Hvorfor oppstår hælsporet og hvordan det blir behandlet i dag?

Vi vet om behandlingen av hælen sporer alt! Finn ut hvem i risikogruppen er alle årsaker til hælsporer. Behandling av plantar fascition – når drift krever – Les Lady-Magazine.Com

Smerten i hælene skjer i mange mennesker og kan være en ekte test i alle aldre. Men ifølge statistikk, hæl smerter oftere bekymrede kvinner av modne og eldre. Hvis vi snakker om årsakene til smerte i hælen, så kan de skyldes ulike sykdommer og lidelser.

Men likevel sier de om «Heel Spurs». Dette er det nasjonale navnet på Plantar Fasci, patologi som består i Engorns kalsinering av deler av helbredet bein og sener.

Hovedårsakene til Heel Spur – som i risikogruppen?

Det bør bemerkes at hælbenuttrykket, eller hælen anspore – ikke en uavhengig sykdom, og patologien oppstår ikke i seg selv.

Dette er en konsekvens av eventuelle problemer, feil i kroppen, bytte brudd, konsekvensene av andre sykdommer – for eksempel gikt, flatfoot, diabetes, leddgikt og t.D.

Faktorer som kan bidra til forekomsten av hælsporer:

• Stopp ujevnt belastning, Overdreven fysisk innvirkning på bena, overbelastning. Det kan være feil sko, arbeid relatert til langvarig, bære sko i svært høye hæler
• Mikronads sener og muskler i hælene. De kan skyldes permanent trening på foten, feil sko under fysiske klasser.
• Overvekt.
• Flatfoot og holdningssykdommer.
• Revmatisme eller polyarthritis.
• Brutt blodtilførselen Fotstoffer, føtter.
• Utilstrekkelig menneskelig aktivitet.
• Feil mat og dårlig vann for drikking.
• Systemiske sykdommer, metabolske lidelser, Sykdommer i muskuloskeletalsystemet, Ligaments og bein.
• Virusinfeksjon, Inflammatoriske stoffer av foten.
• Neurodistophic lidelser.
• Akutt påsky hælben og sener – for eksempel, Strekkbunter av ankel.

Anatomi og lokalisering av sporer i hælen

På røntgenskiftet er beinutstrømningen tydelig synlig – den såkalte hælen spam. Det kan være størrelsen på flere millimeter til en centimeter.

1. Hvis kalsinering påvirker senene til plantarmusklene, Den personen vil føle mer smerte når du går, og smerte vil bli lokalisert på hælen fra plantaren.
2. Hvis hælsporet er dannet på Achille-senen og hans poser, Smerten vil ligge på hælen bakfra og spre seg til ankelområdet, og smerten vil forekomme oftere når du bruker sko med nære backders eller i liggende posisjon, når stoppet i overflaten står for baksiden av hælen region.

Hvordan gjenkjenne hælbilen og skille den fra andre sykdommer?

Diagnostikk av hælsporer – hvilken undersøkelse er nødvendig?

Alene er hæl ryggraden ikke lett å gjenkjenne – hvis bare fordi svært ofte smerte i hælen (eller begge hæler) er en konsekvens av andre sykdommer.

For ikke å gjøre farlig selvmedisinering og ikke være et offer for din egen uforsiktighet, forverrer staten, må du konsultere en lege!

Først av alt, bør du registrere deg I resepsjonen til kirurgen. Om nødvendig, vil denne spesialisten sende deg til en annen «smal» Spesialister – for eksempel, Til terapeut, endokrinolog eller nevropatolog.

Du vil bli foreskrevet en undersøkelse som består av:

• Generell urinanalyse.
• Generell analyse av blod.
• Fot radiografi i de nødvendige projeksjonene.

Behandling av plantar fasci, eller hælsporer, må være omfattende!

Først av alt, for å redusere pasientens smerte, anbefaler jeg at du velger en livsstil og operasjonsmodus, Eliminere unødvendige fysiske innsatser. Dette oppnås ved å avstå fra sportsopplæring og lang tur, valg av komfortable sko med myke innleggssåler og rygg, utvalg av myke silikoninnsatser i sko.

Det må huskes det Behandling av Plantar Fasciuses bør være komplekse og permanente.

Anbefaling gjelder for terapeutiske tiltak Endre din livsstil, vær oppmerksom på Riktig næring. Hvordan organisere mat – rask kompetent ernæringsfag, Som du også må gå til konsultasjonen.

Hva kan foreskrive leger for behandling av hælsporer?

     en. Først av alt er fysioterapi foreskrevet til pasienten:

• 

  Ultralyd behandling.

• Laserterapi.
• Elektroforese.
• Magnetoterapi.
• Kryoterapi.
• Mud Appliqués.
• Mineralbad.

     2. Konservativ behandling er vanligvis tildelt parallelt med phyitioners. Formålet med narkotikabehandling er å eliminere smerte og betennelse i vevet.

