15 fantastiske retter på bare tre ingredienser – for familie lunsj eller middag
Rettene på tre ingredienser er enkle og svært velsmakende! På hvert kulinarisk mesterverk trenger du bare tre produkter, og resultatet vil overstige forventningene. Les anti-kriseoppskrifter fra tre ingredienser på Lady-Magazine.Com
I verden har krisen i landet en krise, og til og med i hjemmelaget kjøleskap – også en krise. Eller ikke?
I alle fall, en liste med deilige retter for alle tilfeller av liv tilberedt fra alle de 3 ingrediensene, vil det ikke skade å vite. Og selv om hun er for lat til å gå til butikken, kan du lage et kulinarisk mesterverk fra hva som er.
Spise velsmakende, tilfredsstillende og økonomisk! Ta en blyant!
Billige og deilige gaver gjør det selv – innfødt og venner på alle helligdager!
Medovo-sennep kylling skiver
Det vi leter etter på kjøkkenet: Kyllingbryst (1 stk), honning-sennepsaus, klassisk salt pretzels (150 g).
Hvordan lage mat:
- Klipp brystet til stykker med middels størrelse, til smaken av salt og pepper.
- Bland fremtiden «Skiver» med sennep honning saus (ca. – Det kan gjøres uavhengig) og gjemmer seg i en time i kjøleskapet.
- Sliping av pretzels i kombinasjonen til staten «i Crumb», og i dette «Panirovka» Ring hver kyllingskive.
- Deretter lå på grillen eller formen og bakt 20 minutter.
Du kan servere med ostesaus, grønnsaker eller poteter.
OKabachkovy Ladies
Det vi leter etter på kjøkkenet: 3 middels courgette, 2 egg, mel.
Hvordan lage mat:
- Egg pisk med majones (nok 1,5 m / l) og bland med mel til tilstand «Tykt surkrem».
- Vi gni kucchini på en stor rike, trykk uttrykkelig (ca. – Zucchini gi mye vann), legg til i blandingen.
- Bland forsiktig, salt og pepper. Om ønsket (eller tilstedeværelse), legg til fint kuttet dill og hvitløk.
- Vi danner pannekaker manuelt, enten ligge på en varm panne med en stor skje.
- Gåte!
Påfør med rømme, eller bare sprinklet med greener.
Nuggets hjemme
Det vi leter etter på kjøkkenet: Små kyllingbryst, 1 egg, mel.
Hvordan lage mat:
- Egget er pisket med majones (nok 1,5 pp / l).
- Tilsett mel til en blanding og forstyrre før dannelsen av tykke masser.
- Klipp kyllingen med små kuber, legg til blandingen, salt, pepper og bland grundig.
- Hvis ønskelig / tilstedeværelse, legg til en revet hvitløk (par tenner) og kutt ut dill.
- Vi danner en minikake og, etter å ha omfavnet hver i breading (du kan bare grind 3 stykker stekebyr), legg ut på pannen.
- Stek på begge sider til ruddy skorpe.
Server med grønnsaker.
Bakt poteter med ost
Hva skal du se etter på kjøkkenet: Poteter (5-6 stk), ost (150 g), hvitløk (par tenner).
Hvordan lage mat:
- Kutt hver potet i halvparten (sammen) og på hver halvdel gjør hakkene slik at det blir som en bump.
- Solim, Pepper, dryss med krydder og legg skjemaet på en smurt olje.
- Vi baker en halv time, trekker ut, dryss med revet ost og skjul i ovnen i ytterligere 10 minutter.
Påfør med en tranebær (du kan som en sidefat).
Hva kan fryse for vinteren – de beste oppskrifter av hjem frostgrønnsaker og halvfabrikata!
Lyspannekaker på vann
Hva skal du se etter på kjøkkenet: 3 egg, mel (par briller), sukker (1 m / l).
Hvordan lage mat:
- Vi blander egg med sukker, mel, vann (0,5 l), 2 skjeer rustled / olje og salt (klemme).
- Legg til en liten brus (ca. – På toppen av kniven).
- Vi forlater en bolle med deigen på kjøkkenet (varmt) i 10-15 minutter.
- Neste, yngel, snu over, på en varm stekepanne.
Påfør med rømme eller syltetøy.
Fisk i tomat
Hva skal du se etter på kjøkkenet: Hvit fisk (Heck / Mintai – 1 stk, eller Putasu – 0,5 kg), Gulrot (2 stk), Tomatpasta (liten krukke).
Hvordan lage mat:
- Mintai kuttet av «Steker», Beregne i mel og raskt stek på begge sider (ikke til fullstendig beredskap, og til en lys rødme).
- I gryten av biler, tapene av gulrøtter og 1 lanserings løk (hvis tilgjengelig). Så snart gulrot er klar, legg til tomatpasta og en halv kopp vann før du mottar en felles konsistens «Tykt surkrem», Og fortsatt 5 minutter. Ikke glem å salt, pepper, legg til krydder.
- Vi bretter seg inn i de ferdige tomatsausstykkene av stekt fisk, Tomis på langsom brann i ytterligere 10 minutter.
Server med kokte poteter og greener.
Svinekjøtt i Klyar
Hva skal du se etter på kjøkkenet: 400 g svinekjøtt, mel, 2 egg.
Hvordan lage mat:
- Vi slo egg med majones (1,5 pp / l), tilsett revet hvitløk til blandingen og smuldret dill (hvis tilgjengelig).
