Sant på tonede klubber. Er det effekt? Ekte vurderinger.

Virkelige anmeldelser om Tone Clubs. Er det en effekt fra å besøke Tonus klubber? Er det mulig å miste vekt? Finn ut her!

Hva er Tonus Club?

Tonus klubber er en slags velvære sentre. Besøkende av slike sentre søker ikke bare å forbedre sitt utseende ved hjelp av trening og treningspraksis, men også passere ulike typer avslappende prosedyrer for å forbedre utseendet.

Hovedtingen «Fishka» Tone Club, I motsetning til Fitness Club er det at det er beregnet hovedsakelig for lat. Her er det ikke nødvendig å gjøre anstrengelser for å nå målet. Tonic Simulators utfører alt arbeid. Simulatorene selv øker bena og hendene, gjør en massasje «Problem» Tomter.
For klasser i toneklubben er det ingen restriksjoner hverken alder eller fysisk. Slike simulatorer passer godt til folk med store overvektige, åreknuter, sidelengs og for folk som ikke har muligheten til å engasjere seg i aktiv sport.

Hvilke simulatorer og prosedyrer tilbyr en tone klubb?

• Tonic tabeller,
• Vibroplatform,
• Vakuumsimulator,
• Balanseplattform,
• HOOPER (hestesimulator)
• Massasje seng,
• Rullesimulator,
• Trykk på terapi,
• Termoterapi,
• Magnetoterapi.

Beskrivelse, effekt og vurderinger av tonic tabeller

Beskrivelse: Tonic bord gjør alt for deg.  Vanligvis, under en økt, må du passere 6-8 simulatorer beregnet for ulike muskelgrupper. Simulatoren har ikke en skadelig byrde på ryggraden og hjertet og er ganske effektivt i seg selv.

Effekten: 1 time klasser på en slik simulator tilsvarer 7 o’clock vanlige øvelser. Fotsimulator, for eksempel, erstatter hurtigvandring, og simulatoren for magen og hofter erstatter squats.

Virkelig tilbakemelding fra forumene om tonusbord:

Natalia L.: Tok et 3 måneders abonnement i «Tonus Club». Jeg sier umiddelbart – jeg angrer ikke. Per time på bordene er godt hammering av muskler i bena og trykk, hendene for hender gjør det ennå ikke.

Eugene: Og jeg likte ikke … oppriktig savnet og gjentatt. Noen pensjonistforening er oppnådd. Nær min mor med en gutt syk. Så med noen alvorlige kontraindikasjoner, sannsynligvis den mest. Men etter dette, etter to klasser, ble min cervical osteochondrose forverret, som ikke var etter yoga etter dans.

Olga: Jeg leste vurderinger, som «Du gjør ingenting» Og med en lenende gikk til gratis prøveversjon. Jeg vil si at angrepet var hele dagen neste dag. På disse tabellene ligger ikke bare. Du utfører virkelig øvelser – på pressen, men hender, på føttene, på ryggen min. Men det er alt som ligger. Jeg har problemer med ryggen din, så aqua-aerobics er egnet for meg, eller her er slike tonusbord. Jeg gjør en måned, det er ingen spesiell forandring i vekten, men centimeter går, det begynte å passe inn i størrelse mindre.

Beskrivelse, Effekt, Vibroplatform vurderinger

Beskrivelse: Vibroplatform – en spesiell plattform som arbeider med en bestemt frekvens som stimulerer reduksjonen og avslapping av musklene.

Effekten: 10 minutters klasser i Vibroplatform erstatt 1 time klasser i treningssenter eller 2 timer svingpress, løping eller tennis klasser.

Virkelig tilbakemelding fra forumene om vibroplatform:

Alexander: Jeg møtte nylig med en metode, som bokstavelig talt snudde hjernen min. Dette er en Vibro-plattform. Vi besøkte okkupasjonen med min kone, og ifølge hennes uttrykk er tradisjonell fitness en pinne kopiert fra steinalderen, og vibroplatelatet er romteknologi. Vi snakket i detalj i detalj med den lokale treneren, en fyr var 44 år gammel, og han sa en ganske interessant ting, som, engasjert i vibroplatform, han ble kvitt 3 fremspring, og absolutt ikke forutsi et slikt resultat.

Maxim: Jeg kjøpte … mens jeg liker det. Jeg bruker mindre enn en uke. Følelser av interessant. Som om hver muskel trekker seg separat ..

Beskrivelse, effekt og vurderinger av vakuum simulator

Beskrivelse: Lokalt påvirker problemområder med utladet luft. Veldig lik okkupasjonen på en tredemølle eller en elektisk simulator bare i en vakuumkapsel.

