Hvorfor hender og benfeil og ben – årsaker og behandling av hode og ben

Kalde hender og ben – norm eller patologi? Årsaker til frysende lemmer. Sykdommer i hvilken arm eller ben alltid kule – ikke gå glipp av alarmsignalene! Tips, hvordan å varme skrånende lemmer, og hva de skal gjøre slik at de ikke lenger er frozley – på Lady-Magazine.Com

Som regel, på «Zyabacity» Fot og hender legger vi litt oppmerksomhet. I ekstreme tilfeller, bruk sko varmere på gaten og varme sokker i leiligheten. Og få mennesker tenker på hvorfor selv om natten i sengen ben forblir «LEDSCHI» – og til de blir varme, sover aldri.

Hvorfor frustrert lemmer, og hvilke symptomer som kan betraktes som engstelige?

Illusive lemmer som et symptom på sykdommen:

1. Diabetes. Med denne sykdommen lider store og små fartøy, og får raskt en tendens til trombose og skjøthet. Kaldt ben kan være en harbinger av diabetisk fot.
2. Anemi. Som kjent, med lav hemoglobin, kommer det en betydelig forverring i transporten av oksygen til vevet, som i sin tur reduserer intensiteten til metabolske prosesser og varmeproduksjon.
3. Reino sykdom. Det oppstår i vaskulær neurose og blir ofte årsaken til intensive spasmer av små arterier. Som en konsekvens – dårlig toleranse av pasient lave temperaturer.
4. Støttet Endarterite. Denne sykdommen er merkelig, hovedsakelig røykere. Vanskelig blodstrøm som følge av trombing eller innsnevring av opplysning av arterier «Vurderinger» frysende lemmer og ben i bena når du går.
5. Venøs stagnasjon. En annen av årsakene til hodet på bena. I tillegg til det konstante ønske om å varme bena, forårsaker det også hevelse og smerte om natten. Komplikasjon – betennelse i årer eller trombose.
6. Vd. Bare latet hørte ikke om den fantastiske, vaskulære dystonia. Dette er en av de vanligste årsakene til kalde lemmer i vår tid, den mest karakteristiske for unge 20-30 år.
7. Hypotensjon eller hypertensjon. En av de alvorlige faktorene. Med for høyt trykk er fartøyene spasert, som et resultat av at blodstrømmen er ødelagt. Under hypotensjon blodstrømmen, i utgangspunktet lider av lemmer.

Andre grunner: Frysende lemmer, som et tegn på inkonsekvent sykdommer

• Aldersrelaterte endringer. Som du vet, er immunsystemet svekket etter 50 år. I tillegg til hormonelle endringer, vender en person en reduksjon i volumet av muskelmasse, med en sirkulasjonsnedsettelse og varmeveksling, en nedgang i metabolisme og. Kropps evne til kjent selvregulering er betydelig redusert.
• Hypothyroidisme. Eller en nedgang i skjoldbruskkjertelenes ytelse. Med denne tilstanden begynner alle metabolske prosesser i kroppen, inkludert varmeveksling, å senke. Av de medfølgende symptomene: Problemer med minne og oppfatning, konstant følelse av kald, sterk tretthet, pallor, hårtap og spiker-skrøpelighet.
• Atopisk dermatitt. Hvis denne sykdommen ble overført i barndommen, vil allergiske manifestasjoner være permanente satellitter sammen med vegetative dysfunksjoner.
• Akutt Allergi. Spesielt hevelsen i Quincke eller Urticaria.
• Candidiasis. I dette tilfellet er veksten av sopp i stand til å forårsake vaskulære spasmer. Mekanismen i seg selv ligner en allergisk reaksjon.
• Hjertefeil. Hun er ofte ledsaget av en kjøling av lemmer og til og med en formasjon.
• Hansker og andre parasitter. Når toksinene er valgt av disse parasittene, blir fartøyene spasert, som følge av at det er mulig å observere kjølebene.
• Sykdommer i perifere nerver (Lansering, sedalisk nerve og.) Lekk med en følelse av nummenhet og hoder og ben.

Også klatring på lemmer er observert ..

1. Med smittsomt og giftig sjokk eller sepsis.
2. Med skarp dehydrering.
3. Med brokkene av intervertebrale disker.
4. Etter slag.
5. Med elektrolyttvannsforstyrrelse.
6. Fedme.
7. Svangerskap.

Når du skal kontakte legen med stadig kalde hender og ben – ikke gå glipp av sykdommen!

Hvis de kalde lemmer ikke er et enkelt fenomen (eller i forbindelse med spesifikke grunner), og permanent, bør man lytte til kroppen. Under et slikt tilsynelatende uskyldig symptom kan en av de ovenfor beskrevne sykdommene være skjult.

Du bør kontakte en lege hvis du i tillegg til hodet og bena og bena regelmessig, enten stadig merker ..