- Klipp svinekjøttet på skiver og slå av.
- Fokusere hver stykke svinekjøtt først i eggblandingen, deretter inn i melet (på begge sider) og legg ut på en varm panne.
- Dryss salt og pepper rett i pannen (ikke glem om den andre siden!).
- Stek til ruddy skorpe.
Server med vegetabilsk salat.
Fruktmutter dessert
Hva skal du se etter på kjøkkenet: Mandler, datoer (ingen frø!), tørkede frukter – 1 kopp av hver ingrediens.
Hvordan lage mat:
- Fry nøtter i 10 minutter.
- Jeg sovner dem i en blender og slipper sammen med dicks og hus som finnes tørkede frukter.
- Legg ut den resulterende massen på filmen, danner et pent torg.
Kul i 1-1,5 timer i kjøleskapet.
Honning-mutter epler
Hva skal du se etter på kjøkkenet: Epler (5-6 stk), valnøtter (50 g), honning (50 g).
Hvordan lage mat:
- Jeg smører kjernene fra eplene – skape et hulrom under ting.
- Fylling epler med knuste nøtter.
- Hell over honning på nøtter.
- Jeg viser epler på pergamentpapir lagt tvert imot og dryss med sukker fra oven.
- Vi bake 15-20 min.
Søk om et slag med et glass kokk.
Oransje cupcake for søt tann
Hva skal du se etter på kjøkkenet: Spesiell blanding for bakecupcake (500 g), fettfattig gresk yoghurt (200 g), 2 oransje.
Hvordan lage mat:
- Vi lager juice fra appelsiner (riktig beløp er 1 kopp).
- Vi blander juicejuice, bland for baking og yoghurt.
- Legg til knust zest.
- Vi baker i ovnen i en halv time.
Hvis husene ble tent av sjokoladeflisen, kan du miste den fra oven på en grunne grater.
Potetbåter
Hva skal du se etter på kjøkkenet: Kremet ost (250 g), poteter (4 stk), bacon (250 g).
Hvordan lage mat:
- Poteter vaskes nøye med en børste fra smuss, «Mundir» Ikke fjern.
- Jeg pierce hver potetgaffel 3-4 ganger og legger på et bakeplate.
- Vi baker i en forvarmet ovn i omtrent en time.
- Stek bacon stykker (liten) til staten «crunches og smelter i munnen».
- Klipp potetene i halvparten, broder en skje med kjernen – skape en båt.
- Kutting av hjerteene smør og bland med bacon og ost.
- Legg ut blandingen tilbake i båtene, bake dem i 15 minutter.
Ferdige båter utelater på bølgene av grønt salat og hev ostesilene på spydene.
Valnøttkaker for te
Hva skal du se etter på kjøkkenet: Sukker (glass), 300 g fondaka, 4 egg.
Hvordan lage mat:
- Stek The Hazelnut i 15 minutter., kult og fjern husken.
- Sliping stekt nøtter «i Crumb» (ikke i støv!), bland med sukker.
- Mens ovnen varmes, drar vi bakeplaten med pergamentpapir.
- Eggproteiner er grundig pisket (legger til en klype salt) til en bærekraftig skumtilstand.
- Der, spiser vi forsiktig nøtter med sukker og legger til 0,5 h / l vaniljesukker.
- Vi danner informasjonskapsler, legg ut en skje på en forberedt bakervarer, bake 25 minutter.
Send til te etter en familie middag.
Brune kaker
Hva skal du se etter på kjøkkenet: Nutty pasta av nute (1/4 kopp), par egg, ? briller mel.
Hvordan lage mat:
- Varm ovnen og smør formen for bakingen din.
- Bland forsiktig eggene, mel og Zepel til deigens tilstand.
- Hvis du kan legge til stekte og knuste nøtter.
- Hell deigen i skjemaet, glatt forsiktig med en spade over området.
- Vi baker i 15 minutter.
Etter beredskap, kutt i firkanter, dekorert med bær og mynte, spiser vi på bordet.
Snackost og SELD
Hva skal du se etter på kjøkkenet: 1 pinnsvin, par smeltet ost, gulrot.
Hvordan lage mat:
- Kok gulrøtter og skjul smeltet råvarer i fryseren (maksimalt i 20 minutter).
- Vi skiller silden og kutter hennes filet med små kuber.
- RAWS RUB på risten.
- Matlaging gulrøtter rene og hogge også. Hvis det er en figuret grater, kan du «skive» Gulrot TinyT «Blomstermester».
- Blandingskiver av sild, revet råvarer og gulrøtter med senket kremaktig olje.
- Fjern inn i kjøleskapet i en time.
Påfør på toast eller på halvdelene av kokte poteter, dekorere greener.
Ost
Hva skal du se etter på kjøkkenet: 200 g solid ost, 200 g majones, 1-2 fedd hvitløk.
Hvordan lage mat:
- Vi gni osten på en grunne grater.
- Gni på det samme «Kalibre» Hvitløk legger til ost.
- La oss refuel majones pate.
Du kan mate pate på tomat sirkler, dekorere greener og oliven.
Og hvis du legger kokte reker og skiver oliven til en slik pate, vil det være en fantastisk salat, som alltid er «flyr avgårde» På bordet først.
Lady-Magazine Site.Com takk for din oppmerksomhet til artikkelen! Det vil være veldig hyggelig for oss hvis du deler oppskriftene dine – eller vurderer av deg!