Det inkluderer:

• Hvis årsaken til plantaren fasci er revmatoid brudd, vil legen skrive ned Handling antibiotika og forberedelse «Nimesil».
• For å redusere inflammatoriske prosesser på Patologisk side, ulike Anti-inflammatoriske og resenge geler, kremer, salver.
• Med sterk betennelse tildelt steroid salve.
• 

  Med svært sterk smerte og omfattende betennelse som ikke fjernes av de ovennevnte metodene, er pasienten foreskrevet Lokale injeksjoner av steroider (for eksempel Diprospan, Kenaloga, Hydrocortison). Injeksjonen er gjort med bedøvelse, fordi prosedyren selv er veldig og veldig smertefull. Men dette tiltaket lar deg umiddelbart oppnå reduserende smerte og forbedre pasientens tilstand betydelig. Vanligvis gjør 1-2 injeksjoner.

   3. Støtbølge-terapi med et spesielt apparat gjør det mulig for ikke bare å fjerne betennelse og smerte, men også betydelig redusert benuts, og i noen tilfeller er det helt eliminert helt. Denne prosedyren er smertefri, basert på behandling av en elektrisk impuls.

Det er vakkert Alternativ til kirurgisk behandling, Når det gjelder ikke om de lanserte former for sykdommen.

   4. Medisinsk fysisk kultur og fotmassasje.

• 

  LFC med Heel Spur er utformet for å normalisere blodtilførselen til benvev, styrke musklene, justere stillingen, bli kvitt flatfoot.

• Øvelser for terapeutisk fysisk utdanning i hvert tilfelle plukker opp et fysisk fysisk system.
• Fotmassasje og stopp kan kombineres med å gni inn i overflaten av huden som foreskrevet av legen av terapeutiske salver og kremer.
• Massasje og LFC kan ikke gjøres, opplever smerte, så konsultasjoner om massasje Det ville være fint å få en kvalifisert massasje terapeut i en medisinsk institusjon og besøke flere økter før den uavhengige massasje hjemme.
• 

  Hus for øvelser og selvmassasje Du kan bruke spesielle spiske tepper og ribbet ruller, gnidd dem under føttene.

 fem. Kirurgisk behandling av hælsporer Den er tildelt når alle de ovennevnte metodene er testet, men bringer ingen forbedring.

Operasjonen for å fjerne de kalsinerte delene av hælbenene og senen ligger i fragmentering deres spesielle medisinske meisler og fjerning fra såret av alle beinfragmenter. Operasjonen bringer lettelse til pasienten, men siden det utføres gjennom snitt, vil det bli nødvendig med en stund for å helbrede det postoperative såret, og i denne perioden vil pasientens virksomhet, samt kapasitet, være begrenset.

I tillegg er operasjonen mer Det er ikke en garanti for at hælen sporer ikke vil oppstå igjen, i dette ellers. Likevel bør den viktigste oppmerksomheten betales til behandlingen av de patologiene og bruddene, noe som førte til et slikt resultat.

    6. Diett og organisering av pasientens rette livsstil – Dette er akkurat det som skal være riktig bygget i begynnelsen av behandlingen og en person akseptert for alltid for å unngå repetisjoner av sykdommen.

Spesielle anbefalinger om kostholdet, hvis det er et brudd på utveksling, gir en ernæringsfysiolog eller deltar på terapeut.

Men det er visse regler som uten unntak, folkene som har kjent hva hælen sporer (forresten, disse reglene brukes til forebygging av plantar fasci):

• Sterkt begrense salt i mat.
• Unngå hermetisert, tørket, røkt og saltet produkter, pølser, pickles.
• Ekskluder alle produkter fra diett som inneholder kaliumglukonat (les informasjon om pakker i butikken!).
• Drikk nok væske, mens ikke mineral, men vanlig vann og fersk juice.
• Ekskludere fra dietten alle produkter som inneholder en stor mengde puriner og oksalsyre (disse stoffene bidrar til dannelsen av steiner og de mest kalsinerte områdene, som kalles hælsporet). Først av alt, er det nødvendig å nekte fra alle typer belgfrukter, spinat, sorrel, biprodukter, buljonger, øl, konfekt med fettkrem, fettvarianter av fisk, kakao, kaffe, krydder.
• Rødt kjøtt i kostholdet bør være sterkt begrenset ved å erstatte det med hvite fjærfe kjøttretter, fettfattig fisk.

I sko skal settes Komfortable ortopediske innleggssåler – Spesielt hvis det er en flatfoot.

Ikke begrens bevegelsen. Det er veldig viktig å bare finne slike former for aktivitet og trene det Ikke gi overdreven belastning på føttene dine.

Parallelt med hovedbehandlingen av hælsporet, utnevnt av legen, kan brukes og folkemessige rettsmidler, som har gode resultater med riktig utførelse.

Men – ikke tillat selvmedisinering!

Lady-Magazine Site.COM advarer: Selvmedisinering kan skade helsen din! Diagnose bør bare sette en lege etter en undersøkelse. Og derfor – når symptomene oppdages, må du kontakte en spesialist!