Effekten: Simulatoren bidrar til å aktivt brenne fettreservene av problemområder: mage, skinker, hofter.

Virkelig tilbakemelding fra forumene om vakuumsimulatoren: 

Laura: Dette er super, allerede på 4 leksjon, resultatet var synlig, for måneden tok jeg 7 cm i hofter, musklene trakk opp og en vakker lettelse dukket opp.

Maria: Ja, de hjelper virkelig, testet, men det er en «men», Så raskt å gå ned i vekt, har huden ikke tid til å reagere og starte «sag», De sier at hvis du bruker med alle slags anti-cellulittkremer, viser det seg en fantastisk effekt.

Beskrivelse, effekt og vurderinger på balanseplattformen

Beskrivelse: Representerer to tre sirkler hvor rotasjonsøvelser utføres for ulike muskelgrupper.

Effekten: Ingen skadelig byrde på leddene, pressemusklene, bena, ryggen strammes. Utvikler fleksibilitet og koordinering.

Virkelige vurderinger på plattformbalanse:

Yulia: Veldig enkel og enkel å bruke simulator. Rask resultater gir ikke, men hvis du studerer hele tiden, er den veldig effektiv.

Beskrivelse, effekt og vurderinger om hippotmen (Rider Simulator)

Beskrivelse: Ridesimulator imiterer hestetrinn, designet for å trene likevekt. Representerer øvelser på ridning, bare mye tryggere.

Effekten: Den har en innvirkning på hofteledd, ryggmuskler og trykker.

Anmeldelser av The Hippotmer fra forumene:

Marina: Hippoteren ga mange positive følelser, prøvde en gang. Stemningen etter det er klart forbedret. Jeg er sikker på at han helbreder noe, men bare ikke følte.

Beskrivelse, effekt og vurderinger av Roller Massager

Beskrivelse: Simulatoren er laget av bøkruller, lar deg lage en massasje av hoftene, magen, hendene, bena og anti-cellulittmassasje.

Effekten: Takket være massasjen er huden av huden oksygen. Det er godt egnet for muskeloppvarming før klasser, for å fjerne stress og tretthet, så vel som med strekk og skader.

Anmeldelser om rullesimulatoren fra forumene:

Margarita: Jeg har en rulle massasje, det hjelper bare hvis i et kompleks med sport … Jeg hørte om vakuumet som veldig effektive.

Alexandra: For 10-15 leksjoner, selv de mest solenerelle cellulittbladene, velger instruktøren individuelt programutførelsesprogrammet. Mange mødre kommer til klasser allerede 2-3 måneder etter fødselen, magen er helt strammet, ingen sagging og flabby hud. Dette er et stort pluss, t. Til. En vanlig massasje (hender) på bukhulen kan ikke gjøres. Vel, uten studiet av problemsoner (hvor noe overflødig ble deponert), selvfølgelig gjør det heller ikke.

Beskrivelse, effekt og vurderinger av massasje seng

Beskrivelse: Massasje seng er designet for behandling og forebygging av ryggsykdommer. Ved hjelp av infrarøde stråler, varmerer området av ryggraden.

Effekten: Fjerner muskelspasmer og gjenoppretter vertebral mobilitet. På simulatoren kan du utføre en avslappende, utvinningsmassasje og et akupunkturpunktsmassasje.

Anmeldelser Om Massasje Bed Fra Forums:

Maria: Faktisk eliminerer smerten i ryggen, men bare mens du passerer økter, og når du er ferdig, kommer alt tilbake på sirkler. Jeg tror at den håndlagde massasjen er mer effektiv … forresten, selv der i salongen ble de fortalt at det for en god effekt er det nødvendig å passere 72 økter, og hvis mindre, er det bare «Død parc».

Elena: Jeg hjelper virkelig en seng. Jeg har en sittende jobb, stadig problemer med ryggen din. Etter sengen er lett. Men! Hver sin smak. Jeg kjenner folk som har hjulpet sengen med alvorlige problemer.

Alyona: Jeg går til demonstrasjonsrommet i tre uker. Etter den tredje økten, la nakken. Jeg har også varicose. Så her ble keglene på beinet merkbar, det er ingen følelse av tyngdekraften i bena. Det ble bedre å sove. jeg liker. Det er bedre å ligge i en liten temperatur på 50-54 grader.

Beskrivelse, effekt og vurderinger om pressoterapi

Beskrivelse: Prosedyren utføres i en spesiell dress. Massasje er laget på grunn av trykkluften, hvilket trykk som styrer datamaskinen. Masager påvirker det lymfotiske systemet med problemområder.

Effekten: Godt brukt til å bekjempe cellulitt og åreknuter. Ett yrke på oppnåelig effekt lik 20-30 konvensjonelle massasje økter.

