Kvinneblad

Magasin på nett for kvinner

Home / Helse / Blood Group Diet – Miste vekt med tankene! Regler

Blood Group Diet – Miste vekt med tankene! Regler

/
470 Views

Effektiv kosthold for blodgrupper 1, 2, 3, 4 Nylig, denne dietten har blitt veldig populær. Artikkelen beskriver hvilke produkter det er nødvendig å bruke eierne av ulike blodgrupper, og hvorfra det er bedre å nekte. Prøvevektsavlastningsprogrammer er gitt.

Vekttapmetoden, hvor dietten skyldes en gruppe blod, oppfunnet amerikanske leger. De hevder at produkter som for en person bidrar til vekttap for den andre – forårsaker det. Blood Group Diet distribuerer produkter til tre typer: Skadelig, nyttig og nøytral, og viser nøyaktig hvordan strømmodusen skal følges.

Kosthold for personer med den første blodgruppen – lett å miste vekt!

Kosthold for slike mennesker bør være protein, da representanter for denne gruppen er for det meste kjøtt.

Skadelige produkter Mais, kål, hvete, marinader, ketchup vurderes.

Sunn mat – Frukt, Sjømat, Grønnsaker, Kjøtt og Fisk. Brød, men i moderasjon.

Nøytrale produkter – Dette er noen produkter fra Croup. I små mengder kan du bruke belgfrukter og bokhvete.

Sample Weight Relief Program.

Det er forbudt å spise søtt, poteter, noen form for kål, marinader, belgfrukter, mais, hvete.

Det anbefales å spise salater, fisk, sjømat, kjøtt, greener.

I mange mennesker, i blodårene som jeg blodgruppen strømmer, er det et slikt problem som sakte metabolisme, og derfor er dietten rettet mot akselerasjon. Ganske intens og vanlig fysisk anstrengelse anbefales også.

Se detaljert kosthold og omtaler – Kosthold med den første negative blodgruppen

Se detaljert kosthold og omtaler – Kosthold med den første positive blodgruppen

Kosthold for personer med en annen blodgruppe – Miste vekt lett!

Ofte er en person med en slik blodgruppe utsatt for vegetarianisme, et høyt karbon diett anbefales for slike mennesker.

Skadelige produkter – nesten alle sjømat og kjøtt.

Nyttige produkter for II-blodgruppen betraktes som alle korn, grønnsaker, belgfrukter og frukter (dessuten bananer, appelsiner og mandariner).

Eventuelle meieri, men bedre soya, produkter anses å være nøytrale. Søt.

Sample Weight Relief Program.

Spise AnbefaleJeg er frukt, spesielt ananas, grønnsaker, noen vegetabilske oljer og soyaprodukter.

Det er forbudt Det er iskrem, meieriprodukter, hvete og kjøtt.

Problemet med slike mennesker er at surheten i magen er svært lav, derfor er kjøttet nesten ikke fordøyd, stoffskiftet reduseres. Fysisk anstrengelse passer rolig – yoga eller callanetic.

Se detaljert kosthold og omtaler – diett med en andre positiv blodgruppe

Se detaljert kosthold og omtaler – Kosthold med en annen negativ blodgruppe

Kosthold for personer med en tredje gruppe av blod-tolete lett!

Personer med denne blodgruppen er helt omnivorøse. For dem er anbefalt blandet diett.

Skadelige produkter Kylling, sjømat og svin er vurdert.

Sunn mat For dem – dette er biff, egg, frokostblandinger (i tillegg til bokhvete og svale), grønnsaker (unntatt tomater, gresskar og mais), frukt og belgfrukter.

Sample Weight Relief Program.

Ikke anbefalt spise mais, tomater, bokhvete, peanøtter, svinekjøtt og linser.

Du må bygge kostholdet ditt på vegetabilske salater, egg, biff og soyaprodukter.

Problemet med mennesker med en slik blodgruppe er at peanøtter, mais, bokhvete og hvete undertrykker insulinproduksjonen, noe som fører til en nedgang av metabolisme. Fra fysisk anstrengelse må du velge å gå, sykkel og yoga.

Se detaljert kosthold og omtaler – Kosthold med en tredje positiv blodgruppe

Se detaljert kosthold og omtaler – Kosthold med en tredje negativ blodgruppe

Kosthold for personer med den fjerde blodgruppen – å spise lett!

Folk, med en blodgruppe for nummer 4, er et moderat blandet diett best egnet, så vel som representanter for III-gruppen, nesten omnivorous.

Skadelige produkter – mais, bokhvete og hvete frokostblandinger og rødt kjøtt.

Nyttige produkter Soyware, nøtter, fisk, kjøtt, grønnsaker (bortsett fra pepper og mais) og ikke-oksidiske frukter vurderes.

Nøytrale produkter – Dette er belgfrukter og sjømat.

Omtrentlig vektreduksjonsprogram.

Ikke spis rødt kjøtt, bacon, skinke, hvete, bokhvete og corn croup.

Kostholdet skal bygges på gjærede melkeprodukter, fisk og grønt.

For å si farvel til overflødig vekt, bør folk med IV-blodgruppen reduseres ved bruk av kjøtt og lene på proteiner og enkle karbohydrater (grønnsaker).

Se detaljert kosthold og omtaler – Kosthold med den fjerde positive blodgruppen

Se detaljert kosthold og omtaler – diett med den fjerde negative blodgruppen

En diett basert på en blodgruppe er bra fordi hver person kan velge kostholdet for seg selv, velg fra listen over tillatte produkter hva han elsker og uten mye arbeid og deprivasjon for å tilbakestille hatevekten.

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

It is main inner container footer text