoninsyntesen ikke senker, er det nødvendig å prøve å finne noe godt selv i tunge øyeblikk. Trenger å lære å tenke positivt. Også, produksjonen av hormoner er glede bidrar til å stikke kreativiteten;
• Må normalisere ernæring. Hormoner av glede er inneholdt i «Apotek» Nyttige stoffer og produkter. 

Produkter for lykke

Selvfølgelig kan hormoner i ren form i produktene ikke være.

Men de har en spesiell aminosyre-syre – tryptofan, hvorfra etter syntese de dannes:

• Det meste av hele hormonhelsen er inneholdt i sjokolade. I bittere mørke varianter av aminosyre tryptofan mer, i hvit sjokolade er det praktisk talt fraværende;
• Tørket frukt: Figs, rosiner, Kuraga;
• Melk og meieriprodukter. Mest av alt tryptofan og L-fenylalanin inneholder faste oster, og spesielt – rocfortost;
• Tomater og søt bulgarsk pepper;
• Nøtter, spesielt mandler;
• Greener. For henne, fra utsikten over innholdet i vitaminer B og tryptofan, kan du inkludere alle grønne produkter som kan spises: Fra gress: Dill, persille, koriander og andre ting, til Kiwi åpen. Ikke glem grønne grønnsaker som dyrkes i midtbanen: agurker og brokkoli kål. Forresten, i brokkoli, hovedinnholdet i jod, og uten det, er hypofysens arbeid vanskelig;
• Havregryn. Det hjelper kroppen å bringe slagg og giftstoffer, slik at det kan rette sin styrke på reproduksjon av hormoner, noe som bidrar til å opprettholde et godt humør;
• Jordbær er et utmerket antidepressivt middel, stimulerer produksjonen av endorfin, og styrker det seksuelle ønske, som igjen bidrar til å øke syntesen av dette hormonet. Ikke rart jordbær er en berømt afrodisiakum. 

I hvilke produkter kan du finne et hormon av glede?

Listen vil være ufullstendig uten å nevne fettfattige kjøttvarianter:

• Crolcatin. Den inneholder et stort antall nyttige stoffer som direkte forbedrer hjernens og tarmens arbeid: Vitaminer B6, B12, C og RR, fosfor, fluor, mangan, kalium, jern;
• Lam – den har det samme komplekset i og i tillegg vitamin E, jod, kalium, fluor, magnesium;
• Ikke dårlig alternativ er biff. 

Men det optimale kjøttet for å heve stemningen er Tyrkia kjøtt. Det er en kilde til pantothensyre, som er sammen med tryptofan bidrar til å syntetisere anti-stresshormoner. Også i sammensetningen er det en aminosyrefenylalanin, som transformerer i kroppen i dopamin.

Dette er også et hormon av glede, det er produsert av binyrene og er ansvarlig for en slik følelse som kjærlighet. 

Dette viser igjen at alle følelser og følelser avhenger av arbeidet «Kjemisk laboratorium», som stadig fungerer i menneskekroppen.