20 store problemer når du velger en treningssenter – hvordan velge en treningssklubb riktig?
Hvordan velge en treningssenter for vellykket opplæring? Les på Lady-Magazine.Com Grunnleggende kriterier for det riktige valget av treningssenter. Finn ut hva slags treningssenter og hva du skal være oppmerksom på
En sunn kropp, riktig ernæring og mangel på stress – nøkkelen til en slank og strammet figur, og resultatet av omsorg er fornøyd med seg selv. Og som et resultat – hevet selvtillit.
I dag er vi med det elektroniske magasinet Lady-Magazine.com glad for emnet av en sunn kropp og tenk, Hvordan velge riktig treningssenter For deg selv og din familie.
- Utarbeide prioriteringer
Til å begynne med er det nødvendig å bestemme de viktigste problemene og svarene på dem: - Hva vil du få fra den nye treningssenteret?
- Du vil gå ned i vekt?
- Du vil få muskelmasse?
- Du vil holde deg i form eller for deg er det bare glede?
- Obligatorisk basseng
Nå har ikke alle treningssentre muligheten til å bygge bassenger på deres territorium eller ikke anser det som nødvendig, da noen besøkende har et ganske treningsstudio og badstue eller bad. Tilstedeværelsen av bassenget øker også kostnaden for treningsklubbskortet betydelig.
- Praktisk tidsplan for besøksgruppeklasser
Yoga, steppes, danser, ulike programmer med baller eller styrketrening og mange andre ting tilhører gruppeklasser og passerer på en strengt etablert tidsplan. Før du kjøper et kart, les Schedule of the Fitness Club, og deretter etter å ha kjøpt et abonnement for å kunne besøke dem.
- Muligheten for individuelle yrker
Bassenget dette er et treningsstudio – individuelle klasser vil gjøre arbeid på seg selv mer effektiv. Kanskje du ikke trenger det, men prøv denne tjenesten definitivt verdt å vite din «Problem» Steder og soner over hvilke du trenger å jobbe hardt. Profesjonell vil gi anbefalinger for ernæring og nødvendig trening. - Første besøk eller forhåndsopplæring
Et besøk til en ernæringsmessig lege i enkelte treningssenter anses å være obligatorisk før du starter trening. Legen vil måle dine parametere – ROS, WEST og vil gi grunnleggende retningslinjer for masse og ernæring. - Kostnader for klasser
Når Fitness Studio bare åpnes – det er en mulighet til å kjøpe et kart med en betydelig rabatt. Dette kortet må kjøpes på forhånd når treningsklubben fortsatt er på byggefasen eller er i ferd med å åpne (bokstavelig talt de første 2-3 månedene).
Kostnaden kan avhenge av forskjellige grunner: - Karttype: Full, dag, familie;
- Svømmebasseng tilgjengelighet – øker sterkt kostnaden for et kort over andre treningssklubber;
- Merke – Det berømte nettverket vil koste mer enn, i stedet for «spisestedet» i nærheten av huset;
- Tilleggstjenester av klubben – håndklær, solarium, badstue og bad, tilstedeværelse av safe for personlige eiendeler
- Avgang fra hjemmet
De fleste som regelmessig tar av sport, er sikkert på jakt etter et treningsstudio i nærheten av huset for å kunne besøke det når som helst og trene. Noen velger i nærheten av arbeid eller på vei fra jobb til hjemmet, nær utdanningsinstitusjon. - Evne til å velge treningskort
Evnen til å velge et daglig eller fullt kort, muligheten for å kjøpe et dobbeltkort – et bredt utvalg av tilgjengelige kort har forskjellige treningssenter.
Typer av kort: - Standard – inkluderer bassenget (hvis tilgjengelig), bruk tjenestene til treningsstudioet og besøke gruppeprogrammer på arbeidsdagen Fitness Club;
- Dag – Utvalget av tjenester forblir det samme som for et standardkort, bare besøkstid er vanligvis begrenset til 17.00
- familie – Når du kjøper familiemedlemmer, er det gitt en rabatt på bruk av klubbtjenester.
- Barnas rom
Sted hvor du kan forlate barnet ditt under tilsyn av en profesjonell. Du kan trygt gjøre mens babyen din vil spille leker.
- Tilgjengelighet av gratis håndklær
For noen er det et viktig spørsmål, siden det ikke har en bil hardt med deg for å hele tiden ha et par håndklær i damens veske, – du må ta med deg en ekstra sportsbag. - Tilgjengelighet av safe for lagring av klær i noen dager
Slike spesielle skap der du kan legge til klær og joggesko i flere dager for å være igjen, ikke bærer. - Frisk Bara
Fersk juice, oksygen og milkshakes og søtsaker vil bidra til å bryte og øke styrkene etter vellykket trening. - Atmosfære
Det er verdt å tenke og se rundt, som er engasjert i hallen, hvilke kunder kommer, mange mennesker på hverdager og helger, så vel som koselige og komfortable hvis du vil gjøre det.
- Gjest besøk
Ikke gå glipp av muligheten til å utforske klubben fra innsiden. De fleste treningsstudioene tilbyr tjenesten for familiarisering med klubben gjennom et besøk. Dette er en gratis funksjon med muligheten for å bruke alle tjenestene hele dagen. - Antall simulatorer
Når du undersøker klubben, vær oppmerksom på antall simulatorer i hallen, enten de er nok til å tilfredsstille antall besøkende i timen.
- Personlig pleie
Dette er et spørsmål om kultur fitness studio, enten de er vanlige med kunden. Fint når du håndterer et spørsmål – fortsatt få svaret. - Fitness kompensasjon fra jobb
Noen selskaper gir delvis eller full betaling av treningssenter. Det er verdt å spørre om denne funksjonen distribueres på alle treningsstudioer eller bare til visse. Behov også å vite hvilke dokumenter som trengs for kompensasjon. - Yoga
Moderne menneskehet, som prøver å utvide sine grenser på grunn av selvkunnskap, har kommet til den konklusjonen som uten yoga Denne utviklingen vil være defekt. Hvis du vil prøve disse klassene, eller du allerede gjør – klargjøre om disse leksjonene er i studioet og som leder dem.
- Sertifiserte spesialister
Les på nettstedet om treningsstudiet, hvilke lærere, studerer deres kvalifikasjoner, om nødvendig, for å avklare i resepsjonen eller via telefon. - Vurderinger
Før du kjøper et kort, les anmeldelser på Internett, se bildene av brukere – kanskje det vil være det siste punktet i å velge et sted.
Spørsmål kan være mye, men dette er det første punktet for å avvise.
Gode fitness klubber deg!
