Bodiflex eller Oxisayz – som er mer effektivt for vekttap, hvordan man velger?

Oxyzayz og Bodiflex – hva forskjellen? Les på Lady-Magazine.Com, som er mer effektiv – oksicez eller bodyflex. Finn ut hva som er best for deg – Bodiflex eller Oxicez

Åndedrettsøvelser i dag blir stadig mer populært. Fra den mest ettertraktede etterpå kan du tildele Oxicez og Bodyflex – to teknikker som involverer muligheten for effektiv korreksjon av figuren ved hjelp av riktig pusting.

Se også: Effektiv pusting gymnastikk Jianfay – bare tre øvelser for vekttap!

Enn disse to systemene varierer og hva bedre?

Bodyflex og oksisais er de viktigste forskjellene: hva er forskjellen mellom bodyflex fra oksyet?

Bare lat snakket ikke om fordelene med riktig pusting. Enhver sport tar hensyn til øyeblikket, ingen unntak og yoga med pilates. Essens – i anrikningen av kroppen med oksygen og oppnå den nødvendige energien. Hva er funksjonene i kroppens flex og okse?

Se også: Bodyflex for nybegynnere – leksjoner, video, anbefalinger.

Bodyflex – Funksjoner

• Øvelser er opprettet basert på 5-trinns membraner respirasjon, ta 15 minutter om dagen.
• Programmet er designet for å trene Torso-musklene, så vel som på suspenderen av alle problemområder.
• Klasser holdes på tom mage.
• Klasser er ubrukelige når du tar antidepressiva og prevensjonsmiddel.
• Hovedbetingelsen for effektiviteten av øvelsene er minimum narkotika tatt og en sunn lever.
• Bodiflex er effektivt for å bekjempe ekstra centimeter og er ubrukelig å forvandle en god figur i perfekt.

Oxisisiz – Funksjoner

• 4-trinns respiratorisk system. Kombinert med øvelsene som de går etter utvikling av respiratorisk utstyr (statiske øvelser, strekkmerker).
• I prosessen med klasser er fett kilden til energi, musklene er for det meste involvert.
• Mottak av antidepressiva og prevensjonsverdier har ikke både innflytelse på resultatet av vekttap.
• Oksisisiz hjelper i tilfeller når ineffektive bodiflex. Egnet for forberedt fysisk folk.
• Oxisisiz-programmet innebærer ikke behovet for å publisere visse lyder – øvelsene forekommer stille (sover i nærheten av Krook fra lyder vil ikke våkne opp).
• Klasser passerer 2 timer etter måltider.
• Måltid restriksjoner er ikke nødvendig. Men i kombinasjon med en diett teknikk vil være mer effektiv.
• Sammenlignet med Bodiflex: Pusten er lettere, uten forsinkelser, stress for kroppen – minimum.

Kompleksitet Bodiflex Ligger i kontraindikasjoner og pusteforsinkelse, er essensen i oppkjøpet av muskelsens elastisitet og i brennende fett. Oksisayz – respiratorisk universell gymnastikk uten begrensninger for harmoni av kropp og sjel.

Se også: Føler du pusten gymnastikk oxisayz – sjekk akkurat nå!

Hovedregelen for begge programmene – Stabilitet i klassene.

Oxicez eller Bodiflex – hva er bedre i doktors mening?

Hva er spesialistene om Oxiaiz og Bodiflex-programmer?

Fakta og meninger om leger om disse teknikere:

• System Oxisiza passerte ikke kliniske studier, og i vårt land er ikke offisielt representert. Den eneste studien (påvirkning av oksygen på fett og utøvelse forbrenning) har vist at med dyp pusting øker effektiviteten av opplæringen med 140 prosent. Det vil si at hvis du puster riktig, vil eventuelle øvelser hjelpe med å brenne kalorier.
• Oxicez gir det beste resultatet om morgenen, Tilfredsstillende en oksygen kropp, akselerere blod og metabolisme, gjenopprette muskler.
• Fordeler med begge teknikkene med dypt pust: Forbedre GCTs arbeid, opprettholde syntesen av pH, bli kvitt toksiner, produksjonen av positive hormoner, fettforbrenning.
• For idrettsutøvere og fans av Dance Oxicez og Bodiflex – ikke hjelpere. Permanent fysisk aktivitet fører til dannelsen av spesiell metabolisme, som et resultat av hvilke ekstra kilo eliminerer bare en diett.
• Begge teknikkene innebærer ikke resultatet «supermodell». De er rettet mot å oppnå en normal tilstand, uten overflødig fett. Derfor setter jentene målet «Uvirkelig tynn», Bedre søk andre muligheter. Men det er verdt å huske på overdreven tynnhet – ikke et tegn på helse, og har lenge ikke vært et tegn på modellutseende.
• Ingen av teknikkene vil bidra til å eliminere overflødig fett dersom årsaken til fedme er – Dårlig arbeid skjoldbrusk.
• OCSEE Egnede jenter som har problemer med midjen, med abdominale muskler, med fett på magen. Bodiflex har som mål å bekjempe fett på hoftene.
• Bodiflex Det er kategorisk kontraindisert, hvis du har hjerteproblemer, er det hypertensjon eller retinal løsrivelse, hvis du er gravid hvis du er en ung mor. Oksisayz (Under betingelsen av avslag på overspenninger og respiratoriske forsinkelser) er nyttige selv med data om diagnoser, graviditet og etter keisersnitt.
• Teknikk Bodiflex innebærer en pustforsinkelse og trening «På pusten». Oksisayz, Tvert imot, det krever først å utføre øvelsen, og deretter riktig puste.

Klar mening – hva er bedre – legene gjør det ikke. Begge teknikkene har fordeler, begge er effektive og det og den andre kan brukes hjemme. Det viktigste er å huske kontraindikasjoner til Bodyflex og beredskapet for Oxice.

Hva er mer effektivt for vekttap – oksyse eller bodyflex?

Imponerende resultater av klasser på begge programmene, dømme etter vurderinger, offisielle steder og fora er det etablerte faktum. Takket være Oxice og Bodiflex, går jenter i vekt for 4 størrelser.

Hva er faktisk mer effektivt og mer praktisk?

• Oxisisiz gjør at du kan lykkes raskere.
• Effektiviteten av begge metodene Avhenger av tilstanden av helse, regelmessighet av klasser og målene.
• Oksisayz – Teknikk som involverer opptaket av stort oksygen i kroppen. Hun er stille og krever ikke pusteforsinkelse. Bodiflex – Det er støyende / skarp pust og utånding, pusteforsinkelse, maksimal muskelspenning.
• Oksisisiz er effektiv på grunn av kombinasjonen av pusteøvelser med fysisk. Selv om det tar litt øvelse.
• Oxicese kan være engasjert uten restriksjoner (men bedre uten fanatisme), tidsbegrensning på Bodiflex – 25 minutter maksimalt.
• På trening B Bodiflex Det tar 4-10 sekunder for Oksisaise Dette gapet – 30-35 sekunder.

Velg en teknikk som passer perfekt for deg, og miste vekt med glede!

Hvis du liker vår artikkel, og du har tanker om dette, del med oss! Det er veldig viktig for oss å kjenne din mening!