• Svimmelhet og rask tretthet.
• Støy i ører.
• Studentets hjertesorg, hjertesmerter.
• Eksplisitt hudpallor.
• Trykkfall og hodepine.
• Frykt varme og kulde.
• Økt irritabilitet.
• Nummenhet og prikking i ulike deler av kroppen.
• Skarp (redusere) vekt.
• Tapt og depresjon.
• Permanent hevelse i ansiktet.
• Redusere minne.
• Følelse av fragmenter og ondskapsfull smerte.
• Og så videre.

Husk at selvmedisinering er uakseptabelt! Bare undersøkelsen på en spesialist vil bidra nøyaktig til å identifisere årsaken og velge den nødvendige behandlingen.

Forsøk på å finne årsaken uavhengig kan forverre problemet (sykdommen som finnes på et tidlig stadium, er mye lettere å behandle).

Hvordan varme de sint lemmer, hvis det ikke er noen sykdommer, og beina og hendene er frosne – 8 beste måter

Hvis problemet med vanlig frysing av lemmer er kjent for deg, så Først av alt, kontakt en spesialist og finn ut grunnen.

Og du kan varme hendene og bena hjemme på følgende måter:

1. Massasje med essensiell olje. Oljer med ingefærekstrakt, kanel eller svart pepper anbefales (disse komponentene bidrar til utvidelsen av fartøyene). Massasje skal utføres til benadvarselet.
2. Bad med havsalt. Legg også til et par melkskjeer og 2-3 rosmarinolje dråper. Etter badet, skjul føttene med krem ​​og ha på seg x / b sokker.
3. I X / W sokker, etter badet, sett på føttene tørre sennepsstykker. Du kan bruke oppvarming av lys salve.
4. Gjør en øvelse «sykkel». Gravid «Ligge på baksiden» Løft beina opp og «Twist pedaler» 5-6 minutter. Etter massasje føttene – i 2 minutters massasje for hver.
5. Kontrastbad. Flott måte å varme føttene på og temperere kroppen. Prosedyren bør være vanlig. Det øker fartøyets tone og hjelper folk med å lider av «Zyabacity». Det anbefales å utføre prosedyren 20-30 minutter før søvn. I ett basseng er vann 30-35 grader, i den andre – 12-15. Senk bena i 3-5 minutter i varmt vann, så i 10 sekunder – i kulde, så igjen i varm og t.D. Gjenta 5-6 ganger. Tørk deretter føttene og legg på sokkene. Husk kontraindikasjonene (en av dem – åreknuter).
6. Bakken rød pepper. Det skal helles i sokker og slitasje for å varme opp beina. Skinforbrenninger i tørr tilstand forårsaker ikke hudirritasjon litt.
7. Komprimere fra alkohol. Etter badet legger vi på x / w sokker, våt sin nedre del med vodka, og på toppen bærer vi sokker fra ull. Oppvarmingseffekt er rask nok.
8. Nøtter eller baller. Klem dem sterkt i de kule palmer og ruller med rotasjonsbevegelser 2-4 minutter. Deretter senker nøtter på gulvet og ri dem 4-5 minutter.

Og noen få anbefalinger:

• Se etter ernæring, Din diett må inneholde alle nødvendige vitaminer og sporstoffer.
• Kjør på kiwi, svart og appelsiner: Vitamin C fremmer blodproppene. Frø og nøtter for å styrke veggene i kapillærene. Svisker, eggeplommer og hjemmelagde epler – jernkilde.
• Spis mindre og oftere. Etter å ha mottatt mat, forventer kroppen din energi til å fordøye mat, så kroppstemperaturen faller umiddelbart litt etter å ha spist.
• Trene og kaste dårlige vaner: Det er viktig å styrke blodkarene.
• Erstatt varm te kaffe på infusjon urter og bær. Ekstremt nyttig for fartøy og som en oppvarming fra innsiden, te med ingefær.
• Velg de riktige skoene. Benene skal ikke svette, overføre. Også, de burde ikke være tett i skoene: Lukk sko forverres blodsirkulasjonen i bena.
• Erstatt nære jeans på mer romslige klær. Tette profeter i den nederste halvdelen av kroppen reduserer blodsirkulasjonen i bena (også som tette ermer av turtlenecks – i børstene).
• Stadig knead ben og hender hvis du har en sittende jobb. Squats, turgåing, lys gymnastikk – Øvelser vil hjelpe «rist blodet» og fart på hennes passasje av fartøy.
• Hvis det er mulig, delta i det russiske badet.

Hva anbefales ikke å gjøre:

1. Stopp frosne ben og hender under varmt vann.
2. Varmalkohol (ca. – Det er ikke varmt, men bare midlertidig å utvide fartøyene, og varmenes retur vokser sterkt).
3. Kaste ens ben. Kassere denne vanen kategorisk. Sirkulasjonen i denne stillingen er ødelagt etter 10 minutter.

Video: Verktøy fra hånd og ben hjemme

Lady-Magazine Site.Com gir referanseinformasjon. Tilstrekkelig diagnose og behandling av sykdom er kun mulig under tilsyn av en samvittighetsfull lege. Hvis et alarmerende symptom oppstår, kontakt en spesialist!