Anmeldelser om pressoterapi fra forum:

Violetta: Etter en økt fløy jeg bare, passerte trettheten av føttene mine etter en dag på hæler, gikk ut av dem, støvler ble sittende fast i et sekund uten spenning. Presseterapi er tillatt selv med åreknuter, da det bidrar til utstrømningen av blod fra bena. Når det gjelder vekttap, bidrar pressoterapi å redusere cellulitten perfekt, huden er justert på grunn av væskeutgang og blir jevn. For 10 kjølere og midje økter var slankere, tok flere centimeter. På grunn av utgangen av væske på skalaene, er vekttapet svært merkbart, jeg mistet 2 kilo for kurset, mens det ble matet det samme som før. Jeg anbefaler presseterapi for de som har stillesittende arbeid, eller tvert imot, du tilbringer hele dagen på føttene, og selvfølgelig, alle de som ønsker å kvitte seg med overflødig vekt, centimeter og hatet cellulitt.

Jasmine: Jeg elsker presseterapien og går regelmessig til disse mirakelprosedyrene. Jeg opplever et paradis.

Beskrivelse, effekt og vurderinger om infrarøde bukser

Beskrivelse: Innvirkning på kroppen ved hjelp av varmestråler, som er laget av infrarøde kilder til termisk kostyme. Når eksponerte, vokser blod og lymfotiske fartøy. Kostyme har en retningshandling på problemområder.

Effekten: I dybden av oppvarming, overskrider vanlige badprosedyrer 10-15 ganger. En god effekt oppnås i et kompleks med en rullesimulator og presset terapi.

Vurderinger av infrarøde bukser fra forumene:

Galina: Jeg prøvde denne mirakeleteknikken. Flott!

Eugene: Jeg liker virkelig termo, resultatet er utmerket! Totalt antall volumer!

Beskrivelse, effekt og vurderinger av magnetoterapi

Beskrivelse: Ved hjelp av magnetisk stråling stimuleres blodsirkulasjonen og organismen celler regenereres. Terapi brukes til å behandle og forhindre betennelse, gastritt, revmatisme, osteokondrose, trombose, infeksjoner.

Effekten: 8 minutter av magnetoterapi-økten lik 60-80 minutters fysisk aktivitet. I rammen av terapi er programmer for beroligende innvirkning på biorhythmer, terapeutiske og avslapningsprogrammer tilgjengelige.

Er det noen effekt fra Tone Clubs (Welness Centers)?

Toniske klubber vil ikke være effektive for de som tror på teknologienes mirakel og i det faktum at det kan løses om gangen og for alltid alle problemene med helse, overflødig vekt, korreksjon av figuren.

Mange tonede simulatorer vil hjelpe deg med å bli kvitt ekstra kilo og returnert tone muskler. Men hvis musklene i fremtiden ikke vil motta belastninger og mat, vil du alle bli misbrukt, vil ekstra kilo komme tilbake.

Kroppen vår krever konstant oppmerksomhet til seg selv. Riktig ernæring, permanent øvelser Hjelp å holde det i staten du trenger. Hvis du har valgt klasser i Tonus Club, husk at klasser må være permanente.

Hvis du besøkte Tone Club med utsikt til Korregulere figuren Og du lykkes, du kan fortsette å holde effekten av ulike enkle daglige øvelser – prøver, fitness, svømming.

Virkelige anmeldelser om Tone Clubs fra forumene

Natalia: Jeg kan ikke forlate den entusiastiske anmeldelsen om Tone Club, ikke noe spesielt … Jeg går for den andre måneden, det er ikke noe resultat, selv om jeg selv ikke er fullført, men tonen og det mer tapet av ekstra kilogran følte meg ikke.

Alyona: Hver sin smak! Du kan svømme i bassenget i 7 ganger i uken og ikke gå ned i vekt hvis du spiser kebab og godteri. : Vær realistisk! Alt er bra i komplekset. Mange kvinner liker passiv trening.

Håp: Jeg kjøpte et årlig abonnement, hvis du hele tiden kan gjøre noe for å gå ned i vekt. Jeg liker tone klubben hva du kommer og knus … en hel dag kan bli brukt ved å skifte fra en til en annen simulator, badstue, deretter magnetoterapi, hodepine passerer. Tonus Club for lat, det er sikkert, minst en slik last.

Irina: Jeg har min tone klubb. Og i 2 år i dem omgimte kvinnene seg til noe. Selvfølgelig, de som regelmessig engasjert i og overholder våre anbefalinger! N er de som etter trening misbrukerne kaker … Det er allerede definitivt ikke for oss.

Og du var i tone klubber? Del din mening!