Varikose er seriøs

Det er ofte mulig å møte ikke bare eldre, men også unge som lider av åreknuter. Ofte ser ung kvinne i arbeid på de nedre ekstremiteter noded vener, det er ubehagelige opplevelser, ubehag og jevn smerte. For å gjennomføre effektiv behandling og forhindre mulige komplikasjoner, er det nødvendig å nøyaktig diagnostisere sykdommen, identifisere et sett med aktiviteter, inkludert både folkemidlene og medisineringsbehandling. Medisinske og folkemessige rettsmidler kan utformes både for utendørs og intern bruk.

Varicose. Første tegn.

Utseendet på huden av små blodkar i form av fortykning av små grupper, spesielt på hofter, er de første tegn på varicose. Komplekse blodkar er veldig merkbare når cellul. Forekomsten av cellulitt er også forbundet med åreknuter, siden fettcellene forstyrrer blodutstrømningen, og derved øker sjansen for videreutvikling av sykdommen.

Vær forsiktig med helsen din. Hvis på kvelden er beina veldig sliten, hovne, Selv feil i ullsokker, bør du bekymre deg. Disse er allerede tegn på sykdom. Publpretation av spesialistene kan føre til en komplikasjon av sykdommen.

Hva tilbys for behandling og forebygging av sykdommen?

Først er det nødvendig å kvitte seg med dårlige vaner: røyking og alkoholbruk. Avfallsmel og søte, fete og sveisede buljonger, slett fra røkt meny, marinader, hermetikk, samt bruk av kaffe for å minimere. Disse produktene påvirker vifteveggene negativt, ødelegger ventilene, bidrar til tilsetning av overskytende vekt. Vær ekstremt forsiktig med øl: Overskuddsfluidet i kroppen er forsinket og øker belastningen på blodårene. Definitivt handle på kroppen alkohol, kaffe, tobakk.

For det andre, bli kvitt overflødig vekt. Med riktig sunn ernæring og den aktuelle fysiske anstrengelsen kan effektivt miste vekt

For det tredje, hvis du er utsatt for en slik sykdom, må du ikke øke mer enn 3 kg. Løftevekter – Impetus til den videre utviklingen av sykdommen.

Spis rik vitaminer mat. Wien gir elastisitet av vitamin E, på grunn av vitamin C, blir fartøyene holdbare, styrking av venøse vegger og ventiler fremmer vitamin P.

Flytt mer, betal tid gå før sengetid. IKKE omfattende øvelser, for å forbedre blodsirkulasjonen, bruk kjøring på stedet. Sko og klær må være gratis. Rengjør garderoben tett jeans, lukkesko. Du bør ikke ha stramme belter, krage, sokker med gummiband. Alle disse tette, tette elementene i garderoben gjør tilstrømningen av blod langs fartøyene, på grunn av hvilket trykket øker i venene – benene hovne og vondt.

Folkemedisin for å hjelpe med varicose

1. Sove, heve ben med seng.
2. Hver morgen, ligger i sengen, gjør øvelsene som anbefales av legen. Liten benoppheving, saks, mahs, sykkel. Neste øvelse gjør innen 15 minutter: Ligger i sengen, lene mot veggen og bena løft opp vertikalt. Ikke senke benene ned, umiddelbart etter trening, elastisk strømper. Hvis du bærer strømper, senker bena ned, vil de venøse ventilene også ødelegge og strømper vil fikse venene i posisjonen til patologi. Ingen nytte av strømper du ikke får, dessuten kan de skade.
3. Hvis du ikke lider av gikt, diabetes, betennelse i tarmen, vil du være nyttig for å skyte fiken i vann og på melk, også bruk av frukt frisk.
4. Det er nyttig å gjelde for stedene hvor blodårene blir utvidet, en blanding av blomstrer av malurt og sur melk. Sølv malurt må forveksles i en mørtel. For fremstilling av en blanding av malurt, og melk tar i et forhold på 1: 1.
5. Bruken av vanlige modne tomater er effektive. Slim tomatkrus i to til tre timer er brukt på arena.
6. Gjort infusjon fra lilla blader og drukne tørketrommel. To skjeer med råvarer helles 250 ml med kokende vann, satt på et vannbad i 15 minutter. Etter avkjøling, filtrer filter. Lag en rad på pasientsteder.

Følg den rette ernæringen

1. Bruk rik på vitaminer E, mat. Bønneavlinger, olivenolje, spire hvete, grønne løk, salat, lever, eggeplomme inneholder den største mengden vitamin E.
2. Med åreknuter trenger du vitamin C. Den finnes i sitrus, søt pepper, svart currant, rosehip, gooseberry, hvitkål, dill, jordbær, persille .
3. Valnøtter, grafruk, rosehip, rowan, sitron, svart currant rik på vitamin r.
4. Acosite kirsebær og en mørk kirsebær oppløser Clomes bedre aspirin, som de er rike på bioflavonoider. For forebygging av åreknuter, anbefales det å anvende en dag med 20 bær per dag.
5. Bruk Baranje nyrer, sjømat (blekksprut, østers, reker, krabber), biffelever. De inneholder honning som er nødvendig for syntesen av elastin.
6. Det foreslås å bruke for forebygging av forstoppelse og normalisering av tarmarbeid: Frukt, grønnsaker, kli. De er rike på vegetabilsk fiber, og forbedrer helsen til kroppen.
7. Daglig drikke 2 liter væske i form av te, kvass, komposter eller plater. Væske bidrar til blodlikning.

Det er nødvendig å vite

Hvis du har en stillesittende livsstil, følg reglene for å redusere belastningen på venene

1. For å unngå brudd i blodsirkulasjonen i nedre lemmer, sitter ikke på sofaen, ikke kast ett ben til en annen
2. Sett føttene på en liten benk eller på detaljhandelen Crossbar.
3. For å forhindre at beina forebygger, roterer du oftere føttene og beveger bena dine.
4. Gå rundt i rommet hver halve time.
5. Gjør en oppvarming av bena: stige 15-20 ganger på sokker, stå på hælene og rulle ut fra sokken på hælen og så flere ganger
6. Ikke legg barna, ikke legg store poser på knærne, ikke overbelastet vener.

Systematisk følg helsen din, vennligst kontakt legene om nødvendig. Tidlig forebygging av sykdommen hjelper deg med å unngå ytterligere komplikasjoner.